スポーツクラブ ルネサンス 仙台宮町24
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【セット数】
合計:3セット
サウナ:11分× 3
水風呂:1分 × 3
休憩 :5分 × 3
【時間帯】
18:00-19:30
【サウナ】
90度。
ヒダリオク、ゲットだぜ。
左奥が1番熱いです。
この時間帯は少なかったです。
いつもは2セットですが、今日は3セットきめました。
【水風呂】
安定の20度。
【休憩】
内気浴のベンチでととのいました~。
【リポート】
本日2回目のサウナでした。
1回目:朝⇒スパメッツァ仙台
2回目:夜⇒ホームサウナ(ルネサンス)
1日に2回は、今月初ですね。
明日もイキタイ!
現場からは以上です。
男
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