マサ猿

久々にこちら！
やっぱり良かった！
熱湯43.4度
ぬる湯39.6度

完璧です！
さぁ、週明けの激務へGO💨

出先からの移動時間を惜しいので、
このあともオンラインミーティングが入り、
こちらで滞在してシゴト＆サウナ。。

シゴト終わった！！
さて、サウナだー

今朝はこちら様にて。。
いつもお世話になります！

従来はサ活中心だが、湘南国際マラソンに向けた助走練習を兼ねて、
先ずは軽めにランニングから
そしてサウナで締め
最後は三河屋でビール

隅田川ブルーイングペールエール

ここはヤバい！！
サイコーにええよ
風呂はないが、何しろ薪のサウナ！！
すごーいぃ！！
薪の香りを浴びながらのサ活！！
女子の日もあるみたいなのでぜひみなさん！！

激務上がりに初見参
前から気になってたがちとアクセスが悪い
混んでるなー
サウナはコンパクトだがしっかり汗が出た
そして、夜は無料のアルコールがすごい

ハイボール

無料

ここはまったり出来るから、3時間のリフレッシュにちょーどよい
いままではインスタにも投稿してたけど、こちらを中心に変えます

ここは女性が比較的多い
まぁ、お綺麗な感じの…
普通のビジネスマンなのかしらぁ

缶ビール

上野が満席御礼で、小雨の中こちらまで遠征？！

生ビール

今夜のコリドーは空いてます
ふぅー、ここはやはり銀座な感じ？笑

スリーピース団長のまさ猿様が、もぎもぎ海賊団と立ち向かった
軽快なサウンドで三発を耐え抜く
1時間後は、あちあちの実の能力が炸裂するらしい
はぁー、ストレスが抜ける。。。
終わったらシゴトやけど笑

昨晩に引き続き、午前中はスタバでシゴトのあとは、
本日はこちらへ
上野まで遠征で、2件巡って夕方帰る予定
帰った後はまた小一時間仕事かな…🌀

ナポリタン

大盛りにしなくても大盛りらしい

提携の契約が今月で切れるので久々にこちらへ
先ずは久々にスイミング、平泳ぎ→背泳ぎ→クロールで
ヘトヘトからの
エアロバイク
最後は90度のサウナ1セット
帰る前にマッサージチェア！効くぅー

本日は久しぶりのこちら。
こちらのイケメン（イクメン）オーナーは人当たりも良くコミュ力も高いんだけど、
今日は初めてアルバイトさんもいらっして
かわいいー
本人の許可を得て撮らせて貰いました
ハタチらしいです
こう云う子が息子の彼女に。。笑

とうとうきたーー！！
本日二軒目
ぽんきちの投稿をインスタで見てから気になっていたこちら。
平日だからか割にまったりと過ごせたが、狙ってたアウフグースイベントは30席満員御礼
5分前にはフルチン族が勢揃い…
アタシ、入れず…
桶シャワーに、頭に載せて冷却出来るフレークアイスなかなかやで
都会のオアシスっぽくて、非日常で良かったぁ

MLB訪韓が出来なかった今日は、年休は返上せずに、
先ずはこちらへ
ここはホンマええよ
漢のライオンサウナ！

すてーき亭 新橋店

トントロ塩だれ鉄板焼き定食