アパホテル2泊めのチェックアウト日の朝ウナ。
1時間ほどのサ活で計3セット(1回あたりサウナ5,6分、水風呂30秒、整いイス5分)
の後は、リラックスルームでリクライニングしながら箱根駅伝を少々。
新年2回めのサ活。今年は何回になるのだろうか…(笑)

三ヶ日はデジタルデトックスしていたので、この投稿は1/4朝に振り返って投稿しています

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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