°Esa

2020.11.27

4回目の訪問

金曜お疲れサウナはホームで。

今日は仕事中座っている時間が長く、その滞った血流の改善のためにサウナに入るわけだが、結局はまた座るという矛盾と出くわす。また今夜はほぼ無風で外気浴も心地よく、ととのい椅子にまた座るという矛盾に出くわす。サウナって座っている時間長いよね。すなわち座る姿勢にも気をつけなきゃね。

混雑時の最上段の椅子取りゲームは、なかなか滑稽である。90℃でなかなか強烈。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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