°Esa

2020.10.09

2回目の訪問

金曜サウナはホームで。長雨で肌寒いので、今日は最上段が空いていても2段目からじっくり12分と決めていた。いつもならそんな約束は最上段が空いてれば、据え膳食わぬは男の恥だと、好都合な理由で簡単に破られるわけだが、計画通りできたのはホームであることの心のゆとり所以。水通しはしたけどね…しかし台風のせいで頭痛がひどく、サウナ後には痛みが軽減してはずなんだが、今日は珍しく痛みが増した。3セット後に黒湯炭酸泉で20分温まりフィニッシュ。冷え性の私は、この季節は温で終わらせる。ポカリ系販売してほしいなあ。

サ飯は子母口の丸亀製麺。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
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