°Esa

2020.09.20

1回目の訪問

妻とサ旅の続きは川越観光で疲れた足を休ませよと時の鐘が鳴ったタイミング。

水風呂がいい。温度低くて柔らかい。深めなのもいい。

30分ごとのオートローリュは、1段目にいても十分効果あり。サ室温度高めだが、湿度が高いので快適。

utataneで朝ウナしてるので、控え目メソッドにした。サウナって体調管理にもってこいだよね。健康状態がよくわかる。

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