Pandacco

2024.12.08

5回目の訪問

サウナ飯

本日は久々の菜々の湯さんを訪問です🐼ロウリュタイムに間に合いたかったので、急ぎ足で向かいました🏃🏻‍♀️
本日のセットはこちら↓
サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
時間の都合上、1セット目からロウリュタイムに🔥体感はマイルドな感じでしたが、しっかり汗をかきました。水風呂は16℃の割に結構キンキンに冷えていて、30秒で十分冷えました❄️1セット目の休憩は外気浴にしましたが、ちょっと肌寒かったので2セット以降は内気浴に変更😅炭酸泉の浴槽の縁に座って、たまに足をお湯に浸けてみたりしていると、ポカポカと温まって気持ち良かったです♨️
時間が早かったので、サウナの後に岩盤浴のロウリュも2種類堪能。全部違うアロマの香りを楽しめました☺️

PandaccoさんのSpa Resort 菜々の湯のサ活写真

辛スタミナラーメン&メンマ

サウナ後はいつも食べたくなります😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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