なかむ〜

本日はHotel SANSUI Nahaに来ています。こちらのサウナは水着で入れば、汗を流して直ぐプールに入れます。
この時期はお子様も多いのですが、プールで涼みながら休憩ができました。
サウォッチのデータ取れてなく残念。たまにあるんですよね。
バックアップのXiaomi7のデータで。
サウナからのプールはさいこ〜でした。

ステーキハウス８８ 辻本店

テンダーロインステーキ

沖縄ぬ来たら食べとかないと。88のステーキ🥩はリーズナブルで気兼ねなく入れて美味しかったです。

久しぶりのサ活は1週間ぶり。
今回は龍神の湯にお邪魔してます。最近アウフグース受けてなかったので、こちらにしました。
サ室の温度は82度で低いのですが、潮風のせいか湿度が高いので、ジャバジャバ汗が吹き出しました。
入り切らない程超満員でしたが、アウフグースは気持ちよかったです。こんな人多いとは、、、連休でしたね。
オーシャンビューの立ち湯もさいこ〜でした。

POSILLIPO cucina meridionale

県産メカジキとズッキーニのトラパネーぜ

レモンチェロのソーダ割りで美味しく頂きました。とても素敵なレストランでした。

本日も釣行前に沼津万葉へ。
前回事前交換チケットの有効期限が明日まで。ムリクリ釣りの予定も入れました。
週末は混んでますね。
体調的に脱水気味だったので、いつもより1分短いサウナ。
久しぶりのmarvelous頂きました。
これで明日も爆釣予感。

ケンタッキーフライドチキン沼津香貫店

オリジナルチキン🍗

本日は港で車中泊です。ケンタとビール🍺はさいこ〜。

本日は事前交換した券を駆使してはだの・湯河原温泉万葉の湯へ。
日焼けしたせいか、サ室の温度が熱く感じました。
日焼け後のサウナは避けた方が良いですね。
皮がボロボロになりました。

横浜家系ラーメン 濃厚家

定番ラーメン

濃厚豚骨ラーメンでスタミナつけます

平日しかビジターが入れない、大磯プリンスホテルTHERMAL SPA S.WAVEへ。
久しぶりに天気の良い日に当たりました。
午前中は日光浴して日焼けして、午後からサウナへ。
日焼けした肌にアロマシャワーはさいこ〜。
サウナウォッチも復活。しっかりデータ取れました。
サ室は85℃と低めですが、しっかり蒸されました。
インフィニティプールも気持ち〜。
ビジターが入れるのも７月初めまで後少しです。次回は秋からですかね。
本日も充実したサ活でした。

前回釣れた真鯛の塩焼き、イナダ握り🍣イナダカルパッチョ升で溢れる日本酒で。

久しぶりに升で日本酒絶品😋でした。

本日はホームの秦野万葉の湯へ。
事前交換のクーポン消費の為にきました。
ここのサウナは85℃でもしっかり熱さ感じれますね。
18時からのロウリュウからスタートして、19時のロウリュウまでの4セット。しっかり受け止めてきました。
サウナウォッチのデータてれてなく残念。バックアップのXiaomi7でのデータとなりました。

羽つき餃子🥟

サウナ後のビールに餃子はさいこ〜

本日は初の3S Hotel ATSUGI にお邪魔しました。
セルフロウリュウできるので、毎回ロウリュウを味わえました。
水風呂13.５度はちょっと寒すぎ。30秒程で出ちゃいました。
33度のお風呂も不感温度で気持ち〜い。不思議な感じでまったりしました。
上がりの無料アイスも美味しく頂きました。
ととのい度は85。次回はmarvelous取れるよに攻略しなくては。

真鯛茶漬け　真鯛の炙り刺し

熟成1週間の真鯛も絶品😋

YouTubeアップし一仕事終えて、ご褒美スモークサウナへ。
薪サウナはいつ来ても良いですね。
炎を眺めるも良し、薪の匂いも良し。
今回はアウフグース満員で一回キャンセルしましたが、湿度もあって良い感じに蒸されました。
デトックスウォーターも安定の旨さ😊
心地よいそよ風の外気浴、しっかり整いました。
サ飯は先週釣れた真鯛でアクアパッツァ。
これまた絶品😋泡が染み渡りました。
釣行動画は「漁師なかむ〜ch」で

釣った真鯛でアクアパッツァ　真鯛南蛮

久しぶりのアクアパッツァ。餌のムール貝がいい仕事してます。 泡🍾で頂きました。

本日は沼津万葉。
明日の漁に向けて漁場近くのサウナへ。サ室での瞑想で釣りのシュミレーション。
ロウリュウも刺激的な熱さで、気持ち〜😄
水風呂もキンキン。自分には冷たすぎ。
しっかりととのいましたがか、marvelousにはまだまだでした。サウナなおかげで、漁の結果は竿頭。トップ賞🏆いただきました。

唐揚げ　大根おろし

港に着いて車中泊。唐揚げ旨し。

灼熱ロウリュウday
久しぶりにホームへ。しびれる熱さ体験してきました。
しかしまたまた、マット交換に遭遇。80度まで温度が下がりちょっと残念。18時半のマット交換時々遭遇します。
この時間帯は要注意です。
今回のロウリュウは3分前にフライング。こちらは想定内でした。

すき家 伊勢原桜台店

特うなぎ。おしんこ味噌汁トッピング

久しぶりのうなぎ旨い。

本日は山賊サウナさんへ。
天気も良く日光浴にも最適でした。
人の出入りが多かったのですが、さすが山賊さん。
薪入れ、ロウリュウを頻回にしてくれて、100度キープできててベストコンディションでした。
ととのい度は81点。まあまあでした。
目の前の川では、本日より鮎の解禁でしたので釣り人もちらほら。

パスタ🍝

本日はサクッとパスタでゆっくりします。

本日は平日に休みでしたので、日帰り予約してました。
雨予定でしたが、雨降る事なく過ごせました。
曇りで富士山は拝めませんでしたが、海をインフィニティプールで眺めながらゆったり過ごせました。
ここのサウナは刺激的な熱さはないのですが、しっかり汗は吹き出しました。
水風呂代わりにインフィニティプールも良し、アロマシャワーからの水風呂も良し、アイスルームで涼むの良しのサウナでした。
午後の部4セットでは、marvelous頂きました。
ちなみに午前の部4セットは71点でした。

釣った鰤で鰤刺身、鰤胡麻だれ丼

釣り人特権で旨い魚いただけます。

午前中仕事終わりからのサ活は箱根天成園へ。
これから先天気悪そうなので、日光浴も兼ねてこちらに決めました。
前半は湯通しして、露天風呂と日光浴を3時間。
仕上げにサウナ入りました。
こちらはロウリュウないので、92度ですが湿度低め長く入れます。
最初の発汗はイマイチでしたが、2セット目からしっかり汗流せました。
外気浴は山に囲まれた屋上なので気持ちいいですね。
目の前は川が流れてて、滝もあり、マイナスイオンたっぷりの施設だした。
少し混んでて、ととのい度は87点。いつもはmarvelous取れる施設でしたが、今回はタイミングがずれてしまいました。

山女の塩焼き

骨も頭ま食べれました。旨し！

連日サウナ
本日も山賊サウナへ。もはやホームと同じくらい通ってます。
ロッカーNo.37‼️ 良い事ありそう。
天気良すぎて、薪の乾燥具合も抜群。燃焼良くていつもより暖まってました。
ロウリュウもしっかり、汗💦吹きまくりでした。
サ室もベストコンディション❣️
樽の水風呂も豪快。深くて気持ちいいでしょ。
外気浴も風鈴🎐の音、風が心地よい。
デトックスウォーターも安定して旨い😋。身体が浄化されていきます。
本日もまったり楽しめました。

ホルモン刺し、牛タン、クッパスープ

山賊サウナ帰りに焼肉をスルーする事はできませんでした。 誘惑に負けました。

仕事終わりにはだの万葉の湯へ。
本日は灼熱ロウリュウディ
しかし、18時半のマット交換が入りサ室の温度がダダ下り。
この時間のマット交換たまにあたります。
低温サウナで待機しましたが、ととのい値はイマイチでした。
サ飯でテンション上げていきます。

真鯛の塩釜焼き、お造り、海鮮丼

今回釣った真鯛は旨い。

本日は編集作業を終えてYouTubeアップした後にご褒美サウナ。
薪ストーブのサウナは大好物です。
風も心地よい外気浴。デトックスウォーターもいつも通り旨い。
疲れが吹っ飛びました。

釣ったイサキの煮付け、ワラサの心臓と胃袋の煮付け

本日でイサキ終了。明日からは真鯛です。

本日も漁場近くの沼津万葉の湯へ。
どうも自分に合ったサウナみたいです。
今回もmarvelous94点頂きました。
ここでmarvelousもらうと不漁のジンクスが、、、
明日爆釣頑張ります。
追伸
ブリ１本ゲット。リベンジできました。今回も厳しかった〜。

港について車中泊飯。味噌ラーメンサラダ

レモンサワーでスッキリ頂きました。

明日の漁に備えて、出港近くの万葉の湯へ。
ここはサウナグッズも、イオンウォーターもchill outも全て揃って充実しているサウナです。
今回も招待券で入らさせて頂きました。
万葉さんありがとう。
ここのサウナで邪念を払うと、爆釣するんです。
前回はワラサ、真鯛、イサキ、鯵19匹でした。
明日はどうか爆釣しますように。
ととのい値はなんと、なんと、なんと❣️95点
marvelous頂きました。
最高得点じゃないないでしょうか。
休憩を10分程にいつもより長めにしてました。
追伸
今釣りから戻り撃沈でした。
イサキ6匹
そううまくいかないですね。

ケンタッキーフライドチキンとレモンサワー

港に着いて、車中泊です。

ゴールデンウィーク突入です。
混み合う前に、山賊フライデー へ
仕事終わりに急いで向かい、18時のロウリュウ間に合いました。
夜の山賊サウナも良いですね。
風鈴や鐘の音が気持ち〜い。
明日の仕事も頑張れます。

自宅居酒屋で盛岡冷麺

ハイボールでまたととのいました。

本日は仕事終わりにホームのはだの万葉へ
100度越でロウリュウ無しと思いきやそれは来週でした。
本日は通常設定。
いつもは60分4セットするのですが、今回は3セットで休憩ながめ。
新しいゴリラックス、今治タオル生地のサウナハットで参戦。
ゆっくりのサウナが良かったのか、marvelous頂きました。
久しぶりの90点台。
チラー故障中でしたが、水温は18度と自分好み。
これも高得点の要因かも。
さいこ〜に整いました。

自宅居酒屋で麻婆茄子

ハートランドビール🍺でさいこ〜。