なかむ〜

2025.04.05

12回目の訪問

サウナ飯

今月1発目は、明日の漁に向けて沼津万葉さんへ。
温泉にしっかり浸かり、身体温めてからのサウナ。
2発目にロウリュウを計画してスタート。
心拍数の調整はかなりいい感じでしたが、85点。
心拍数140を2回ほどオーバーしたのが原因か?
marvelous最近見てないなあー。
明日は鰤リベンジ。がんばろ。

なかむ〜さんの沼津・湯河原温泉 万葉の湯のサ活写真
なかむ〜さんの沼津・湯河原温泉 万葉の湯のサ活写真
なかむ〜さんの沼津・湯河原温泉 万葉の湯のサ活写真
なかむ〜さんの沼津・湯河原温泉 万葉の湯のサ活写真
なかむ〜さんの沼津・湯河原温泉 万葉の湯のサ活写真
なかむ〜さんの沼津・湯河原温泉 万葉の湯のサ活写真
なかむ〜さんの沼津・湯河原温泉 万葉の湯のサ活写真

天せいろ蕎麦

サッパリ頂けましたら。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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