渡瀬成幸

2024.01.07

38回目の訪問

今年初サウナ

今月まで使い切らなきゃいけないチケットのため
再びふくの湯へ

3連休初日とあって深夜なのに若者でごった返し
芋洗い状態に近い

それから少ししていつもぐらいの人に戻ったので安心

今日は何故か無性に眠気が押し寄せ
少し辛い状態だったが何とか入れた

気温が寒いのもあってサウナのなかが
熱いというより暖かい
こんな感覚は初めて

外気浴も水風呂時間を調整し今までのガタガタ
歯を震わせながらはなくなった


今年も初めてのサウナに色々行けるよう
去年よりサウナへ行けるよう健康に一年間過ごしたい

サウナ、水風呂、外気浴×4セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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