渡瀬成幸

2023.10.14

34回目の訪問

今日もふくの湯

少し無茶をしてほとんど寝てない状況で
活動してたから休憩時間も兼ねて長崎で

まさか連日違うふくの湯巡りするとは思ってなかった

休憩して最後にサウナへ

少し疲労ある方がいいとは言うが
疲労の度合いが重いと熱さも鈍くなるし
時間も短くていいのがわかった

何事も程々が一番

サウナ、水風呂、外気浴×2セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.1℃
0
17

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