渡瀬成幸

2023.10.12

3回目の訪問

友達の急な誘いで久々新宮へ

約二年ぶり

前はなかったサウナマットが置いてあった
やっぱりたまに行くと変化はある

ここと言えば極冷水
最初に来たときは入りすぎて
歯がガタガタ止まらない思いをしたが
今は大丈夫

ウェルビーやここの冷水だと
一気に冷えるので他とは違う感覚

冷たい水風呂はやっぱりいい

次行く楽しみも見つけたし
今度は短い間隔できたい

高温サウナ、極冷水、外気浴×3セット

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃
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