サウナサン
カプセルホテル - 長崎県 佐世保市
連泊最後の朝サウナ
昨日寝てないのもあり気付いたら朝
短時間だったがサウナ効果で久々グッスリ眠れた気がする
せめて朝サウナだけはやった
すると水風呂の温度は11.8度
もう何度も書いたが11度でも15度でも体感温度は全く変わらずいつも冷たく入りやすいのがサウナサン水風呂のいいところ
気分も爽快で心機一転一日頑張ろう
今回良いことがないのでせめて今日だけでも良い一日にして今年最後の佐世保を良い思い出に
スサウナ、水風呂、休憩×3セット
男
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56℃
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11.8℃
0
30
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