Sae

初ゆ〜チェリー。ここめちゃくちゃ良かった！！
近くに住んでたら、間違いなくホームサウナです。

サウナは二種。高温サウナと低温サウナがあります。私は今日、低温から高温へはしごサウナしちゃいました！！！

そして、水風呂が素晴らしいです。水風呂が苦手な方いらっしゃると思いますが、ここの水風呂は入って欲しい！
まず、水風呂の給水ゆっくりめ。流れが早くないので、循環が穏やか。水面はややぬるめで、底はきりっとした温度。水風呂内で、温度のグラデーションが楽しめます。また、壁に温かみがあるので、ゆっくり水に浸かれます。水温のグラデーションを楽しんだ後に、一気に水をかき混ぜるなど、独自の楽しみ方ができます。

最後に、温泉も素晴らしいです。三種の異なる源泉掛け流し。こんなことってありますか？金銀銅のそれぞれ特色ある泉質が、温泉好きにはたまらないです。どの湯もイイ。。最高。。

サウナ６分、水風呂２０秒、外気浴すきなだけ。
×２セット

ここのサウナ、リモコンが置いてあって自由にテレビいじれます。笑
それはさておき、70℃台の低めサウナ。あせがじわ〜っとだらだら。「ああバスタオルがあって良かった。」そう感じずにはいられません。
私は洗濯の楽さから、家ではフェイスタオル派なのです。でもここのサウナに来てみて、バスタオルの素晴らしさというか、潜在的能力、、いやもはや当たり前なのですがタオルの大きさとボリュームに感謝。

今日の山形の外気浴、まじで、ヒエッヒエ！！！
芭蕉の湯は外気浴ゾーンに寝れる椅子が置いてありますが、本日は雪のため、椅子に積雪。
冷たければ冷たいほど整えるのでは！？という思考回路、今の私なら否定します
雪が冷たすぎて、怪我するかと思いました
近くに水風呂があるので、水をかけてから座るのをオススメします。

フィンランドだったら雪に飛び込むんだろうけど、、山形の雪では逆に冷たさが足りなかったのかな。
私もまだまだ修行がたりません。

風呂の日（２６日）に頂いたチケットをようやく使ってきました！

最近の山形はかなり冷えますが、この気温がサ活をよりよくしてくれます。
山形のくだものやお蕎麦が美味しいのと一緒。

私はもともと、サウナ１２分→水風呂２分→外気浴、のルーティンでした。
１月に入ってからは、内風呂しっかり→サウナ６分→水風呂１分→外気浴、の流れです。
内風呂で体内に水分を取り込んでからのサウナは、発汗性を更に高めてくれます。

テルメは様々なエリアがあって楽しいですよね。女湯は丸いお風呂が人気で、いつも先輩たちが楽しそうにされてます。今度入ってみようかな、、

おつかれ入湯してきました！
体調が優れず、サウナは断念しましたがとても気持ちよかったです

百目鬼温泉はそもそも温泉自体が好きで通ってた場所です。でも最近はサウナサウナサウナで、温泉ごめんという気持ちもありました。
体調悪い！でもどうしてもサウナに行きたい！体調悪い！サウナ入ったら倒れる！でもサウナ！…そんな私を包み込むのが百目鬼温泉。サウナに近寄れる（入らない）、でも温泉自体が良いので整う。好きです。つぎは体調不良でもサウナ入っちゃうと思います。

職場の先輩にサ活を仕込んできました〜

芭蕉の湯は、サウナの入り口に、口に含む用の氷が置いてあります。初心者でもサウナを試しやすい配慮、素敵だなと感じました。もっとサウナファン増えたらいいな、先輩もサウナ気に入ってくれて「もっと前からサウナ通ってればよかった〜」と言ってくれました！

2018年の改装後、２回目の来訪。
年始の利用だがサウナ利用者はほぼゼロだったため、寝サウナする余裕があった。
サウナは温度低め。テレビ・音楽は無く、室内も広すぎない。ゆったり過ごせる。サウナ室の時計は60分計。
水風呂の設置無し。代わりにサウナ室の外に、水用シャワーが二つある。水用シャワーの温度は高め。洗い場のシャワーの方が冷たい水を出せる。
露天風呂があるため外気浴ができる。休憩用の椅子等設置なし。
ウォーターサーバー設置なし。脱衣所には水専用の自動販売機がある。

サウナ12分
水風呂3分
外気浴 点になる程度
ドライヤー10分20円だが持ち込み利用可
テレビは店員に声をかけると好きなチャンネルに変えてもらえた