2023.11.05 登録

  • サウナ歴 2年 1ヶ月
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  • 好きなサウナ かるまる、五色湯、サウナス
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2025.01.17

1回目の訪問

サウナ:13分×1 12分×2
水風呂:20秒、50秒、40秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々だったけど、やっぱクオリティ高くて最高。
朝サウナは空いてるし暗い時間から日が登る間の外気は至高。

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  • 水風呂温度 13.7℃,6.8℃
27

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2025.01.14

4回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:50秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今年初五色湯。安定のホーム。なんか真冬はよりここが良く感じるのは俺だけかな

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  • サウナ温度 96℃
4

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2025.01.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 1、25秒×2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言: 内気でも風が通るからしっかり整える、暗めの雰囲気がよき

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2024.12.31

1回目の訪問

みやこ湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:外気は無いが脱衣所でも整える、何よりサウナとお湯がいい

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2024.12.29

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 1 、12分×1、13分×1
水風呂:1分 × 2、30秒×1
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:サウナの温度が物足りず体が温まりきらなかった、本当に100度以上ある?笑
この時期は水風呂ももっと短くしないといけないと学んだ

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16

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2024.12.16

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:40分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2

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2024.12.09

2回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:50秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々ここのサウナはしっかり熱い、
内気浴のサーキュレーターが止まってるのは残念

四文屋 池尻大橋店

レバごま塩、タン、ハラミ、つくね、ハイボール

相変わらずレバごま塩最高

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11

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2024.11.17

3回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最近土日は人多すぎるのが懸念だが、イスが進化しててより整いに没頭出来た最高

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2024.11.13

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:人気過ぎて常に人が多いが値段の割にこのクオリティはコスパいい、強いて言うなら雛壇サウナのベース温度がもーちょい高いと最高

立呑み晩杯屋 大井町

煮込み、馬ハイ

品川サウナからの晩杯屋がルーティンになってる

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2024.10.28

2回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:涼しくなって風が出てきた。相変わらず最高でした。
しかも空いてたし、外気浴のイスが変わって増えてた

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2024.10.25

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

相変わらず水風呂深いのがいい

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14

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2024.10.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナがカラカラの割に温度が物足りなく感じた

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2

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2024.09.26

1回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:相変わらず1番整える銭湯、気温下がったらより最高。
五色湯サウナハット欲しかったから買えて嬉しい!

エフェケバブ 池袋東口店

ケバブ丼

サウナ後のケバブ丼はやばい

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
1

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2024.09.23

1回目の訪問

サウナ飯

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3 薙10 荒10 荒5 薙5
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナはとても良い、でもマットは欲しいかな。
あとシャワーの温水がなかなか出なかった
内気浴はもっと風が当たるとなお良し

とんかつ定食

とんかつ定食かなり美味かったけど硬いとこがあったのは気になった。

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  • サウナ温度 90℃,72℃
16

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2024.08.16

1回目の訪問

サウナ飯

雛壇サウナ:10分 × 2
低音多湿:10×1、 7×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 2、5×2
合計:4セット

一言:不感の湯を含めた整いスペースがしっかりと確保されている

立呑み晩杯屋 大井町

馬ハイ、サワラ刺し、煮込み、豚マヨ

最近サウナ後の晩杯屋が定番化してる

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2024.07.27

2回目の訪問

サウナ飯

白水湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:奥堀に籠って爆風アウフグースがアツい

晩杯屋 鶯谷店

馬ハイとナスと餅の揚げだし

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  • サウナ温度 95℃
2

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2024.07.16

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
11分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言 北欧カレーまでが整い

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2024.07.13

1回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:爆風アウフグース無くてもストーブ前かなり暑い

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2024.06.10

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:40× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:休憩スペースの香りがいい

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  • サウナ温度 90℃
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2024.05.24

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:都内でもトップクラスに熱いサ室、暗めの内気浴最高

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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