The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット
友達とthe sauna！
5年程前に住んでいた長野にサウナ目的で来るとは思ってなかったです笑
天気は最初雨の予報でしたが、着いたら快晴で気温も15度くらいありthe sauna日和でした！
今日は1号棟に入りました！サ室は温度湿度共に十分ありますが、苦しさなくずっと入っていられるサウナでした。
セルフロウリュした時のストーンの音がめっちゃ良かったです！
アウフグースも受けることができ大満足のサ活でした！
1セット目、水風呂代わりに50メートルくらい先にある、野尻湖へ！！
しかし、この時期水が引いていて湖まで行く途中が沼地になっており歩きづらくなっていたため、湖まで辿り着けず。
泥だらけになりながら途中で引き返しました笑
従業員さんが、楽に行く方法知ってるので、湖行く時は従業員さんに聞いた方がいいです笑
サウナ横にある樽の水風呂はキンキンの11度で最高でした。
外気浴は十分すぎるくらいデッキチェアやハンモックあり！大自然の中での外気浴は今までにない充実感でした！
また必ず行きたいです！！
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