ひろし

2020.11.17

8回目の訪問

サウナ:10分 × 4、15分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

久しぶりの北欧での初アウフグース!
鈴木さんと鮭山さんのタオル捌きが見事で、ずっと見とけました!
3回くらいアロマ水投入したので、最後らへんは上段きつかったです笑

水風呂11度でキンキン!アウフグース後はあまみ過去一レベルに出ました!

定期的にやるそうなのでまた行きたいです!

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 11℃
1
88

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2020.11.18 02:34
1
あまみ過去一いただきましたー\( 'ω')/ウオオオオオアアアーーーッ ひろしさん、本日はアウフグース受けていただきありがとうございました☺️🙌 是非また12月お会いできることを楽しみにお待ちしております( ◜௰◝ )
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