サウナーMOMO

外が雪降るくらい寒ければ水風呂はなしでも整うのだろうか実験


湯通し10分
7分➕30秒➕5分を2セット
10分➕水風呂なし➕10分
水風呂は外が寒くない日本の文化。今日雪降ったから、水風呂なしでも整うのだろうかと3セット目を水風呂なしで外気浴。

結論→日本人の自分には微妙

つけ麺 和 泉中央店

つけ麺

本当に幸せ

感覚で7分➕1分➕10分✖️3セット
一度マイナスイオンルームで休憩中

汗蒸幕の良いところの一つ
「足を上げられる」

インフィニティチェアとかイオンルームで足を上げられて、浮腫みやすい人はとっても良いよね

サウナもう少し温度あつくならないかな？
水風呂もあと1℃下がらないかな？
安くて清潔なのがとてもよいゆっぽですが、サウナにあつさがほしい！！！