*MIWA*

2025.01.05

4回目の訪問

バタバタしていてあげ忘れてました💦
本年も宜しくお願い致します☺️

サウナ初めも、スパメッツア仙台で。

①メディ9分-水1分半-休9分(不感炭酸泉5分、内気浴4分)
②メディ11分-水1分半-外気浴10分
-あつ湯5分-
③伊達10分-水2分-休12分(外気浴6分、壺湯6分)

3本目の前に身体温めてみたけど、
温めすぎた感あり(笑)。
伊達の最上段ブロワー、熱すぎてヒリヒリした〜😣!
こないだの体が冷え切っていた時は全然平気だったのにな。

メディサウナは朝イチだってのにずっとそれなりに人がいて、ロウリュが途切れず室内熱くて大変善きでした✨

*MIWA*さんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真

  • サウナ温度 82℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃
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