*MIWA*

2024.07.28

21回目の訪問

サウナ飯

早朝朝ウナ。6:20頃in。
子供が夏休みに入ったから、〜8月はヨコスパ率高くなると思います。寝てる間に来れるしね。

入場料の券売機がなくなってて、
下駄箱キーですぐ入場からの全て後精算システムに改良されてた。
この方がストレスなくて良いね👍

やっぱり塩サウナ最高〜。
黄土サウナも最高だし、グルシンも最高!
後は外気浴のイスだけ…
(毎度すみません🤣でも言い続けるよ🤣)

塩サ13分→水シャワー→外気浴5分の後、
黄土サウナ3セット。
3セット目は4段目10分からのグルシン。

ととのい体感はまぁまぁ高かったんだけど、
ヨコスパはいつも、ととのい値80超えないんだよな〜。
塩サウナ入らない方が高くなりやすいとかあるのかな?
(やめられないけど…)

*MIWA*さんの横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯のサ活写真

白米&たらこと塩辛、わかめの味噌汁

サウナ後の和食は沁みるよね〜。最高。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 48℃,76℃
  • 水風呂温度 9℃
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