＊MIWA＊

リニューアルした ゆったりCOcoとどちらに行こうか迷いつつ…
めっちゃ一二三屋のラーメンが食べたい気分だったので、ルート的に今日はヨコスパ竜泉寺へ。
9:45頃in。

前回入りそこねた塩サウナをガッツリ楽しんだ後、
黄土サウナを3セット。

塩サ15分-水30秒-外4分

サ11分(2段目)-水1分-外5分
サ11分(4段目)-水1分半-外6分
サ12分(バ・4段目)-水2分-外8分

黄土サウナやはり少し温いんだよなぁ…
とはいえ、3本目バズーカ浴びつつ12分いたら結構いい感じにととのった〜☺️✨

水風呂の温度が電光表示に戻ってた👀
14℃台と良い温度だったので、今日はシングルには入らずこちらだけにしました。

サ活見てると、男湯の方は黄土サウナ80℃以上あるようで…うらやま。なんで女湯だけ温度下がっちゃってるかな〜😢

ラーメン 一二三家 鴨居本店

ネギラーメン

だから、旨いんだって。 大量のネギ最高。

気持ちのいい風！
外気浴びより！！

皆さまお元気ですか？
私は元気です。

そうそう、少し前からヨコスパ竜泉寺にスーパーととのいイス登場＆なんと遂に！！デッキチェアがS・CG-317Bに変わっているのですよね。
＼(^o^)／

実は何回かは行ってたのですが、
サウォッチの操作をしくじったり(←)、混んでてととのい度が低かったりしていて、こうしてサ活を書くまでに至らず。

今日はバキバキに疲れ切った身体を癒すべく、
久々に平日ゆっくり行ってきましたー。
am10:15頃in。

まずはサウナの前に、マッサージチェアへ。
(なにせバキバキなもんで)
無重力チェアで1セットやった後、肩がまだ足りないな〜とフランスベッドの仰向けに寝るタイプの方をもう1セット。こっちの寝るタイプの方が個人的には効いたかも(←しかも100円安い)。

サウナは計3セット。
①サ6分-水1分-外9分
②サ10分-水1分半-外12分
③サ12分-水2分(うちシングル20秒)-外15分

最近すこしブランクあるから、サウナが効く効く！
めっちゃととのったー✨
3セットともデッキチェアをGETできて、極上の安らぎでした。
あまりに気持ち良すぎて満足度高すぎて、最後塩サウナに入るのを忘れてしまった🤣

デッキチェアは全部で6台。
前のときは7〜8台あったような？
すこし間をつめたらもう1台置けるような…
(うるさい？🤣)

前回来た時はデッキチェアが空いてなくてスーパーととのい椅子に座ったりもしたけど、こちらはこちらで◎。
あの省スペースでここまで抜群の座り心地を実現できたのはすごいなと。
けどやっぱり、私は寝れる方が好き。

あとさ、最近サ室の温度すこし下がってないですか？スーパーととのいチェア置いたあたりから、ここ2〜3回、サ室の温度が64-66℃くらいで…
前は72℃くらいあったよね？

湿度も高めだし、更にバズーカロウリュで体感温度は高くなるんだけど、今日3セット目バズーカ避けて4段目12分いた結果、やはりすこし物足りなかった感。
室温が90℃に近いと、ととのい値も上がりやすいんだけどな〜。

今日はととのい値84。ヨコスパの中では高め✨
本日もよろしゅうございました。

前回いつ？
えっ？！ 7/28？？！ 😵😵😵
結局子供が夏休み中は、全然サウナチャンスつかめずでした💦

やっと来れた、約1ヶ月ぶりのサウナ。
ヨコスパと迷ったけど、今日はこちらに。
11:00過ぎにin。

前回来た時に変わってたPOLAのシャンプー、いい匂いだったんだよな♪
楽しみ〜… … …あれ？？

なんと洗い場全席、前のアメニティに戻ってる😵
ガーン。
しょうがないなぁと期間限定で置いてるミントシャンプーを使ってみたら、これはこれでスースーして気持ちいい✨

久々のサウナは、安定の3セット。

①サ8分(下段) 水1分 外8分
②サ10分(上段) 水2分 外8分
③サ12分(上段) 水2分 外13分

今日は3セット目、寝転び湯でととのってみた！
これはこれで善き✨
どっちが好きかと言われたら、個人的にはデッキチェアで風にさらされる感じが好きかな。
(ここのはS・CG-317Bだし…✨)

3セット終わった後も結構長い時間、サウナに入るのってこんなに気持ちよかったっけと思い知らされるように身体がじんわりフワフワスッキリした感じが続いて。
とても良いととのいでした。
私よく1ヶ月も来ないで平気だったな…。
やっぱりサウナ最高✨✨

サウォッチのととのい値は91。
ここはいつも、安定して高い数値が出るな。

ゴハン食べたりハンモックで休んだりもしたかったけど、夏休み終わったばかりで子供が午前授業で帰ってきちゃうから…
今日はゆったりせずにサックリCOcoにして、ほどなく帰宅しました。

早朝朝ウナ。6:20頃in。
子供が夏休みに入ったから、〜8月はヨコスパ率高くなると思います。寝てる間に来れるしね。

入場料の券売機がなくなってて、
下駄箱キーですぐ入場からの全て後精算システムに改良されてた。
この方がストレスなくて良いね👍

やっぱり塩サウナ最高〜。
黄土サウナも最高だし、グルシンも最高！
後は外気浴のイスだけ…
(毎度すみません🤣でも言い続けるよ🤣)

塩サ13分→水シャワー→外気浴5分の後、
黄土サウナ3セット。
3セット目は4段目10分からのグルシン。

ととのい体感はまぁまぁ高かったんだけど、
ヨコスパはいつも、ととのい値80超えないんだよな〜。
塩サウナ入らない方が高くなりやすいとかあるのかな？
(やめられないけど…)

奇跡的に予約が取れたので、家族で一泊。

バレルサウナ！！
木の香りがすごい！！！

最高だったー！！！！！

※チェアとヴィヒタは自前です。

(ヴィヒタはサ室持込み不可だったので、外でパシャパシャと叩いて使用。それでも最高に気持ち良かった！)

BBQ＆ビール

最高の一言に尽きる

今日は、お友達とヨコスパ竜泉寺へ。

まずは、リニューアルしてから初めての岩盤浴ゾーン。
選ばれし者しか入れないエリア。
(追加料金払うだけ🤣)

いつも浴室サウナだけで直行直帰しちゃうから、
なかなか貴重な体験✨

全6種類の岩盤浴、どれもとてもいい。
すごく気持ちいい✨
たくさん汗をかきつつ、合間でしっかりクールダウンしながらそれぞれ1セットずつ楽しんだ後、
この流れでととのったらメチャ気持ちいいだろうな〜…と水風呂が恋しくなり、浴室へ。

芯まで温まった身体で、黄土サウナ3セット。
3セット目は、4段目10分からのシングル。

浴室から出た後もしばらくフワフワと気持ちのいい感じが続いて、いつになく極上の浮遊感でした✨

岩盤浴＆サウナもいいね！
休憩スペースめっちゃオシャレで充実してたし、1日居られそう。
また来よう。

っていうか、ヨコスパさん！！！
岩盤浴ゾーンのクールダウンテラスに、
S・CG-317B メッッッッッチャあるやん😵！！！
なんこれー。怒るど。
5こくらいずつ、露天の外気浴ゾーンに移動してくれたら良いのにな〜。

石焼きチーズビビンバ

サ飯も館内で。石焼き麻婆豆腐飯が食べたかったんだけど、切らしているとのことでこちらに。美味で超満足✨

めずらしく水曜休み。
と、いうことはー？
ゆったりCOco、塩サウナの日！！
＼(^o^)／

開店とほぼ同時にin。
イキタイ割引でフリータイム880円。

ここのシャンプーは老舗の旅館みたいなのなんだよなぁ…と、来る時はいつもアロマドールのダージリンティ(ゆいると一緒🥰)を持ってきてたんだけど、
なんと！POLAのエステロワイエに切り替えはじめてるー！！！
いいねいいねー、ポイント上がる〜↑
さっぱりした中に華やかさもある、良い香り♪

天然温泉42℃で下茹でして、
最初は念願の塩サウナ！
よーし、カルダリウムサウナへGO！

…っと入ったら、
え〜！塩がないー！(´Д` )

まぁいっか。しょうがないなぁ。
そのうちくるかな？と、先にフィンランドサウナへ。

1セット終わる頃には塩が到着していて、
今度こそ念願の塩サウナ✨

ただでさえ気持ちのいいカルダリウムサウナで塩サウナやったら、
そりゃー最高に決まってるでしょう。
洞窟みたいな石感の強い室内に熱と蒸気がこもっていて、まるで蒸し器の中にいるみたい。

温度も時間も分からない中で満足いくまで入ってたら、14分が経過していた。
結構熱くなったから普通に水風呂-外気浴とルーティン回したら、良い感じにやんわり整った✨
これからは塩サウナがない日でも、1セット目をカルダリウムサウナにするのもアリかも。

今日は塩サウナ含めて、計4セット。

①サ8分 水1分 外5分
②塩サ14分 水1分半 外5分
③サ10分 水1分半 外6分
④サ12分 水2分 外8分

夏季限定ということで露天のミルキーバスが納涼不感風呂(33℃〜37℃とのこと)になってたから、2本目と3本目の後に入ったんだけど、ととのい後の身体が更にふわふわして飛んだ✨
9月下旬までやってるみたいです。
これはまた来たい。

最後は、ローズマリーのハーブ湯に浸かってフィニッシュ🌿
今日も、最高に気持ちよかったー🙌

紅矢 港北センター南店

ハンバーグ おろしソース

手頃で良いお店。美味しかった♪

土曜朝ウナ。
開店10分後くらいにin。

塩サ8分 水30秒の後、
3セット目にバズーカが当たるように時間調整しながら黄土サウナ。

サ6分-水1分-外4分
サ10分-水1分半-外7分半
サ11分-水2分-外10分


朝イチ女風呂にしては珍しくほんのちょっとだけ民度低かったので、当日サ活投稿する気にならずに遅れて投稿。
(我関せずで、無心でととのいましたが…)

先週行けなかったので、
今日はちょっぴりご褒美サウナ。

ゆいる行きたいー！とも思ったけど、それより近くて9:00 OPENが時間的にちょうど良かったこちらへ。
2回目の訪問。
OPEN10分後くらいにin。

まずは前回から念願だった、
スチーム塩サウナ12分からの〜、
26℃源泉掛け流し。

ふぅ〜メッチャ気持ちいいー…！
永遠にいられる感じ。
多分5分くらいはいたかな？

私があまりに気持ちよさそうに入っていたからか、入ろうとして足を入れて冷たっ！っという感じで去る方々を何名か見かけましたw

塩サウナの熱がほどよく身体から抜けたところで、フィンランドサウナ3セット。

①サ10分→水1分半→外9分
②サ11分→水1分半→外8分
③サ12分→水2分→外8分

今日はサウォッチ持ってった！
ととのい値は87✨
先日のゆったりCOcoでのととのい値92の時より、ととのい体感は高かった気がするけどなー。

やっぱり湯けむりの庄さんも、デッキチェアを
オリバー社 S・CG-317B にしていただくしか…。
(ほんと全然違うのよ…。我がHOME竜泉寺も、これにしてくれたら私こんなに浮気しなくなると思うんだけど…)

今日は、「良いととのいイス」の気分だったので、
ゆったりCOcoへ。
10:30頃in。
早めの時間だと、まだスポーツクラブ利用の人が入ってなくて空いてて◎。

炭酸入り温泉で5分下茹での後、3セット。

①サ9分→水1分半→外8分
②サ11分→水2分→外8分
③サ12分→水2分半→外10分

やっぱりオリバーS・CG-317Bは最高✨
無条件に、身体の全ての力を抜ける。
だいたい空いてるし、万一埋まっていたとしてもアディロンダックが控えているという。

宇宙でフワフワ浮くってこんな感じなんだろうな〜…というのがながーく続く、とても良いととのいでした。
ととのい値は、初の90超え✨
え、すご。

最後はペパーミントのハーブ湯に5分浸かってフィニッシュ。
今日も、とても気持ちよかったー✨


…っと、これだけでは済まないのが、ゆったりCOco。

今日は平日お食事パックにしたので、レストランでゆっくりゴハンを食べて。

その後お休み処のハンモックで、また無条件に身体の力を抜いてユラユラと至福の時。

ゆったりと癒されすぎたー✨✨
贅沢な時間をありがとう、ゆったりCOco🙏

そーいえば、LINE会員だったのでCOcoのイベントカレンダーなるものを見てみたら、なんと毎週水曜日は塩サウナやってるのね👀
きっとあのカルダリウムサウナでやるのよね？
いいなぁ、あそこ気持ちいいもんなぁ…
(毎日やってくれたら良いのになぁ…)

鶏天おろしのぶっかけうどん

鶏天サクサク＆しょうがとおろしでサッパリして、大変美味しゅうございました✨入館料込みで¥1,500。

ただいま〜竜泉寺♡
久々のHOME✨

今日は時間があったので、塩サウナを含む5セット。

①塩サ8分→水30秒→外5分
②サ8分→水1分半→外7分
③サ10分(バ)→水1分半→外8分
④サ10分(バ直)→シン20秒・水2分→外10分
⑤サ12分→シン20秒・水2分→外13分

塩サウナは50℃までしかない室温計の目盛りが最高値だったけど、絶対もっと高かったと思う。
(100℃計つけてみてほしい)

黄土サウナも今日は熱く感じたな〜。
室温計は常に76℃付近だったけれど、いつ入ってもバズーカ終わりの湿度と熱がずっと続いてるような感じだった。

④の時ラストのつもりで3段目でバズーカ直風浴びたんだけど、今日はなんだかアチチチ！痛い痛い！って感じで😵。
こんなに熱かったっけ？？！
温度上げた？？←

表皮が痛すぎて12分居たかったのに10分で出ちゃったから、バズーカなしでもう1本リベンジ12分。
より深いととのいもGETできて、大変よろしゅうございました✨

CHILL OUT

ととのい後の身体に、しみる〜！

ずーっと行ってみたかった所の1つ。
時間的にちょうど良かったので、今日行ってきました！

この辺りではなかなかのイキタイ数を誇る、
綱島源泉 湯けむりの庄。
何が人気なんだろう？と気になっていましたが…。
いや〜、納得の凄さでした✨

◉塩サウナ
室温60℃✨
ヒーター式ではなくストーン式で、たくさんの石が積まれた大きなストーブが中央奥にドーン！と鎮座✨
そこになんとオートロウリュまである😭✨
塩の中に黒っぽいツブツブが見えるな〜と思ってたら、イベント期間中でお茶の葉入りの塩だったようで。なんこれ最高。

◉フィンランドサウナ
室温94℃！！
そしてなんとセルフロウリュができる😭✨
今日はしょうが+柑橘系のアロマ水でした。
2〜3段で40人くらい座れる広々とした室内で、自然光のような明るい雰囲気。
中央にテレビがあるけど、ミュートにしてあるし明るさも気にならないしで全く存在が気にならず◎。

◉水風呂
その名も「冷鉱泉水風呂」、
水温11〜12℃！！
そして源泉！！！色が黒い〜！
まろやかで刺さらなくて気持ちいい 😭✨
冷たいのにずっと入っていられる感じでした。

◉外気浴(内気浴)
露天ゾーンにデッキチェアと普通のイス、浴室内にアディロンダックが必要十分に配置。

塩サウナ8分で下茹での後、サッと身体を休ませて〜からの3セット。

①サ8分→水1分→外6分
②サ10分→水1分半→外8分
③サ11分→水2分→外12分

最後のととのいが、フワフワジーンという感じが長ーく続いて気持ちよかったー。

お風呂は内湯も外湯も、ジェットバス・炭酸泉以外は全て源泉由来のようでどこも黒いお湯。
身体のポカポカ感とお肌のスベスベ感は出た後もけっこう長く感じました。

炭酸琥珀湯は、5分も入ったら身体の巡りがかなり良くなった体感あり。効くー✨

あと最後の方に気づいたんだけど、
外の塩サウナの近くに
「源泉掛け流し岩風呂26〜27℃」
っていうのがあって。気づかず黒い水面に足を入れた瞬間、冷たっ！って。
次来た時は、塩サウナがっつり入った後とかにここでまったりするのも気持ち良さそうだな〜と思いました。

今日はととのい感ハンパなかったな〜。
サウォッチ持ってこなかったのが悔やまれる。
次は絶対持ってく⌚️

ラーメン 一二三家 鴨居本店

得とくラーメン

だから、美味いんだって。

久々のゆったりCOco。
久々に来たら、あらためてその良さに目覚めてしまった…！
来る頻度が、かなり上がる予感。

前回・前々回はスポーツクラブオアシス利用で来たから(オアシスのロッカー・COcoのロッカーそれぞれに浴室入口があって、浴室だけ双方から使える仕組み)、大人1人でCOcoの入口から入るのは実は初めて。
11:00頃in。
イキタイメンバーズの画面提示で、入館料値引きサービスが。やったー🙌

サ室は高温1・低温2の計3種類。
低温2つはどちらもアロマスチームみたいな感じ。(片方塩サウナにしたらいいのにな…と個人的所感)

高温のサ室は室温88℃、湿度かなり高め。
サ室単体のコンディションだけでいうと、この辺りにあるサウナの中では1番好きかも。

15分に1回オートロウリュがあって、ロウリュされたから強烈にブワーって来るというほどのものではないんだけど、これで室内の湿度がいい感じに保たれているのかな〜という感じではある。

中央にテレビあり。
奥に行くとテレビが見えなくなるんだけど、12分計も見えなくなるし、音は割と気になるし…
入口近くに配置されているストーブから1番近い席がテレビの真ん前なので、奥にストーブがあったらいいのにな〜…と思いながら無心で入ってました。

水風呂は、大きめで深くて気持ちいいー！
浅めの位置についてる水温計は16℃-18℃くらいだったけど、底にいくにつれて水温が冷たく感じた。下の方は14-15℃くらいだったかも。

外気浴ゾーンは、ととのいイスがアディロンダックかオリバー社S・CG-317Bの2択っていうのが贅沢で◎✨
(ほかに長椅子タイプのベンチもあり。)
寝ころび湯でととのってた方もいたかな？

普段は3セットなんだけど、時間もあったしサ室が気持ち良すぎたから、1回おかわりして計4セット。

①サ7分-水1分-外5分
②サ12分-水1分半-外7分
③サ12分-水1分半-外7分
④サ12分-水2分-外8分

その後入ったペパーミントのハーブ湯も、アロマスチームサウナも、炭酸入りの天然温泉もとーっても気持ちよかった！

温泉の種類も充実してるし、お休み処も漫画読み放題だったりYogibo・ソファー・ハンモック等々たくさんあってメッチャ充実。
(更にコワーキングスペースも、巨大な子どもの遊び場もあるのよ…すごいよね…)

ととのった後の身体を、ゆらゆらとハンモックに委ねるのもホント最高だった✨

車で来ても施設内駐車場3時間無料だし、
平日の夕方までだったら食事付きプラン1,450円なんてのもあるし。

ゆったり過ごすなら、ココだね！
っと、お後がよろしいようで。

※画像は公式さんからお借りしました

里帰りついでに、行ってきました〜！
スパメッツア仙台！2回目✨

前回ちょこっとだけ入った「禅サウナ」が好きすぎた、「愛子天空の湯 そよぎの杜」にも行きたいな〜と思いつつ…
今回は結局、朝6:00からやっていて子どもが爆睡している間に行けるこちらへ。
開店と同時にin。

やはり竜泉寺クオリティ最高峰のスパメッツア✨
今回も超ー良かったです。

・ハーブ香る塩サウナ、前回はすこしぬるいかな〜と思ったのですが、すごい勢いで蒸気が出ていて今日は熱く感じた。
蒸気口に置かれたハーブの匂いもメッチャするし。
パワーを上げたのかな？
それか前回年末だったから、気温の影響もあるのかな？
室温計は45℃でした。

・メディサウナ最高。木の香りも癒される〜。
室温計80℃くらいだけど、セルフロウリュでそれより熱く感じる〜蒸される〜善き〜。

・伊達なサウナは、前回のリベンジで独眼竜ロウリュしっかり浴びてきました✨
センターの水車から贅沢にジャー→両サイドのHARVIA2段重ねにも贅沢にジャー→ストーブ後方からの温風で蒸気が一気に室内に充満。
効く〜痺れる〜無理〜！と思っているところに、追い討ちをかけるように全く同じ流れのロウリュが更にもう1セット😵🌬️
終わる時に「最後までいてあっぱれじゃ〜！カッカッカッ」って政宗が褒めてくれて、嬉しかったから良しとしよう(笑)。
室温計90℃くらい。女性用にしては熱めで、これも嬉しい。

・水風呂は、グルシンが男性浴室にしかないのが悲しい😢 けど潜れる水風呂が気持ちよかったー！水温17-18℃だったので、個人的にはもう少し低いと尚良し。

今日は塩サ8分→水風呂20秒で下茹でからの、3セット。

①伊達3分メディ5分(目の前なのでハシゴ)→水1分半→外5分
②伊達11分(独ロウリュ)→水1分半→外8分
③メディ11分→水2分→外9分

最後は天然温泉41.7℃に5分浸かってフィニッシュ。
いつも出る太ももだけじゃなく、肩や腕、全身にあまみが。すご✨

今日も気持ちよかったー！サウナ最高✨

相変わらずどこのサ室にも12分計がないのは困る点だけれど(塩サウナだけ普通の時計あり)、今日はサウォッチしていったので大活躍でした✨

デトックスウォーター

550円で3種類のウォーターが飲み放題。くまちゃん可愛い💕

今日は、こちらの方で用事があったので
ゆったりCocoは何度か行ったことがあるし…と、
センター南の「湯もみの里」に。

ずーっと前に1度だけお風呂に入りに来たっきりで、
サウナ目的で来るのは初。
どんなもんかな〜と、ドキドキしながらきました。
10:00の開店と同時にin。

3階ロビーで受付し、ロッカーキーをもらって4階の脱衣所へ。
よく見る縦型2段のロッカーだけど、ほかの銭湯より心なしか幅が広いのが嬉しい。いつも縦向きにしか置けないハンドバッグが横向きで置けた。

浴室は割とコンパクトで、先日行った喜楽里別邸と似た雰囲気の作り。

まずは洗体。
シャワーヘッドはリファ✨
これはポイント高い〜。
バスアメニティは、POLAのココプレミアム。
ココナッツ・オリーブ・アボカド由来ということで、さっぱりとした南国調のいい匂いがリゾート気分を感じられて◎。

サ室は1ヶ所、室内計4段。
少しコンパクトにした満天さんのような、タワー型の作り。
座面が広いのが◎。

外の電光表示で91.3℃のサ室に入ると、
室内にも2つ室温計があって、
2段目付近の高さのが72℃、
天井近くの高さのが82℃… … …

…あれ？(笑)

ちなみに体感は4段目で80℃ちょい超えかな〜どうかな〜という感じでした。
20分に1回のオートロウリュは、時間を合わせなくても入る度に自然と当たって善き。

水風呂は逆に、電光表示18℃台でしたが
体感それより冷たく、14〜15℃くらいに感じました。
広め・深めで◎。

露天エリアの外気浴ゾーンはチェア・デッキチェアともに充実。

サ8分-水1分-外5分
サ12分-水1分半-外7分
サ12分-水1分半-外8分

の、計3本。
うっすらだけどあまみも出て、良いととのいでした。

最後に〆で入った、
天然温泉の炭酸泉が最高だった〜。
天然温泉で、炭酸泉ですよ？
炭酸泉はぬるめの所が多いけど、ここのは40〜41℃くらいなのも嬉しい。

総合点としては◯。
混雑してないのもポイント高し。
タイミングが合う時は、また利用すると思います。

CHILL OUT

やっぱ、これだね。

新しいとこに、行ってきました✨

9:00 OPENの20分後くらいにin。
できたばっかりでとても綺麗。
和モダンな雰囲気がとてもいい。


浴室はそこまで広くはないながらも、とても開放感を感じる空間。
正面の壁が抜かれていて、露天エリアまで見渡せるからかな？
内湯壁際は半露天のような感じ。

まずは身体を清めて…
バスアメニティは、POLAのシャワーブレイク。
良い香り✨


サ室は1箇所、8人くらいx3段。
横長で奥行き狭めな感じの作りだけど、その割に1・2段目の座面は広めで◯。
(3段目は激狭で、あぐら・体育座りもキツく…足降ろすしか…)

正面両脇にサウナストーブ、中央に大きめのTVが鎮座。
室温80℃くらいでしたが、ストーブ面から座席面までの距離が近く、体感それより少し熱く感じました。

00分・30分に、熱風+オートロウリュ。
熱風はホントに熱風！という感じ(伝われ)。
3段目で受けた時は、風が当たるところが熱くてヒリヒリした。
5分程の乾いた熱風が止まった瞬間に、実は室内に充満していたロウリュ後の湿度を一気にブワッ！と体感する感じが個人的には好きでした。


水風呂は、深いし、水温は12〜14℃✨
これはポイント高め↑


露天エリアの外気浴ゾーン
デッキチェアは大好きなオリバー社の
S・CG-317B！
超ー気持ちいいー。
そして、寝そべった時に目の前に広がる庭園風の竹林の景色が圧巻ー！！


総じてとても良かったんだけど、
1こだけ難点が…


デッキチェアが日ざらしの位置にあり、今日は天気が良かったから、直射日光が強すぎて(>_<)

夜は良いけど、このままだと晴れの日デイタイムのサウナ利用は、個人的にはちょっと厳しいかな〜…
(庇とかパラソルとかつけてくれたら…けど内湯からの眺望考えたら、難しい気も…)


秋には温泉が開湯予定(現在許可申請中)らしいです。
今日は行かなかったけど、岩盤浴ゾーンもとても良さそうでした✨


サ8分-水40秒-外6分
サ11分-水1分-外8分
サ11分-水1分半-外10分
個人的ととのい度は、★★★★☆

木曜朝ウナ。
開店と同時にin、平日は人がまばら。
今日は、3本目にバズーカが当たるように時間調整して入りました。

①塩サ8分(下茹で)→サ6分半→水1分半→外7分
②サ12分→水1分半→外6分
③サ11分→シン20秒・水1分半→外9分

3本目のバズーカは3段目真正面で直風🌬️
ふぅ〜、これこれー！！
からの、グルシン。
あまみもしっかり出て、ディープなととのいでした。
やっぱりサウナ最高✨

そういえば前回書くの忘れてまして、バスアメニティがDHCのオリーブグリーンシリーズに変わっていました。
匂いも使い心地も、こっちの方が好き✨

CHILL OUT

後ろのボケてるあたりの桜が綺麗に咲いてました。

開店とほぼ同時にin。
券売機たくさん並んでた。

塩サ8分(下茹で)→サ9分→水1分半→休6分
サ12分→シン15秒・水1分→休8分
サ12分→シン15秒・水1分→休7分

日曜朝はやっぱり人が多めだし、
バズーカどっちから出るか分かってる勢の方々が多かった気がします。
今日は時間巻きたかったのもあり、2・3本目はバズーカなしで入りました。
4段目は充分に熱かったし、バズーカなくても最高ー！と思ったけど、やはりととのい感は直風で浴びる時よりすこし弱かったかな〜。

昨日ちょっと疲れちゃってたので、メッチャ身体が軽くなりスッキリしました✨
サウナ最高。

朝ウナ行ってきました。
開店後、6:15くらいにin。

サ8分(2段目)-水30秒-外4分
塩サ8分-水30秒-内3分
サ10分(3段目バ直風)-水1分半-外8分
サ11分(3段目バ直風)-シン20秒・水1分-外8分

最後のととのいが、身体がフワーッと浮上していく反面頭はスッキリしてる感じで最高だったー✨

ヨコスパ竜泉寺に1こだけ叶えてほしいことがあって。
デッキチェアをこれ↓にしてほしい…
(この辺りだと、ゆったりCocoにあった)
(スパメッツア仙台もコレだった)
いま置いてあるやつだと、腰に若干の負担がかかるのよね…。

やっと来れた〜〜〜！！！
いつぶり？ えっ、3週間ぶり？！？！
もー身体ガチガチだよー(>_<)

子①がインフル完治したその日に子②がインフルになったりと、なかなか動けずにいました。

久々のサウナ😭✨
こんな日はご褒美サウナでスカイスパ…とも考えたけど、午後すこし慌ただしくなりそうだったこともあり。
安定のホームスパへ。
なんとホワイトデーで平日入浴無料券GET✨
やったー🙌

まずは1ヶ月近く放置した毛穴の詰まりを溶かし出すために、ゆーっくりと塩サウナへ🧖‍♀️

塩サウナ17分→水風呂20秒→内気浴…しようと座ったら何だか茹っちゃいそうになり、慌てて外へ。塩サウナといえど17分も入るとそれなりに効くのね…(久々なのもあったかもだけど)。外気浴8分。

お顔も身体もツルツル✨✨

その後、黄土サウナを3セット。

①サウナ2段目10分→水風呂1分半→外気浴8分
バズーカは中央付近で微妙に回避

②サウナ3段目12分→水風呂2分→外気浴8分
終わりの方でバズーカ直風。シングル入りたかったけど混んでて断念💦水風呂も混んでて水温すこし高めに感じたから、ちょっと長めに入った。

③サウナ4段目11分→水風呂1分・シングル20秒→外気浴10分
最初にバズーカ直風、最上段は超アチアチ🔥。そこから+6分。上段が混んできたので、最後の3分だけ2段目に移動。


サウナに行くようになってから、お水と空気がすごく美味しく感じるようになった。
今日も外気浴中に、吹いてくる風を感じながら息を思いっきり吸い込んだとき、「あぁ〜これこれ…！！」と大きな多幸感に包まれた。
やっぱりサウナ最高✨

あと今日は、はじめて「スーパー電気風呂」なるものに入った。
ビリビリっときて、腰と股関節が痛いー😵！
と思いきや、入った後に腰も股関節もすごーく軽く感じた。ビリビリと痛かったところに、確実に効いた感。
確かに股関節まわりはサウナに入っても暖まりにくいのが気になってたから、いい感じに何かが改善されてるといいな〜。←
行くたびに入る方が良さそう。

今日は元々混み気味だったけど、10:00過ぎたらさらに混み始めて(バスが着いたのかな？)、洗い場が満席になってました。
午前中は炭酸泉の密度に比べると、サウナはそこまででもなかったかな。
夜は更に混むのかな〜。

ラーメン 一二三家 鴨居本店

得とくラーメン

だから、美味いんだって。