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温浴施設 - 静岡県 沼津市
2024.08.24
17回目の訪問
土曜日恒例キックボクシング練習。今日は体験の方もいたので割と軽め。エクササイズ感覚な練習で疲れも汗も程々な感じ。ならばサウナで追い込みって事で練習後にざぶ〜んへ。 熱風3発込み5セット。最後の熱風は切り株に座って受けたが、身体よりも足先に熱風が集中して足コスコスしてなんとか耐える。切り株よりも普通に最上段で座って受けた方がいいわこれ‥。 減量も少しづつ初めたけど、あんまり体重が落ちなくて焦ってきた今日この頃😱
男
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