湯らぎの里
温浴施設 - 静岡県 富士市
なんか久しぶりの土曜日キックボクシング練習。いつも通りボコしボコられヘロヘロになった後にサウナ。
松岡道場からは本当は鷹の湯の方が近いんだけど、21時過ぎに入るとサウナ時間があまりないしバレルも入れないので2日連続の湯らぎの里。
練習前にカフェイン入ってるサプリを飲んだせいかいつも以上に汗が出るけど、なんかクラクラするのでサウナは5分が限界‥。
なんかあんまり入り過ぎるとぶっ倒れそうな気がしたのでサウナ控えめで風呂で半身浴して水風呂入って終了。
ちょっと飲むサプリメントは色々気をつけようと思います。
男
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18℃
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