にぼ神

八戸→弘前→青森→八戸という流れで「ふぃ〜らあ」土曜サ活。1回目無料という「あさひ」さんのサービス精神に感謝。「あさひ」さんと「まちなか」さんで元取れるわな。「ふぃ〜らあ」すげえ。
今日は流石に混んでますなあ。エメラルドグリーンのお湯はあいかわらず最高。サウナも混んでてビチャビチャながらヒバオイルのおかげで何とか気が紛れる。水風呂広いのがgood。今日は初めて寝台スペースでととのい。いいねえ。80年代ミュージックがまた雰囲気を掻き立てる。「あさひ」さん最高でした。3セット押忍

やきとりのカネグラ 東バイパス店

手羽先・かしら・皮と肉

昔から気になってた「カネグラ」さん。やっと初テイクアウト。美味しい！

出張明け「ふぃ〜らあ」月曜サ活。めちゃ空いてる。そう熊ノ沢は平日に限る。ぬるい水風呂だけどちょうどいいくらいになってきた。今日気づいたこと。うちわも完備。NHK鶴瓶の家族に乾杯を見入ってしまった。5セットあざした！

職場のOBの方からオススメされた「平畑温泉」さん初入サです。こんな郊外の住宅地に温泉があるとは。館内は清掃が行き届いています。平成22年6月にリニューアルオープンしたとのことです。入場料は大人 370円／中学生 300円／小学生 150円／乳児 50円と破格の安さ。三沢はどこも安くていいなあ。アルカリ性単純温泉ですごいいい泉質。サウナ・電気風呂・露天風呂・打たせ湯・水風呂・ぬる湯・あつ湯のラインナップ。ぬる湯と露天でしっかり下茹で。さあ肝心のサ室！シンプルな2段。少し狭い感じ。テレビと定番metosの気温計。12分計がないのが残念。まあ普通のサウナです。水風呂は2人は入れる冷たいやつ。露天での外気浴は寒そうだったので中でボヘ〜っと。84℃で4セットいただきました。虚勢を張るスキンヘッドオヤジ、マナーの悪い年配ローカルたくさん。いい感じはしないなあ。

ふぃ〜らあサ活。連休最終日めちゃくちゃ混んでます。激混み予想の「熊ノ沢」を外して来ましたが裏目に。サ室はほぼ埋め尽くされて汗でベチャベチャ。しかも今日はぬる過ぎた。それでも8分→10分→12分の3セットです。

三沢で活動してました。「snow」さんの投稿を見て妙に「モリランド」に行きたくなって農道をぶっ飛ばし突撃。夜がふけてくるたびにお客さんが増えてきます。サウナのドアが少し変わってました。相変わらずいいサウナ。ととのいは2Fの寝転びスペース。顔に水滴攻撃を受けるが最高。8分×1、10分×3の計4セットいただきました。帰りににんにく味噌も購入🧄

かっぱ寿司 三沢店

期間限定のマグロのすごいやつ

マグロのフェアやってました。

お初です。「スパハウスかわむら」さん。スカイプラザのホント真裏。サウナは追加300円の別料金です。テレビでリニューアルしたと放映されててかなり期待が膨らみます。まずお湯の方はナトリウム塩化物泉の掛け流し。熱湯とぬる湯と座風呂のラインナップ。入念な下茹で完了。サウナは外ですね〜。コテコテのサウナ小屋といった感じ。中は暗くていいムードの本格的なやつ。スタイリッシュだわ。タオルも敷かれていました。そしてセルフロウリュあります！キャプテンスタッグのうちわ！水風呂キンキン！最高だ。遅い時間帯でほぼほぼシングルで堪能させていただきました。6分→8分→10分→12分の4セットだす！いいサウナだし別料金は納得。しかしサウナのために毎回は来れないなあ。

14時〜16時辺りにアタック。この時間帯はいくら日曜日でも空いている。運動して外食の後の風呂＆サウナは最高。本日のサ室は若干温めに思えた。6分→8分→10分→10分でゴール。上がりの脱衣所でちょうどサウナマナー指名手配犯の白髪爺さんが入ってきた。ナイスタイミングだ。これぐらいの時間で来るのね。ふむふむ。
本日はスタンプ貯めての無料入浴。今年度後期分の「ふぃ〜らあ」も午前中にゲット。皆さんこれまた買いですよ！

小笠原食堂

イナダ刺定食

三沢では老舗の有名店「小笠原食堂」さん。安くて美味しいっス。

水曜サ活ができなくて木曜サ活。熊ノ沢木曜日空いてる！新たな発見。ゆったり４セットです。週末は激混みの予感

サウナ内
爺客「市内ですか？」
若客「いいえ、市外です。」
爺客「いぐら払ってんの？」
若客「220円です。」
爺客「おらわがんねんだ。三沢市内で65歳以上だばタダだがらさあ。」
若客「へえ〜。そうなんですね。」
にぼ神「（だからこんな爺さん多いのか！！）」
三沢市民の森温泉浴場爺様ハーレム問題がやっと解決したというか新たな発見でした。3セットです。

恥ずかしながら初めての訪問。大きい温泉ですね。広い浴室内。露天風呂あり。サウナはドライとスチームの2つ。まずはスチーム1セット。プラ椅子でゆっくりまったり。いよいよメインのドライです。これもキャパ多めのいいサウナ！温度計が2つありますがそれぞれ値が違う。定番の12分計はナシ。今日は気持ちよく汗をかいたら出ることにしよう。そんなコンセプトで3セット。水風呂冷たくて最高！これはスタメン入りまちがいない温泉ですわ。ありがとうございました！

平日熊ノ沢に突撃。今日は比較的混んでない方。サ室もまあまあの余裕。臭いはやっぱり気になる。水風呂はいつもより冷たく感じました。なんだかんだで歴代最高熊ノ沢くらい気持ち良かった。4セットありがとうございました。カウンターに漁網販売。もう他で購入してすでに使ってますが、1,000円って高杉さんでしょ！

熊ノ沢温泉で販売してたミニトマト（チャコ）

うまっ！安っ！

ふぃ〜らあの初回無料クーポンを使用するべく突撃。ふぃ〜らあクーポンの前期分は9月末が最終です。ブーストかけねば。さて、まちなかさんですが、さすが日曜日の夜はまあまあ混んでます。本日は90℃。サ室は横長で素晴らしいキャパ。サントリー生とオールフリーの樽、オロポ、チルアウトの広告が汗をかいたオッサンを誘惑してきます。水風呂は相変わらず温い。小刻みに動いて羽衣を破壊。あともう2℃冷たくしてくれい！「ととのい」の境地には辿り着くことができませんでしたが、しっかり4セットです。オロポ専用自販機が攻めてるなあと思います。

ラーメン山岡家 青森東店

つけ麺（醤油）メンマトッピング

これで青森県内の山岡家は制覇