てんちゃん

久しぶりのホーム。

瞑想→タワー→瞑想→炭酸泉→タワー（オートロウリュ）
今日の水風呂は16.8℃と、いつもより若干低めの温度設定。

瞑想サウナの時計が修理されていたので一安心。
バケツシャワーはいいんだけど、水風呂までの導線が悪過ぎ。
すぐ横にある坪湯の1つくらい、水風呂にしても誰も文句言わんやろ？

時間が経つにつれ、民度が低くなる箕面水春。
夕方以降は若者と家族連れが増えるので、午前中に行ってゆっくりするのがオススメ。

最後は漢方塩サウナでじっくり蒸されて、お肌スベスベ。
帰ってすぐにドジャース戦観ないと。

ニック&レネイ 箕面店

ベーコンチーズバーガー

黒毛和牛100%　肉々しいパティでめちゃ旨。

宿泊利用からの朝ウナ。
夜よりも空いてて快適。

フィンランドサウナ　8分×3
水風呂13.2℃　1分×3
内気浴　10分×3

3セット目は終始貸切り状態だったので、思う存分セルフロウリュを楽しむ。
選抜の阿南光と豊川の試合を観ながら内気浴。
朝から最高のチルタイムを過ごせた。

ガンバレ、高校球児。
俺もいまから仕事がんばるよ。

丸亀製麺梅田

かけうどん（並）

お出汁で塩分補給。

宿泊利用。17時イン。

17時30分からのロウリュに間に合う。
こだみんの地獄熱波はかなりアチアチで、3段目だったら恐らく途中退室してたと思う。
キンキンに冷えたシングルの水風呂に入ったら、1セット目からあまみが出ていた。

ここは個人的にロッキーサウナより断然フィンランドの方が好み。
なんとなく民度も高いような気がする。
若い子もセルフロウリュする前にちゃんと声かけしてるしね。
タールの香り、むっちゃ好きやわ。

大東洋はどのサ室からも水風呂までの導線が完璧。
扇風機前の内気浴がものすごく気持ち良い。

ロウリュ含めて全部で6セットやってから、晩飯を食べに外出。
久しぶりににしかわやで串カツでも食おうと思ってたのに、臨時休業で残念。
仕方ないのでホワイティの立呑みで一杯ひっかけて、戻って風呂だけ入った。

サウナのおかげで、死んだように爆睡
宿泊利用、最高です。

立呑み処 七津屋 ホワイティ梅田店

菜の花とゲソの酢味噌和え

こんなんが好き。大瓶のお供に。

赤い橋を渡ってすぐ。
石橋商店街の町銭湯。
昔からあるけど清潔感があって、町銭湯のお手本のような銭湯だ。

18時30分に入店。
年配者が多く、落ち着いた雰囲気。
春休みで阪大生が帰省してるからかもね。
民度が高くて快適です。

サウナはボナとスチームの2種類。

6分×4セット ※ボナのみ

室温98℃。
ロイヤルの名に相応しい、高温低湿のストロングタイプ。
テレビ有り。
定員は7、8名程度だ。
昭和レトロな字体に郷愁を覚える。

天然地下水を使用した、深めの水風呂が気持ちいい。
水温は17℃位かな？
中空糸膜のフィルターで濾過した、純度高めでやわらかい水質に癒される。

脱衣所で内気浴しながら読書されているおじさまがいらっしゃって、すごく素敵な時間の過ごし方だなーと感心したりした。

焼肉 TANTAN

こころ刺し

ハツ刺しで鉄分補給

サウナの日だったので、イオンウォーターを頂いた。

お昼に3セットしてからチムジルバン（岩盤処）に移動し、汗蒸幕にてロウリュを4回。
大浴場に戻り追加で3セット。
水風呂が深くて気持ちいい。

1台しかないインフィニティチェアは、空いていたおかげで全ての外気浴で使えた。
喫煙スペースに無駄な贅沢置きするくらいなら、もう少し風呂場に廻せよと思う。

我が青春の三国アルゴ。
バイト終わりの深夜、ボーリングしてから五色湯に行くのが定番コースだった。
まさかアルゴが温浴施設になるだなんて、25年前には思ってもみなかった。

先日発表された2024年度ニフティ温泉サウナランキングで西日本2位、全国で7位。

個人的な感想を言えば、施設の充実度よりもスタッフの頑張りが印象に残った。

かんざき

ちく天×揚げ野菜カレーうどん

七味ドバドバ入れてお化粧直し

いい‼️ すごくいい‼️
DESSE、すごくいいじゃん。
サ室がいい‼️
水風呂がいい‼️
受付の女の子がいい‼️

銭湯サウナに比べて民度が高い。
みんなちゃんと黙浴を遵守してる。

平日なんで思ってたよりも空いてた。
12時半に入店したけど、大学生くらいの若い子がほとんど❗
箕面水春ならじじぃばかりの時間帯だ。
もはやサウナはファッションなのか⁉️

一番楽しみにしてた森サウナは、オートロウリュが故障中。
なんだか最近こういうの多いな(´ﾉω；`)

歓談エリアの庭サウナが貸切り状態で、文字通りひとりでセルフロウリュを楽しむ。
おじさん一人で警戒してるのか、チラ見するだけで誰も入ってこない…

半外気浴スペースもすごく良い。
窓の真下にあるデッキチェアが最高に気持ちいいことに気づく。
大好きなみさとちゃんの写真が眼前に広がる光景も、間違いなくととのい要素だわ。

身体を拭くことが前提とは言え、やっぱり布製のハンモックは濡れてしまうので、なんとなく気持ち悪くて利用を躊躇した。
あと、小声での歓談スペースであっても、スタッフの私語は控えて欲しいな。
ととのいタイムは静寂に包まれていたい。

それ以外はほぼ完璧。
気づいたら2時間とっくに過ぎてて、フリータイムに突入してた🤣

居心地良すぎDESSE。

和レー屋 南船場ゴヤクラ

ビーフ+激辛チキンキーマ

サ活前のスバ活で汗びっしょり。唯一無二の旨辛さ。

ほんまに最悪‼️
水風呂が故障してる⁉️
大浴場だけじゃなくバーデゾーンも⁉️
なんでっ⁉️
緊急メンテナンスかなんかしらんけど、せめて予約客には事前に連絡してほしい( ;ﾟ皿ﾟ)ﾉｼ
フロントのお姉さんは自信満々に
「サウナはやってます❗｣ なんて言ってたけど、水風呂の無いサウナなんて、サウナであってサウナにあらず‼️
帰りに次回使える入浴券くれたけど、そういうことじゃない‼️
もういい‼️ 帰る‼️

…とか言いながら、冷水シャワーで悪あがきしてみたら、なんだかいい感じでととのいました。

カフェ ガーデンズ

茄子とモッツァレラのマルゲリータグラタン

雰囲気◎ 接客◎ 味△

2回目の利用。
グランピング施設内のテントサウナ。

室温110℃　湿度は70%
アロマ水でセルフロウリュが楽しめる。
レモングラスの香りに癒される。

冬の京都のジャグジーは、バイブラ付きのグルシン水風呂に大変身。
ポンチョも用意してくれててテンションが上がる。

サウナ→水風呂→外気浴の導線も全て10歩以内と完璧。
コールマンのインフィニティチェアで、多幸感に包まれながらととのいました。

西京味噌仕立て きのこと豚の白湯鍋

途中で辛味噌を投入して味変も楽しめる。

サウナ：6分×2 8分×1 10分×1
水風呂：30秒×4
休憩：7分×4
合計：4セット

新しくできた瞑想サウナのみ。
控えめに言って最高。

室温は87℃だけど湿度が高く、体感温度はかなり熱い。
アセダススイッチも強力だ。

セルフロウリュの間隔を15分間空ける為に砂時計を置いているが、皆お構いなしにガンガン水を掛けまくっているので、壊れないか心配だ。

瞑想サウナのそばにバケツシャワーができていて、これもすごくいい。

水風呂までの導線が悪いのだけが難点だなー

天ぷらの山 箕面本店

山定食

豚ロースは必食。

2月8日はバレルサウナの無料開放日。
薪の香りに癒される。
冬のジャグジーは、外気浴で冷えた身体に染みるなー

14時と16時のアウフグースは、クッカのそうき君。
まるでフィギアスケートを想わせる華麗な演技は、手足の長さも少なからず影響してるんだろう。
西日本予選はホーム開催だし、きっと盛り上がるんやろなー

カツキ先生プロデュースの個室サウナも、すごく良かった。
水風呂もキンキンでととのいまくり。
Bluetoothから流れるそなちねを聴きながら、極上のチルタイムを過ごせました。

かすうどん

優しいお出汁のかすうどんに半チャーハンを追加。

遅ればせながら、2024年初サウナ。

サウナと水風呂までは完璧な流れ。
でも冬の外気浴って、すごく難しい。

特に雪の舞い散る極寒の京都では、寒すぎて全然ととのわない。
皆さん冬の外気浴問題、どう解決されてます？

この日は素面のいいださんのアウフグースイベント。
整理券を一番乗りでゲット。

15時はヴィヒタを使ったスピリチュアルなロウリュ。
18時はスキル魅せまくりの焼肉がテーマの演目。

突然始まったバジルさんのアウフグースも、パワフルですごく良かったな。

錦わらい 松井山手店

わらい焼き

ふわふわ食感が唯一無二のお好み焼き

宿泊利用だったので、2日連続のアウフグースイベ。
この日のアウフギーサーはおいでんの湯所属の八狐さん。

妖艶な舞いに魅せられる。
岩盤浴での開催でしたので、熱さはそれほどでしたが最高の湿度。
尋常ではない発汗量で大満足です！

京田辺 水春亭

マルエフ 中瓶

サウナ後のビールは身体に染み渡る

GSS所属のアウフギーサーfjmt(フジモト)さんのロウリュイベント。

ホーム以外の初出張らしく、かなり緊張されているご様子。
トークは30点でしたが、技術は100点満点。
音楽のセンスも良かったなー🤗

岩盤浴ではしっかりスキルを見せつけるアウフ。
逆に100℃の遠赤サウナでは熱さに特化されたので、開始時満員だった客も最終的には５人になってた🤣

一発でしっかりととのった。

松のや 松井山手店

ロースカツカレー

コスパ良し

岩盤浴とセットで。

7分×1※オートロウリュ
9分×1
12分×1
水風呂※17.6℃
40秒×3回
外気浴
6分×3回

外気浴が肌寒く感じる季節になったので、気持ち水風呂は短め。

天ぷらの山 箕面本店

山天丼

ボリュームえぐい