てんちゃん

B-fitが休みなので、静かで快適。

瞑想で3セット。
6分×2 8分×1

ロウリュの整理券を貰いに岩盤浴に行ったら、13時のスタッフロウリュも西口さんだったので、慌てて参加。
結局18時の遠赤サウナまで計4回受けた。

湯櫻以来久々の西口さんのロウリュでしたが、やっぱり別格。
アロマのチョイス、熱さ、トーク、最後のクールスイングまで抜かりなし。

プロ熱波師の凄みを感じるロウリュでした。

鶏soba 座銀 池田店

鶏白湯まぜそば

ご飯ついてるの知らなくて、ダイブ飯も追加しちゃった(T_T)

ソロの水風呂前にウォータークーラーが新しく設置されてた。

課題の抽出と改善スピードが早い。

今日は岩盤浴で東京リベンジャーズ10巻まで読みました。

おもしろい。

カツカレー

ポタージュスープいる？

12時から20時まで。

実に5年ぶりに産湯。
コロナが明けてからは初めての訪問。

遠赤サウナで8分×3セット。
塩サウナを12分×1セット。

夏は水風呂が最高に気持ちいい。
長めに2分の入浴。
露天スペースの外気浴も、風が心地良くて爆睡必至。

やっぱりここはお風呂がいいよね。
平日は空いてるし、快適そのもの。

岩盤浴も満喫して大満足。
ここの大汗房は最強だと思う。

資さんうどん 尼崎アマドゥ店

しあわせセット

肉ごぼ天うどん＋カツカレー

宿泊利用からの朝ウナ。
朝食前に、6分×2セット

あいにくの雨模様。
水風呂もヌルいけど、眼前に広がる琵琶湖を眺めながらの外気浴は、何物にも代えがたい時間だ。

心に贅沢させてリセットしないと、なかなかしんどい世の中だと思う。

俺だけか？

朝食ビュッフェ

育ちが悪いので、いつも食べ過ぎてしまう。

嫁の誕生日祝いで宿泊利用。

定員6名ほどのこじんまりしたサイズのボナサウナ。
オートロウリュだけど、結局最後まで当たらなかった。

サ室はほぼ90℃で、湿度もまずまず。
チラーがないから、この季節の水風呂はものすごく微温い。

琵琶湖を望む外気浴が、最高に気持ちいい。

温泉も箕面スパーガーデンみたいなトロトロの泉質で良かったです。

カレー食堂 ジャンゴ

2種盛り（ポークキーマ＆チキンザグ）

辛さ控えめで、万人受けしそうな味でした。※好みとは違った。

12時から18時まで。
瞑想→瞑想→バレル→遠赤→岩盤浴→瞑想。

ルーバー工事完了。
アディロンダックとサンラウンジャーが増えて、ととのい難民は出なさそう。

もっと露天ぽくなると勝手に思い込んでたんだけど、実際は全然違った。
ルーバーは天井部のみで、外側は白いアクリル板で覆われている。

あれだと雨は防げるんだけど、風が弱いんだよな。
大東洋みたいなサーキューレーターでもあれば良いのに。

熱響体汗房のスタッフロウリュはバンバン＆福ちゃん。
スキルもトークもまだまだ未熟だけど、一生懸命さが伝わるアウフグースで好感が持てた。

松井山手にしろ水春グループは、前向きでモチベーションの高いアルバイトさんが自然と育つ企業風土なのがすごいなーと思う。

熱波交流戦とか身内ネタで終わりそうな企画も、人材育成とビジネスが両立するイベントに昇華させてるところとか、マジで感心する。

鶏soba 座銀 池田店

鶏soba 白湯

日本で一番接客のいいラーメン屋だと思う。

13時から19時40分まで。

■サウナ■
サ室は6段もあって、最上段は温度計以上に熱々。
6分の滞在が限界でした。
背中部分にタオルがあるから、もたれ掛かれるのが良いですね。

■お風呂■
寝湯タイプのジェットバスがお気に入り。
いちいちボタンを押さなくても止まらないからノンストレス。
窓から入ってくる潮風が最高に気持ちよかった。

■外気浴■
露天スペースは椅子の種類も豊富で、天気の良い日は最高のととのい場。
初めてエスタンザに座りましたが、アディロンダックの方がしっくりくる感じでした。
個人の好みということで。

■岩盤浴■
飲料水が用意されていない岩盤処は初めて。
500円だから皆何も言わないの？
ぜひとも水素水の導入を検討していただきたい。

至る所に微妙な段差があって、つまづくことが多かった。
荷物置きのスペースも圧倒的に少なすぎる。


明石海峡大橋と淡路島を望むテラスがとにかく気持ちよくて、嫁とふたりサンラウンジャーで爆睡してた。

垂水漁港食堂

日替わりお刺身定食

白ごはんをシラス丼に変更、生卵をトッピングしたら完璧定食の完成。

宿泊利用からの朝ウナ。
ホテル8階の天空ノ棚湯を利用。

全面ガラス張りのサ室は88℃。
水風呂は超極浅タイプで、まるで寝湯のようだ。

あまりに浅すぎて、イラスト付きの「泳がないでください！！」の注意書きが、大喜利のお題くらいシュールでワロタ。

大阪平野を望む外気浴は最高。
朝はほぼ貸し切り状態でした。

チェックアウトしてから、再びスパーガーデンへ。
この日は百人風呂。
畳のところで内気浴してたら、気持ち良すぎて爆睡してた。

朝食ビュッフェ

おばちゃんたちと格闘して得た戦利品たち。 調達するという言葉がピッタリな狩り場でした。

宿泊利用。
今日の男風呂は赤富士。

まぁまぁな熱さのサ室とヌルい水風呂。
泉質トロトロな温泉は、相変わらず最高です。

今日はお子様連れの若いお父さんが多かった。
子どもと一緒に入るの、すごく楽しそう。

あれくらいの時、自分はちゃんと父親できてたかな？
少し昔を思い出しながらのチルタイムでした。

モンキーヒル

たまごサンド

ホットサンド仕立て。トマト抜きで。

11時半から18時まで。

瞑想→バレル→遠赤→瞑想
終わってから、嫁の待つ岩盤浴へ。

バレルサウナは内扉がついて改善されてた。
うれC

お昼は御年配のソロの方が中心なので、極めて快適。
夕方以降は民度低すぎてオワってたので、お風呂だけの利用にした。

熱響体汗房はB'zのultra soul。
心の中で「Hey！」と叫ぶ。
今日も閉店時のパチンコ屋のようなアナウンスが物悲しい。

圧倒的に水風呂派なのでクールルームに対して拘りはないけど、それにしても微温すぎへん？

鶏soba 座銀 池田店

鶏soba 清湯

池田店限定。チキンラーメンへのオマージュを感じる一杯。

久しぶりのホームサウナ。
平日だけど、若干人は多め。

瞑想2セット、薬草塩サウナ1セット、遠赤タワー1セット。
外気浴が気持ちいい季節になりましたね。

炭酸泉と露天風呂を挟みながら、のんびり過ごしてます。

銀蔵 サンクスみのお店

特選お造り定食

大阪中央卸売市場の仲買直営。魚の種類エグい。

宿泊からの朝ウナ。

男女入れ替え制なので、昨日とは反対側の大浴場。
津山城を臨む景観はほぼ同じで、造りだけがややコンパクト。
サ室は定員6名ほど。

朝食まで、入浴を挟みながら2セット。
ホテルの真下が幼稚園なので、BGMは園児のはしゃぎ声。

こちらの水風呂は、丸太の断面図が並んだ壁面が特徴的。
石垣同様、城へのオマージュなんだろうな。

朝食をモリモリ食べた後、最後にもう一回戦。
魂の12分1セットで終了。

旅先での朝の外気浴は、最高に気持ちいい。

朝食ビュッフェ

お母さんが目の前で握ってくれるおにぎりが最高。

大好きなニューアワジグループの旅館。
百々温泉を謳う城見SPA。

滑らかな曲線美の座面フォルムがカッコいい、定員8名のボナサウナ。
テレビはBSのNHK固定で、クジラの進化についてのドキュメンタリー番組をやっている。

ストーブはMETOS製。
温度計は89℃、湿度計は40%を指しているが、数値ほどの熱さは感じない。

石垣を模した壁が特徴的な水風呂は、凡そ22℃。
天井に映る水影は、まるでDESSEの水面サウナのようだ。

この日、夏日を記録した岡山県北部。
チラーなんて当然ないから、どうしても気温に左右されてしまう。

蛇口を全開にし、水を出しっぱなしにして水温を下げる。※事実、そうするように書かれている。
頭に直接水を被ると、最高に気持ちイイ。

露天スペースのベンチに腰掛け、津山城を眺めながらノンビリ内気浴。
お風呂もすごく良くて、気持ちよかったー

橋野食堂

ホルモンうどん

120年の歴史を誇る老舗食堂にて。津山と言えばなB級グルメ。

宿泊からの朝ウナ。

フィンランド10分×3セット
お天気な朝の外気浴は、最高に気持ちイイ。

露天スペースのインフィニティチェアで感じる、ミストシャワーの清涼感が好き。
不感風呂に沈むアディロンダックの、唯一無二の浮遊感が好き。
アロマの香りが立ち籠めるフィンランド前の、サンラウンジャーと扇風機の風が好き。

大東洋の最大の魅力はととのいスペースだと思うな。

丸亀製麺梅田

ひやかけ（大）

暑くなってきたらこれ一択。葱でお化粧直し。

嫁の旅行で訪れた、久々のお泊りサウナチャンス。
アムザと迷ったけど次の日も仕事なので、職場から近いこちらに。

会社を早退し、万全の15時チェックイン。
この日は終始空いていたので快適そのもの。

フィンランド→ロウリュ（フェニックス瀧澤）→フィンランド→ロウリュ（けいぴょん）の黄金ローテーション。

合間にジャグジーバスを挟む。
時間に余裕があるって最高の贅沢やわ。

ご飯食べて20時に戻り、先程のローテーションをおかわり。
けいぴょんと福田くんの警察ネタがしょうもな過ぎて逆にワロタ。

上級者向けのシングルの水風呂はあの壺湯でも充分なサイズだけど、18℃の方はもう少し大きいほうがよくない？
13℃の水風呂は冷た過ぎるし、21℃のはヌル過ぎる。

ここは漫画の品揃えが悪いのが玉に瑕。
Netflixで最近沼ってるペントハウス観て、ハイボール飲んで早めに就寝。

カプセルは初めて下段にしたが、思ったより快適だった。

西成二代目 にしかわや

串カツ（牛）

1本80円の奇跡。5本×2セットが俺流。

心待ちにしていたキセラ川西のオープン。
施設はほぼ湯櫻の居抜きでした

瞑想サウナはMETOSのIKIストーブ。
サ室自体に高さがあるから、84℃でも箕面より熱く感じる。

逆にバレルサウナはぬる過ぎた。
浴場内に鎮座する巨大で異質な物体は、サウナ―以外の利用客もとりあえず覗いてみる格好の的であり、なんしか無駄なドアの開閉が多いのだ。

何度かセルフロウリュを試みたが、温度も湿度も上がらず5分で断念。
せっかくのHarviaが泣いている。
構造上、2重扉にしないと無理でしょう。

岩盤浴も湯櫻時代とほぼ変わらず。
熱響体汗房のコンサートロウリュは、竹内まりあのブラスティックラブ。
自分が知ってる懐メロだとテンションが上がる。

オートロウリュは時間縛りなので、曲の途中で終わってしまうのが残念。
最後までちゃんと聴かせて欲しい。

リクライナーが設置されたのは喜ばしいけど、「ねころび処」は絶対に要ると思う。
コミックエリアのソファがハッキリ言って邪魔。
週末など繁忙日は、寛ぎ難民が出そうで心配だ。

アウフグースは元湯櫻の池ちゃん。
休業中に20kg太ったらしいが、ブランクを感じさせないアチアチの熱波を繰り出されていた。

ゲリラで松井山手のおもちさんと爆風丸こと総支配人が休日返上で登場。
演目はいいださんの焼肉の上位互換。
〆のコーヒーアロマのチョイスは師匠のより良いと思う。

おもちさんはデビュー前から知ってるが、アウフグースも喋りも巧くなったなーと思う。
これからも父親のように温かく見守ろう。

ホルモン焼うどん定食

炭水化物×炭水化物。白飯にあう濃い味つけです。

15時30分から17時まで。

昨日のあるごと打って変わって黙浴が遵守されている、文字通り「平和」温泉。

人生の諸先輩方の街のオアシスだ。
なぜか角刈りが多い。

各々が自身のルーティンで、のんびり入浴を楽しまれている。

うちの親父も生きてたらこのくらいか…などとナカちゃんさんみたいな事を思ふ。

今日は6分を3回、8分を1回の計4セット。

相変わらず水風呂が最高過ぎた。

琉球居酒屋 赤瓦

フーチャンプルー

ここはなに食うても旨い

仕事終わりに。
22時30分から23時45分まで。
男湯のインフィニティチェアが3台に増えていた。

平日の遅い時間なのに、サ室は超満員。
ととのい椅子を確保するのが難儀なほど、若者でごった返している。
もちろんみんな黙浴なんて守らない。
無法地帯の極みだ。

テレビはU23の日韓戦。
サッカー知らんやつほどウンチクを語る。
お前らは喋んな。一生黙っとれ。

23時からのロウリュイベ。
ベルガモットのアロマが心地良い。
トイレの芳香剤みたいな香りやけど、こんなベタなんが好き。

久しぶりにととのったー！

宿泊利用からの朝ウナ。

今回は朝食抜きのプランにしたので、時間も余裕。
炭酸泉を挟みながら、遠赤サウナと塩サウナを交互に楽しむ。

チェックアウト後も17時まで利用できるので、岩盤処でまったり過ごした。

11時から15時くらいまでが、一番民度が高くて快適。
21時以降は大学生のドラクエだらけになるので、私は利用しません。

串かつ あさひ 川西ベルフローラ店

串カツ盛合せ

粗いパン粉で揚げた唯一無二の串カツ。 焼鳥も旨い。