てんちゃん

GWはずっと仕事だったので、久しぶりのサウナ。
マジで禁断症状でてた。

バレルサウナで３セット。
ルーバー下の扇風機に初めて気付いた。
一体俺は今まで、何処でととのっていたのだろう？

いつも夕方になると、刃牙にでてくるピクルそっくりのオッサン見かけんねんけど、皆さんわかります？
見惚れてしまうほどの肉体美というか、もはや造形美。
肩から背中にかけての筋肉エグい。

餃子の王将 空港線豊中店

餃子

タレは酢胡椒派

12時チェックイン。
高温風呂に電気風呂できてたけど、苦手なのでスルー。

ルーバーにエスタンザチェアが２つ設置されてた。
見た目はショボいけど、ええ値段するんだよ。
垂水の太平で座ったときはもひとつやったけど、今日はなんとなく良さがわかった。

岩盤処には荷物置きが増えてた。
毎回来たら、なんらしか進化してるのエライ。

18時に遠赤で西口さんのロウリュ受けられた。
２段目じゃないと３セット完走無理。

水風呂での禁止事項が増えたけど、ついでにルーバーでのシャワー行為も禁止してほしい。
あれは使用前と使用後の椅子をキレイにするものであって、お前らの汗を流す為のものではない。

立ったまま使用されてる方もいるので、水が周りに飛び散って迷惑です。
せっかく気持ちよく休憩してるのに、最後の最後で邪魔されてマジで最悪。

モラル低い大人が多すぎる。
もう少し周りに配慮できんもんかな…

スシロー 池田店

天然インド鮪 6貫盛り

今日からのやつ

瀬田駅からシャトルバスに乗り、草津水春へ。
リニューアルされたみたいで、きれいな施設でした。

バレルサウナは、サイズ・スペック共にキセラと同じ。
水風呂までの導線悪いけど、ガッシングシャワーあるので問題なし。

客が入ったままマット交換してくれるの、要領よくてイイ。
終わった後にセルフロウリュして、下がった温度と湿度を戻す気遣いウレシイ。

５段ある遠赤サウナは、水春の中では一番好きかも。
湿度調整がしっかりしてるから、２段目でもしっかり発汗。
ラ・フランスの香りも良かった。

ナノミストが出る熱響体汗房は、キセラの上位互換。
オートロウリュ中の風も強いし、なにより広い。
表示温度は76℃だけど、間違ってるやろってくらい熱かった。

あれは岩盤浴ではなくサウナだ。
室内に12分計は置くべきだと思う。

ととのい椅子多い。
サウナも岩盤浴も全て二重扉なのエライ。

服部緑地のもこれくらいの施設だったらいいのにな。

宿泊利用。
朝風呂はやっていない。

12時チェックアウトのロングステイプランだったので、10時の開店と同時にサクッと1セット。

ロウリュサウナの最上段で12分。
鼻腔が痛くなるようなカラッとした熱さは、やっぱ苦手だな。

お風呂長めに入って終了。
露天も内湯もジェットバスも全部良かった。

2日目の無料チケットもいただきましたが、利用せずにそそくさと退散です。

手打うどん 虹や

生ホタルイカひやかけ

生食用の浜坂港ホタルイカがたっぷり入った限定品

宿泊利用。

一部リフォームされてて、令和と昭和が入り混じる不思議な空間。
改装前のるり渓みたい。

ホームページは若い女子向けのオサレ仕様なので、実物とのギャップは少し気になると思う。

レストランのカウンター席に焼酎のマイボトルが陳列されている様は、大垣サウナの食事処のような趣でカッコいい。

しっかり洗体してから、露天風呂で下茹で。
ラドン温泉に浸かりながら、泥パックなんかしてみる。
おじさんでもいろいろと気になるのだ。

大きなikiストーブが鎮座する、広めのロウリュサウナ。
３段目はかなり熱いが、湿度が低いのか汗は出難い。
オートロウリュも水量控えめで、体感温度はさほど上がらない。

こじんまりした低温サウナは、常時ほぼ貸切。
80℃弱ながらじっくり蒸されたら、しっかり発汗できた。

やっぱり湿度って大事だよね。

もつ鍋

中華麺つき

久しぶりにみずきの湯に行こうと思ってたんだけど、4月は水曜限定で入浴＋岩盤浴＋レンタルタオルセットが1,500円。

チケットより安いしポイントも倍増だし、なにより岩盤浴着の交換が無料とのことでしたので、ホームのこちらに伺いました。

高温風呂は桜の湯。
昼間の明るい時間だとドぎつい赤紫蘇のような色ですが、香りはGood♪

バレルで３セット後、ジェットバスをお腹に当てたり炭酸泉にゆっくり浸かってから岩盤浴へ。

18時からだったB-fitロウリュは、いつの間にか14時開催に。
池ちゃんは相変わらずアロマ水の量が大迫ぐらいハンパない。

16時のスタッフロウリュは修行中ではなくなった熱波師の田中さん。
13時と14時にロウリュしてたから、開始前からかなり熱い。
事前の換気もしてなかったので、ひとりでは大変だなーと思った。

クールスイングまでしてくれたけど、老婆心ながら倒れないか最後まで心配でした。

鶏soba 座銀 池田店

3種の貝出汁 汐soba

限定品　あっさりー

休みなんで、朝から一日中施設を満喫。

7時に起床してSMSで2セット。
備長炭水風呂からの外気浴が気持ちいい。

リ・フリーに戻って二度寝。
起きて朝食になにけんカレーを食べ、10時半と12時半の蘭ボーさんの爆風アウフグースを受けました。
2回とも5連発をいただいて大満足です。

昼過ぎにレストランでビール飲んで、7階の有料リクライナーで昼寝。
それからもう一度サウナへGO！

こんな生産性0の休日もたまにはいいよねー

きゅうりの一本漬け

アテはこんなんでええんよ

リ・フリーにて宿泊利用。
朝食付きで4,950円てヤバない？

職場が梅田なので、大阪→京橋→放出→河内永和と乗り継ぎ、仕事終わりの午前0時にチェックイン。

レストランは1時30分迄だったので、ご飯は諦めて速攻大浴場へ。
高温サウナ→SMS→高温サウナで3セット。

SMS貸切やったから、思う存分セルフロウリュを楽しんだ。
発汗量エグい。

リ・フリーはカプセルより広くて快適。
コンタクトなんで、部屋に鏡あるの助かるわ。

隣のおっさんのイビキ酷い。
大東洋で拝借した耳栓持ってきてて良かったー

なにけんカレー

鬼辛

仕事終わりの19時にチェックイン。
券売機で手ぶらセット630円とサウナ200円を購入。

洗体してゆっくり風呂に浸かる。
ここは銭湯の匂いも好き。

今日のロイヤルサウナには、背もたれ部分にタオルが引かれてた。
MLBの開幕戦観ながら、じっくり蒸される。

相変わらず大阪で一番やさしい水風呂。
しきじにも引けを取らない、まろやかな水質にうっとりしてしまう。

10分×4セット

ととのうなんてどうでもいい。
只々、サウナと水風呂と休憩が気持ちいいのだ。

元気をくれる街のオアシス。
また明日から仕事がんばろ。

焼肉特急 池田駅

和牛カルビ

429円の奇跡　※写真は3人前

寒の戻りで真冬のような寒さ。
こんな日は内気浴が最高に気持ちいいSPAキセラ川西へ。

バレルは定員6名になってるけど、あれはもう実質4名でいいよね？
4人いたら誰も入ってこないし、俺も入らない。

そんな時はミルキー風呂に浸かりながら、出入りの様子を伺う。
人が出てきたら、急いで突入するのが俺のやり方だ。

18時から遠赤で西口ロウリュ。
むちゃくちゃ空いてて、西口さんは決算月だからみんな忙しいって仰ってたけど、そんなもんなのかな？

3セット目に５回扇いでもらったら、マジで昇天しそうな熱さと痛さ。
一発であまみ出てた。

カツカレーうどん

チーズトッピング

宿泊からの朝ウナ。

５段のタワーサウナ。
テレビあるけど、ずっと焚き火の映像。

遠赤なのにセルフロウリュできるの珍しい。
ラドルがデカい。
２杯までの意味を理解する。

水風呂は16℃
名水百選に選ばれた湧き水でまろやか。

温泉♨️はトロトロの泉質。
ずっと入っていたい心地良さでした。

ビアホール みゅんへん

唐揚げ

ミュンヘンちゃうよ！ みゅんへん！！

愛媛へサ旅。

サウナと露天風呂のついた部屋に宿泊。
むちゃくちゃスタイリッシュでカッコいいデザインのサ室で、テンション爆上がり。

水風呂は深さ110㌢で、外気浴スペースにはインフィニティチェアが２脚。
まだまだ肌寒い気温でしたが、ポンチョも完備されていて助かりました。

とくさしけんご作曲のオリジナル曲が流れる音響特化型サウナということですが、オリジナルである必要なんかあるんかな？
サ道のサントラでも流してくれるほうが、よっぽど気が利いてるよなーと思った。

ストーブはHarviaのシリンドロ6。
温度も110℃まで自在に設定できるので、かなりアチアチで良い感じです。
用意してあったほうじ茶で、セルフロウリュを満喫しました。

控えめに言って、最高です！

日尾山御膳

釜飯は松山鯛めし。出てきたときのインパクトエグい。

初訪問。

サ室２段で、大きめのストーブがふたつ。
湿度が高いのか、すぐに大量の汗が出た。
スペック云々で、個人的に好きなタイプ。

サウナマット無し。
あらかじめ大きめのマットが敷いてあるやつ。
箕面水春の瞑想サウナと一緒。
すぐにびしょびしょになるから、こまめに交換してほしい。
座るの気持ち悪い。

水風呂は18℃
今の季節にはちょうどいい温度設定。
深さは90㌢あって、水もまろやか。

あいにくの雨模様で外気浴は無理でしたが、内気浴でも気持ちよかったー

岩盤浴、人多い。
床暖スペース満席。
ウォーターサーバー無し、ロウリュサービス無し。

靴箱、ロッカー、傘立て、貴重品BOX
なんでもかんでも100円玉入れやなあかんの、めんどくさーい！

今、令和やで。

松屋食堂

鶏の唐揚げ

柔らかレノアハピネス仕立て

11時イン。
しっかり洗体して、炭酸泉にゆっくり浸かる。

今日の熱湯はミックスベリー。
水風呂は冷たくてスーっとするやつ。
今じゃなくて夏場にやれよ。

やっぱり瞑想サウナが空いてて、バレルサウナは混んでる。
今日のバレルはセルフロウリュの嵐で、いつもより熱かった。
間隔はちゃんと空けようね。

春休みなので若者多い。
グループ客多い、話し声デカい。

ジェットバスをお腹にあてたり、サ室でお腹周りのお肉をつまんだりしてダラダラ過ごした。

レシートで抽選会やってて、割引券もらった。

チキン南蛮定食

ご飯はおかわり自由

瞑想ガラガラなのに、バレルはずっと混んでる。
わかるよー
こんな寒い日は優しい温度で、じっくり蒸されたいもんね。

バレルサウナ入退室の時は、最初の扉ちゃんと閉めてから次の扉あけてほしい。
二重扉の意味なし！

熱響体汗房の16時のロウリュは田中さん。
一生懸命さが伝わるロウリュで、個人的に大好き。

18時のB-fitロウリュは池ちゃん。
いつも思ってるけど、配分考えずにアロマ水入れ過ぎな。
トーク力芸人並みで、ネタやとわかっててもワロてしまう。

14時と17時は遠赤で西口さんのロウリュ。
今日は熱い通り越して痛いやつ。

タオルの音エグい。
大谷のスイングみたいに乾いた音だ。
しらんけど。

バーガーキング アステ川西店

グリーンゴッデス　マッシュルームワッパー

（呪文）オールヘビー　ハーフカット　コーラ氷抜き！

遠赤サウナは４段で、最上段で90℃。
松井山手と同じタイプのサウナマット。
あれ熱くなるから、サ室の中に置くのやめへん？

水風呂は17℃くらいなので、この時期でも長めに入れた。
アディロンダックの前には、冷えないよう足置きが用意されてる。
心憎い配慮だ。

岩盤浴着は箕面と一緒。（※俺は勝手に水春ブルーと呼んでいる）
ウォーターサーバー置いてほしい。
漫画も雑誌もボロボロのが多すぎ。
買い替えよ。

創業店の箕面と最新の松井山手を知っているので、水春の進化過程や歴史が垣間見えて面白かった。

揚げたて天ぷらマルニ 大阪鶴見区

マルニ定食

博多風天ぷら　そばも旨かった

初神戸サウナ＆スパ

13時イン。
行きの電車で、Netflixでサ道観て予習。
ワクワクが止まらない。

メインサウナで13時30分と14時のロウリュを受ける。
レモングラスとオレンジの香りが心地良い、優しい熱波。
ナカちゃんよろしく、おかわりは奥ゆかしく5回でお願いしました。

ケロサウナ良いよね。
温度、湿度、雰囲気、全部好み。
ヴィヒタの良さはもひとつ理解できていない。

11.7℃の水風呂に入り、小雪が舞い散る中での外気浴はまさに天国そのもの。
六甲おろしが気持ち良すぎた。

サ飯セットで小腹を満たし、今からリラックスコーナーで仮眠タイム。
ご飯もむちゃくちゃ旨かった。

起きたらまたケロサウナ満喫しよう。
ここはテーマパークだ。

もっと早く来たらよかったー！

サ飯セット

サウナが無くても通いたい

今日はまったり昼から晩まで。

大浴場にいながら、14時の西口さんのロウリュに気づかないという凡ミスでむちゃくちゃ凹む。

どうりでバレルサウナ、貸切のわけだ…

岩盤浴でのんびり過ごして、20時のロウリュに参加。

やっぱり西口さんは別格。
今日は熱すぎて、2セット前で途中退出者が続出していた。
仕方無いんだけど、せっかくの蒸気が逃げちゃうんだよなー

熱響体汗房でも、もっとやってほしいー！

焼肉特急 池田駅

和牛カルビ定食

コスパよし

今年初めてのホーム。
浴場内にアディロンダックが増えてた。

遠赤には入らず、瞑想とバレルで2セットずつ。
今日は長めに12分。
洗体から水風呂まで、いつもより丁寧なルーティンで出来た。

岩盤浴に移動して、久しぶりにバンバンのロウリュ受けられた。
嫁に聞いてた通り、アウフむちゃくちゃ上達しててビビった。
卒業もったいない。

宿泊からの朝ウナ。

午前中は空いてるし、年配多めな安心客層。

去年までは冬の外気浴って苦手やったけど、冬こそサウナの醍醐味って思えるようになれてウレシイ。

ビスマルク

意外と本格的やしボリューム満点💯