蒸され坊主

2021.10.23

1回目の訪問

サウナ飯

何回か来てるのに投稿してないのに気づいたので投稿。

連日のイーグルで喧騒に疲れたので、昼食を以前から気になってた近くにあるシキシマさんで取って、正午前にみどり館にお邪魔。
相変わらずの濃い雰囲気と充実の設備。

まずは
遠赤  15分✕2
塩   20分✕1
水風呂 30秒✕3
気温が極端に下がったので、粗熱取る程度で外気浴多めで。

一通りこなしたら、3階の休憩スペースへ。
薄暗くて眠気を誘う。リクライニングに寝転がったら午後5時。外は真っ暗。

締めで遠赤20分、水風呂1分で終了。

まったりして充電終了。ありがとうございました。

シキシマさんの肉そば定食(大盛)

ラーメンではなく紛れもない中華そば。 あっさりしたスープに溶け込んだ豚の脂よ。 おかずも嬉しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2021.10.24 21:33
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ぽっちぃさん、トントゥありがとうございます。 ノスタルジックで「味」がある施設ですが、満足度は非常に高いですよ。 お気にめすこと間違いなしです。
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