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サウナ&カプセルミナミ学芸大店

カプセルホテル - 東京都目黒区

のど

2025.02.08

11回目の訪問

東京は荒天知らずの朝。
別荘でコーヒーを嗜んでから学大へ向かう。
朝からそれなりにひとが降りる学大。
改札を抜けるとみんな散り散りに。

いつものごとく受付を済ませて階段で4階へ。
今日はあたりロッカー。どことは言わない。
みていないドラマをみながら準備体操からのラン。
調子よく所定の5キロを超えて走る。
暖房効いてて発汗ダクダク準備完了。

朝の陽光差し込む浴室、実に爽やかである。
ただ、複数のペア客あり、空気はイマイチ。
なるべく平静を保ちながらアカスリタオルでお清め。
陽当たり良好なバイブラ湯で心を鎮める。

入室後ほどなく起動するオートロウリュ。
熱い。初手には刺激的。
ペア客のおかげで場は荒れ気味ゆえ、短め回転とする作戦。

本日の水風呂、左右の温度差、前回より少し開く。
もちろん冷たい方一択で冷却、よく冷える。
いい天気のベランダ、日陰はうっすら凍ってるところも。
妙に静かな午前中、ようやく孤独な時間を確保。

短め4回戦をこなし、さらに混んできたところでアウト。
お弁当を買って帰る。