のど

2025.01.30

9回目の訪問

サウナ飯

平日昼間にランからの湯治。
ジムはノーゲストでストレスフリー。
5キロ走ってお風呂。

やはり昼下がりは陽の入り方も違って、爽やかさはない。
いつものごとく垢すりタオルでお清め、下茹では少々。

アイドルタイムは出入りが少ないだけに熱さが蓄積している。
このところユルめのセッティングに慣れてしまっていたのもあり、熱い。
昼のワイドショーを眺めつつも、汗は出るし、脈もあがり短めの滞在。

名物ツイン水風呂、14℃と12℃、ますます温度差なくなる。
適度に冷やされ、外、ベランダへ。
ここは相変わらず陽があたらず、いい具合に寒い。

やはり3回戦で十分な満足度。
とっとと着替えて、仕事復帰。
復帰後しばらくは眠気に襲われる…

スターバックス コーヒー 奥沢2丁目店

エチオピア

明日までのドリンク券。定価は一杯1080円。せっかくのエチオピア、ペーパーフィルターがいいなぁ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.3℃,12.8℃
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