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2024.07.14

2回目の訪問

外地帰りの湯治。
午前中に行けず、午後二の到着。
案の定の混雑。

一週間の外遊明け、まずは炭酸温泉で疲労回復。
足腰の疲労に効いてる気がする。
じっくり湯治後に入室。

混んでる。
なんとか空いてた最前列テレビ前を確保。
こうなりゃ、部屋でもじっくりを決め込む。
出入りのたびに背中が冷んやりするが、悪くない。
普段の初手より長め、脈上がるまでとどまる。

水風呂広いがぬるい。
広いからいいけど、滞留する。
そして、露天の椅子もいっぱい。
直射日光あたらないからやけはしない。
ゆっくり休めるから長居しがち。

3戦目は塩スチーム。
いつものごとく塩少なめ。
温度も緩めで、発汗に時間かかる。
出たところのシャワーがお湯。
気持ちわからんでもない。

4戦目だけは上段で。
ちゃんと熱さを感じる。
露天、内湯の発泡風呂で仕上げ。

いい具合に疲労回復。

  • サウナ温度 47℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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