のど

2024.04.03

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

新年度一発目、早終わりで途中下車。
渋谷の道場か迷ったが雨だし、歩く距離の短いこちらへ。

だいぶ早めの時間だったので常連勢が多め。
お気に入りのシャワーヘッドを備える角のブースでお清め、あつ湯で下茹で。
こぢんまりとした部屋は上段のみが空いている常連勢フォーメーション。
早めの時間だからなのか、温度湿度ともにいい具合に保たれている。
早々に汗だく、心拍も上がる。今日はいい感じ。

入口近くのシングルシルキー水風呂は毎度貸切状態。
温度の落差が効く。
休憩長めにとる間にも汗が出る普段とはちょいと異なる反応。
健康ミネラルむぎ茶で水分ミネラル補給して次セットへ。

3セット目はちょうど正時絡みでロウリュサービス。
常連勢フォーメーションゆえ、やはり最上段のみが空いている。
上段ロウリュは初かも。
丁寧接客のお兄さん、じっくりアチアチにしてくれる。
ひとりまたひとりと脱落し、中段へ下がって粘る。
それでも最後までは耐えられずに脱落。
シングルシルキーが最高に効く。

8分、10分、10分の3セットマッチ

デイリーヤマザキ 赤坂見附駅前店

クレームブリュレ風味ケーキ

帰り道、甘いものが食べたくなって。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9.2℃
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