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2024.01.10

4回目の訪問

サウナ飯

朝ランサ活。
帰国前の朝。ジムで30分間走と入浴。
時間がないので立ちサウナ12分一本勝負。

気温マイナス5℃の外気浴と露天風呂が相変わらずよかった。

ソーセージエッグマフィンセット

朝マック。日本と同じかちょい高め。店内だとコーヒーはマグで出てくるみたい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 61℃
  • 水風呂温度 25℃
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