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2024.01.09

3回目の訪問

出張サ活。3泊目。
今日のソウルは朝から雪。
そんななか、昼から片道3時間の旅。

ソウルに戻り、ホルモン焼肉で栄養補給。
宿に戻って冷えた体を温める。
相変わらずの立ちサウナで、12分二本勝負。
仕上げに気温0℃の外気浴と温浴。

明日帰る。

  • サウナ温度 64℃
  • 水風呂温度 25℃
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