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カプセルホテル - 東京都 目黒区
2023.12.31
2回目の訪問
朝ランサウナ納め。 入口にて、改装閉店が早まったことを知る。 お正月は営業とのこと、よかった。 いつも通りトレッドミルにて40分ラン。 4階に上がって、強めの擦り洗いと下茹で。 いつもの日曜朝よりもやや人多め。 初戦はドア前でゆっくりとウォームアップ。 ラン後はすぐ発汗、だくだく。 水風呂は冷たいけど、澱み気味。 雨もやんだようで、風呂場に陽がさす朝の醍醐味。 東京一（自称）の外気浴も初戦から楽しめた。 ドア前、中央上段、奥上段それぞれ10分
男
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