東京荻窪天然温泉 なごみの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
お正月休みも終わり、仕事開始を無事乗り越えての初の週末。
やはり、サウナに入らないといけない、、、という禁断症状を抱えて、なごみの湯にチェックインしました。
休憩挟んで、前半はじっくり露天風呂、炭酸泉、シルキーバスに浸かって、ミストサウナで整い終了。
後半は、ドライサウナに集中して、10分サウナ＋1分水風呂＋外気浴を3回こなしました。
LAMPでの、4度の水風呂、−6°の外気浴を経験しているので、18度の水風呂は大したことない、、、と思ったけれど、冷たいものは冷たい！
そして、東京の風もそれなりに冷たく、外気浴でも一気に整えました。
写真撮り忘れたけど、高円寺のネグラでカレープレートを食べて帰りました。
ここの料理がかなり美味しくて、開店のタイミングを逃していけずじまいだったけど、本日から開始されたとの情報をtwitterで確認して行きました！
サウナ後のビールとカレーは最高でした！
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