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錦糸町の楽天地スパのサウナで脳疲労軽減60分コース。契約書作成、調整、エスカレーションを受けての対応、なんやらかんやらなどの日。
明日もあるし、こういう時は前向きに1日を終わらせないといけないですね、ということでの3セット。明日も頑張ります。

マッサージ受けると入浴料安くなるキャンペーンに後ろ髪を引かれつつ退館。

江戸川区・中央にある、銭湯・仁岸湯のサウナへ仕事終わりに。私の中の銭湯サウナNo1かもと今日思いました。近い、駐車場5台ある、高温、水風呂導線がサウナから激近。徒歩圏内にはサウナないので、もし徒歩圏内だったら最強。。。と妄想するなどの日。

#仁岸湯
#サウナ
#サ活

レインボー本八幡のサウナ初体験。本八幡駅・南口から徒歩1分弱。本八幡に住んでたら週5くらいで行きかねない近さ。

新小岩レインボーとは違う暑さですね。水風呂は本八幡の方がマイルド。両方良さがありました。カレーうどん食べて、できればマッサージ受けて帰ります。

最近いそがしく、週に1回のサウナ。本当はできれば週3回サウナがいいのだけれど。そんな貴重な1日を錦糸町ニューウイングで。テルマーレ改、セルフロウリュのスチームサウナをメインに3セット。いつか、自宅にテルマーレ改つくりたい。

仕事で一区切りの成果があった日。昨日は宴席だったし良い感じの疲労も溜まっている。こんな日はサウナに行って帰ろう。錦糸町ニューウイングへ。セルフロウリュ3セット。3セット目の休憩中に、目がぴかーんとスッキリ、リセット。明日もがんばれそう。

仕事でモヤモヤ。こんな日こそサウナに来ると、サウナに助けてもらえますね。思考を空っぽにしてリセットできるし、不安はおろか打開策が思いつけたり。

楽天地スパのサウナで3セット。最近、サ活の頻度が落ちているのですが、忙しい時こそサウナで切り替えるべきだと改めて思いました。ありがとうございました。

車で15分の地元銭湯サウナ、仁岸湯さん。子供と2人で初訪問、1人でも初訪問。

110度サウナ、サウナを出てすぐ水風呂に入れる導線、素晴らしかったです。

サウナ込みで750円で、こんな銭湯が徒歩圏内にもしあったら幸福度上がりそう。

やっぱり、サウナは錦糸町のニューウイングだなあ。最近、週1回いけるかどうかのサウナ、寝不足気味なのに仕事のことを考えないといけない自分を、空っぽにリセットしてくれるサウナ。ニューウイングなら間違いなくリセットしてくれる安心感。今日はテルマーレ改の調整がばっちり。

水曜は26時まで残業。木曜は祝日で何だかんだ家のことが忙しく。本日・金曜は資料の提出日、ひと段落。

からの錦糸町ニューウイングで3時間。22時前からは空いてきて快適。今日のテルマーレの選曲は良かった、そして石の調子も良かった。何も文句はありません。ちゃんとリセット。

久々のサウナセンター。浴室前ロッカー満員。水風呂が13度くらいで素晴らしかったです。サウナ室は湿度も含めて快適、95度。ペンギンルームの強風、外気浴、風鈴横の外からの風そよぐ内気浴、すべて素晴らしかったです。ありがとうございました。

10日ぶりの錦糸町ニューウイングでサウナ3セット。月曜夜はそんなに混んでいなくて好きです。テルマーレ改の調子が素晴らしい日に思いました。セルフロウリュした時の熱と湿度のサウナ室内への行き渡り方が早い。前の利用者の方の石の育て方というか、感覚を開けていただいているリレーが良かったように思いました。色々ありがとうございました。今日は3時間あるのでご飯とマッサージ(空いてたら)して帰ります。

長瀞ラフティング後に家族と宿泊。あ、大浴場にサウナがある。入ってみる。旅先でありがたや。

水風呂はいわゆるチラー的なものがないのか、川または井戸からの注水温度そのまま？20度強？平日夕方なので大浴場とサウナは貸切状態。サウナは小さいですがよく温まる。

大浴場が広いので、水風呂にチラー導入、ととのい椅子を3脚でも置いてプロモーションすれば、内湯からの秩父の景色も良いし流行るのでは？

調整・交渉ごとが続いた月曜日。そんな時は短いサウナでリフレッシュせねば。錦糸町・楽天地スパで月曜サ活。

こんな日は逆に短時間というのが良くて、しかし短いながらコンディションを確実にリセットしてくれるサウナ。今日もありがとうございました。

敬遠していたゴルフから逃れられないタイミングが来た7月4週目の平日最終日。やってみれば楽しいだろうと思い、取り敢えずインドアゴルフレッスンに入会して帰宅。通えるかな、そして秋に迷惑かけない形でコースを回れるのか。

ああそうだ、サウナでリセットして帰ろう。時間も遅いし錦糸町・楽天地スパで60分。スチームサウナにヴィヒタが置いており地味に初体験。24時過ぎると深夜料金な気がして23:59に退館。今日も短時間で上質な時間をありがとうございました。

錦糸町ニューウイングで、休憩長めの3セット、ご飯食べてマッサージ、都合3時間。何も文句ないです。今日は、テルマーレ改の湿度と温度が絶好調だったように思います。今日もありがとうございました！

サウナイキタイメンバーズ会員証、施設のポイントカードも提示して、3時間コースのニューウイング。心なしか、3時間あると心にゆとりができて、休憩長めに5セット。

ご飯もマッサージも受けて帰ろうかなあ。空いてたら。空いてなくてもリセットできたので十分！

サウナ予約して入るのは、北欧と個室サウナ以来。錦糸町・黄金湯さんに行きました。水曜は男湯と女湯の入替日なんですね。

予約制の21:30入りだからか、空いていて快適でした。水風呂の温度は20度と控えめ。サウナ室はセルフロウリュなんですね。オートロウリュの反対側とはちがうんだな。15分砂時計が全て砂が落ちるまでロウリュ控えて、というサウナ室内の看板はいいアイディアだと思いました。すっきりリセット！