さのり

心地良い香りのアウフグース気持ちよかった〜
そして屋上外気浴エリアだと！？風が吹いてる時はととのいルームより外気浴のが気持ちいいから期待したい！

軽食に含まれるかもだけど、ドリンク飲み放題があると嬉しいかも

3セット目　上段に座って断続的なオートロウリュウの熱がいい感じに降りてきてて、ストーブ1台壊れてるの感じさせないほどしっかり蒸されて心拍グラフも綺麗な右肩上がり

サ飯は想でさっぱりとした冷たいつけ麺

麺処 想

〜本日の限定〜貝出汁のアイスチリソバ

またもジム定休日を失念してて、意図せず食事直後&トレ無しサウナ
それもあってか数値はいつもより少低め

20時の回ギリギリ間に合いそう！と駆けつけて1セット目からアウフグースへ
いつも以上に無理せずいい感じのところで離脱して、窓からの夜風でととのった〜

チェックイン

中華そば TORI×SAKANA

味玉そば

久々サウナでととのい値90といい感じ

満腹感と疲れが出てたのかなんか感覚違ったので無理せず2セットでおわり
GBGでもトトノイ-1開催されるかな？

スコアのゾロ目が並んでる！

火曜はGBGのアウフグース！
少し出遅れたので突貫で2セットでカラダ慣らして20時の回に参戦
気持ちよかった〜

神風のメンバー募集気になるけど、未だ最後まで完走出来てないので仰ぐ側はまだ夢のまた夢

下・上・上の3セット
ちゃんぽん気になる！

あいにくの雨で外での20km走は断念し、トレッドミルからのサウナ
疲れもあっていい感じにととのったと思ってたけど、数値は少し低め


とは言え気持ちよく上がって間に合いそうだったのでサ飯は空港へ

紅ズワイガニらぁ麺 まるはち屋

シン・パタン(本日の限定)

途中からちょっとサ室も賑やかになってたけど、ととのいルームの静寂は守られてていい感じにととのった

3Fの漫喫レイアウトがどんどん変わって、こっちも快適になってきてる

熱波師つんさんのアウフグースに参戦
心地良い音楽とユーカリの香りから始まり、次々と変わる香りを堪能し、最後はしっかり熱々の熱波を受けめちゃくちゃ気持ち良かった〜

毎月第二木曜日！覚えた！タブン！(ジムの休館日すぐ忘れる)

下中上といい感じに温まって、ととのいルームでいい感じにととのった〜
明日のイベント21時の回なら間に合うかな？

連休締めくくりにサウナへ
やっぱり大きい湯船に浸かってサウナ入るのが一番疲れが取れる気がする

今日も今日とてジム後のサウナ
しっかり疲れを取って明日に備えそう

下段→下段→上段の3セット
なんかほのかにアロマな香り感じるような？
波形見ると2セット目中段行くべきだったか

久々過ぎて、1セット目1分も経たずに心拍数上がるくらいに耐性無くなってる！？
そして思いがけず2セット目でアウフグースイベントに遭遇(完全に月曜な気分だったので油断してた)

暑さ慣れてなくて厳しいかもと思ってたけど、いい感じととのったので2セットで終了

しばらく行けてなかったらシャンプー類変わってる！
快適に過ごせていい感じにととのって、タイミング的にも間に合いそうだったので想へ
昨日も美味しかったけど、サウナでしっかり汗かいたからかスープの味がより感じられ、めちゃくちゃ美味しかった〜

麺処 想

鹿野地鶏パイタン塩そば

水曜サ活！
今週は連日定時で上がれて余裕を持ってジム・サウナ行けていい感じ

下、中、中の3セットだったけど、心拍の上がり方見ると最後は上段で良かったかも？
混んでたけど今日も気持ちよく過ごせました！

今を粋ろ 米子店

本日の限定