SHU

『贅沢な1日』

鎮守：7分 × 1
天満宮：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 4
合計：4セット

朝の早い時間帯から、猪の罠（駆除作業）を仕掛けに山へ🚗💨🪤
仕掛けの設置作業で沢山の汗をかいたので、天拝の郷さんでサウナを愛でました🤗　
この時期のサウナは外気浴がとても気持ちよく、最高ですね♪
サ飯は〝水天〟さんでランチ🐟
好きな事しかしない休日…。最高です♪

本日もととのったばぁい♫

『御褒美』

ドライサウナ：8分 × 1
からふろ：7分 × 1
森のサウナ：7分 × 1
冷凍サウナ：1分 × 1
森のサウナ水風呂：2分 × 2
休憩：7分 × 3
合計：3セット

ビール検定3級を受験🍺
無事合格できました💮次は2級目指して💪
自分への御褒美&進化を遂げたウェルビーを愛でたく、訪問🏃‍♂️💨　
コンクリートの山はイメージ通りでした👏
ごろ寝ができるって、素晴らしいですね♪
普通のサウナ施設では味わえない事が味わえる、それがウェルビーの魅力ですね👍
常に進化を遂げる努力、素晴らしいです👏

本日もととのったばぁい♪

『感謝』

鎮守の杜：7分 × 2
天満宮：7分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日天満宮で、ロウリュ用の桶の水汲みを行ったが、「ありがとうございます」「すみません」等、感謝の言葉を頂いた。こちらこそ、感謝である🙇‍♂️ 天満宮のスピーカーはいつになく、空間を包んでくれる音であり、熱さ&音色で気持ちよくととのえました♪

本日のビール🍺
エチゴビール
のんびりふんわり白ビール
フルーティーで爽やかな香りが特徴。
本当に爽やか🤗呑みやすいです♪

本日もととのったばぁい♫

『外気浴』

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

18:00ライドオン🚗💨
時間に追われながらのサ活。慣れてきた😅
サ室は常時満員🈵　春日店は、サウナを利用する方々の年齢層が高い。紳士な方が多い👍
きっと何十年とサウナを愛し続けているのだろう…。見習いたい。
肝心なサウナはというと、久々のサウナであったので、1発目からととのえました🤣
もう、最高〜😍
外気浴も最高に気持ち良い。
この時期のサウナいいなぁ〜♪

本日のビール
サッポロ黒ラベル
博多山笠パッケージバージョン
キレ、コク、苦み、バランスの取れたビールであり、本当に美味しい👍 好きだなぁ〜。

本日もととのったばぁい♫

『進化』

鎮守の杜：7分 × 1
天満宮：7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

子供と一緒に訪問🚗💨👦👦
天満宮のスピーカーは調子悪いのかなぁ〜？
雅楽は聞けなかったものの、静かな天満宮もよかですね♫
天満宮の中にあるサウナマットがフカフカ仕様になっているではないか‼️😵
フカフカ気持ち良い🤗最高ですよね♪
常に進化を遂げる施設側の努力、〝あっぱれ〟を贈りたいです♫

本日のビール🍺
健康診断が近いため、麒麟淡麗プラチナダブルをチョイス。特徴はプリン体と糖質がゼロ！爽快なキレ！飲みごたえあります👍

本日もととのったばぁい♫

『アカスリ&アロマ』

鎮守の杜：7分 × 3
天満宮：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

嫁から勧められて、半信半疑でアカスリ&アロマを使用してみた。
まずアカスリだが、擦りすぎたせいか、天満宮でのロウリュの感じ方がいつも以上に熱く感じた…。皮膚が敏感になりすぎてる😅
しかし、いつも以上に熱さを感じれて最高👍
アロマは、メトス社のオスミアバーチ。
サウナハットに霧状にふりかけて、楽しんだが、これまた最高😅
私のサウナハットはフェルト生地であるので、基本あまり洗わない。香りがいつまでも続いて最高である🤗
新たな武器を手に入れ、極上の〝ととのい〟ができました😍

本日のビール〝SORACHI〟
伝説のホップと呼ばれる理由がわかります。スギやヒノキ、レモングラスのような匂い
は、クセになります。

本日もととのったばぁい♫

『我慢の限界…』

鎮守の杜：10分 × 1
天満宮：7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

月曜日からサウナに行きたい気持ちが高まっていたが、中々時間が作れず……😭
今日は何があろうと絶対に行こうと決めてました🚗💨
久々のサウナは、1セット目からガツンときました👊バッチバッチに整え、最高です👍
早くコロナが落ち着き、元の生活に戻ることを切に願うばかりです…。

本日のビール〝サッポロラガービール〟🍺
赤星☆👍 ラガーを名乗れるビールは貯蔵されたものだけだそうです😋この手のビールは本当に美味しい🍻

本日もととのったばぁい♫

『ありがとうございます』

鎮守の杜：7分 × 1
天満宮：7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

天満宮で一汗かいて、出ようとした時にロウリュ用の桶に目を遣ると、空にちかい状態だったので水を汲み、元に戻しました。
すると黙蒸中の数名の方から、『ありがとうございます』と、小さな声で言われました。
思いがけない一言で、とても嬉しかったです♪
サウナをあじわうだけでも、幸せと思う今日この頃…。感謝されるなんて…こちらそこ感謝です。
緊急事態宣言、我慢の時期…。
出口のないトンネルはない！頑張ろう！！

本日のビール〝銀河高原ビール〟🍺
香り◎、爽やかなテイストでした👍

本日もととのったばぁい♫

『テイクアウト』

鎮守の杜：7分 × 1
天満宮：7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のサウナは、天満宮で人の出入りが激しく、サ室の温度がマイルドな印象であった。それでも、ロウリュが行われた際には気持ちの良い熱波が身体を包んでくれる👍
これはこれで有りですね🤗
サ室は、日によって色々な表情（サ室の環境）を見せてくれるので、飽きません😁
次回の訪問で、サ室はどんな表情をしてるのかを楽しみに足を運びたいと思います🏃‍♂️
美味しそうなテイクアウトが始まりました🤤
今度トライしてみます😁

本日もととのったばぁい♫

『こんな時期だからこそ』

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

こんな時期だからこそ、ホームに通い貢献したい❗️ そのような感情がグツグツ湧いていながらも、仕事が忙しく訪問できてませんでした😭
よく考えたら、今月初のホームであり、久々の天満宮は私にとってストロング的な感覚さえ覚える程ガツンとくる上に、1セット目からととのってしまいました😁
仕事でのストレスもぶっ飛びますね❗️
やはり、お世辞抜きで『最高』です👍
また通わせて頂きます🏃‍♂️

コロナに負けないで❗️

本日もととのったばぁい♫

『天然水』

サウナ：7分 × 4
水風呂：7分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

本日は懐かしさを求めてまむしの湯さんへ訪問🚗昔はよく足を運んでました🏃‍♂️
施設の前にある小川には魚が泳いでおり、それを見るだけでも楽しい♪ 5月下旬から6月にかけて蛍が見えるらしい👀
こちらの施設は、浴室に入るなり、高温サウナと塩サウナが出迎えてくれる♨︎
塩サウナは薬草を蒸しており、香りが最高♪
高温サウナは、100度越えの熱さ❗️天井から沢山の炭を吊るしているせいか、無臭に近い🤗
そして、何よりも一番の名物は水風呂ではないだろうか…⁉︎
そこまで冷たくはない水風呂。その為、長い時間入れる…👌これはこれでありかも🤗
長い時間入る方が多いせいか、水風呂は広めに作られている❗️
そして、最大の特徴は天然水である事❗️❗️
蛇口から出る天然水は地下600mから汲み上げている❗️
とっても美味しいので、皆さんガブガブ飲まれている😁　
1番下の息子に、
「この水風呂の水は飲めるらしいよ！」
と伝えたところ、蛇口からの水ではなく、水風呂の浴槽の水を飲もうとする始末😭
慌てて注意しました😅
天気が良かったので、外気浴も最高でした♪

天然水も良いが、私にはビールが1番🍺

本日もととのったばぁい♫

『愛』

サウナ：7分 × 3（ロウリュ×1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初訪問🚗
様々な種類の湯があり、サウナも、ドライサウナ、塩サウナ、冷凍サウナと種類が豊富🤗客層は、お子様連れや、年配の方、学生さん等、様々🤗地元の方々に愛されているのだろう…。👍
なんとなくですが、雰囲気が愛で溢れた施設です♪（施設の方々の対応🙆‍♂️）
18:30に入館したのだが、21:00スタートのロウリュまで存分に味わいました♪
サ室は90度であったが、それ以上の熱さを感じました🔥
ロウリュは団扇での仰ぎが5回の2セット‼️
気持ち良いを通り越して、痛気持ち良い感じです🤣最後までサ室にいたので、水風呂は大渋滞💨　水風呂に入ってようやく、身体が落ち着きを取り戻しました😄　ロウリュ後の外気浴は、おもいっきりリラックスできました♫ 小雨が降ってましたが、これまた気持ち良かったです…👍ロウリュイベントを楽しめる常連さんが羨ましい…。
また足を運びたいと思います♪

本日もととのったばぁい♫

『ジム』

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

久々に朝早くからジムに行きました🏃‍♂️💨
ランニングマシンでジョギングを開始して10分。右足に違和感が…。痛い…。痛い…。歳にはかないません😢
怪我を治す事を口実に、いざサウナへ🚗
9:00から開いているふくの湯春日店へ♨️
サ室は満員の時間帯もあり、驚きました…。
年配サウナーさんばかりで、落ち着く雰囲気は、好きです👍　
そして水風呂は深くて気持ち良いのも特徴🤗ふくの湯系列では、わりかし深い方ではないだろうか…。
サウナ以外にもハイパーバスやジェットバス、炭酸泉と色々楽しみました♫
足の痛みはどこへやら…。

本日もととのったばぁい♫

『えっ？』

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

初訪問🚗
まず、外観の大きさに驚いた😄
想像していた以上に大きい😵
入館してからも、その広さに圧倒されっぱなしである…。
本日はとんでもないイベントが開催されていた。
内容:山小屋ラーメンでラーメンを食べた方は、入浴無料‼️ 嫁と2人で普通ラーメン頼んで、1300円。入浴付き…。なんだか申し訳ない。ここの施設の山小屋ラーメンはとても美味しかったです♪
お腹を満たしてから、入浴♨️
泉質は最高‼️わたしの好みです。特に、源泉風呂（35℃）は、気持ち良すぎてずっーーと入ってられる😅
入浴を存分に楽しみ、いざサウナへ🚶‍♂️
サ室へ入る為の扉は2つあり、開閉による温度の下りを抑えた作りである👍
サ室は92度であるが、温度以上の熱さを感じた。このサ室は、空気に濁りがなく、透き通っている感じがある…まさしく『清んでいる！』😵　とてもとても気持ちの良い汗をかけます💦
そして、水風呂は15℃👍
1セット目からアマミがくっきり‼️
ととのえないはずがありません🤗
水風呂用の桶は、次の人の為に常に水が入っている👍　こちらの施設の常連さん達の思いやりであろう…❤️
もっと早くに足を運べばよかった…と後悔してます😢
感染対策もきちんと行われた施設である👍ルールをきちんと守って利用し、微力ながら経営に貢献していきたい。
また、足を運ばせて頂きます。

本日もととのったばぁい♫

『大自然』

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

親戚に会いに行く用事があり玖珠へ🚗
空き時間を利用し、久々に訪問🚶‍♂️
サ室には外を眺めることができる窓がある🪟外の大自然を眺めながらの発汗、たまりません😂水風呂は、とても気持ちよい冷たさ😄
サウナも良いが、泉質も最高でした♪
次回は近くでキャンプした際に足を運びたい🚗
因みに、コロナのせいか、時間帯のせいか、貸切状態でした…。心配です…。
ルール（感染対策等）をしっかり守って、利用する人が増える事を祈るばかりです。
コロナに負けないで‼️

本日もととのったばぁい♫

『地元』

ドライサウナ：7分 × 3
塩サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

嫁さんの地元に帰省🚗
ドライサウナは100度越え…。
塩サウナは90度越え…。
水風呂は安定のキンキン…。
たまりません。最高♪
塩サウナでは、床の塩を水で流して綺麗にするフリをして、床ロウリュを敢行😂
少し温度が上がって気持ちよかったです♪

本日もととのったばぁい♫

『歩』

天満宮：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

初めて歩いて天拝へ🚶‍♂️
キツいことはある程度想定していたが、想像以上に、天拝坂はきつかった😢
とはいえ、汗をかくのは気持ちがよい。
温泉&サウナで疲れも吹き飛びました♪

本日もととのったばぁい♫

『年齢層』

サウナ：7分 × 3
ミストサウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

朝早くから訪問🚗
休日なのでお客さんは多いかと思いきや、意外と少な目。コロナの影響だろうか…。
しかし、サウナを楽しむ方々の年齢層が高くビックリ😄　あの時間帯、中年突入の私が1番若かったかも…😄
ミストサウナ、とても気持ち良かったです😄また、足を運ばせて頂きます👍

本日もととのったばぁい♫

『うまい！』

鎮守の杜：10分 × 1
天満宮：7分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

家族で来るのはいつ以来だろう？
子供には、マスクを着けない場所でおしゃべりをするのは、良くない事を説明。
コロナ前であれば、温泉に浸かりながら子供の話を聞くことが幸せな瞬間であったが、今は我慢😤
施設側の感染対策のおかげで、温泉&サウナを今も楽しめている事に感謝。
本日は1セット目から気持ちよく整えました👍　
サウナ後のドリンクは、とても美味しかったです😂
また、利用させて頂きます🤗

ジャミンさんにご挨拶できてよかったです🤝

本日もととのったばぁい♫

『優しさ』

鎮守の杜：7分 × 1
天満宮：7分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

昨今のサウナブームを考慮すると、訪問する時間帯は重要ですね。
本日はお客さんの少ない時間帯に訪問でき、天満宮を独占できた時間帯もありました🤗　
ロウリュは、他人に任すタイプですが、本日は誰もいなかったのでトライしてみました。
意外と難しい…。
サウナストーンに優しく水をかける事を心がけてやると、音の気持ちよさ、熱波の柔らかさを感じる事ができました。
何事にも〝優しさ〟は大事ですね。

本日もととのったばぁい♫