chanma

2020.10.28

18回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

【毎日サウナ健康生活】
今日はラッコな気分だったので草加まで。22時イン。

22時30分に久しぶりの桶ロウリュでアッチッチ。
23時までなんとか3セット。
サウナナイトには参加しなくても満足できました😎

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