刺激が強い

外気温は、16℃
サ室は、100℃
水風呂は7℃ と15℃
熱めの浴槽で静かな浴室を堪能し、いざサ室へ。
3分で心拍数140超え、5分で150の心拍数になり退室。2つのストーブに挟まれ身体を焼いてる強めの刺激を感じました。入口に借用扇子あり。氷あり。
氷を頬張り、サ室ではご注意下さい。私は3セット目で出会しました。氷を舐める音がサ室を埋め尽くし、殺意を覚える方もいるんじゃないかと。
水風呂は、7℃を指す。頭からザブ〜ん。案外入ったらいけるぞー!まだ入っとれるかな、やばい足がー。って、感じで10秒。
もう一つの水風呂は、15℃を指してますが、え?キンキンです。なんか、肌を刺す感じに思いました。
外気浴は、ありませんが、あちこちにチェアがあり、難民にならずに、程よく休めました。
計 4セット。
短時間勝負で、堪能できるのではないでしょうか。
随所にサウナーを楽しませる術を持ち合わせた施設だと思いました。

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