2023.11.02 登録
[ 東京都 ]
私の2024年の月曜北欧を受け終えた。
今年は鈴木陸が居なくなった。
しかし、白樺タケルアウフギーサーがキレッキレで、ミュージシャンならではの周りを見る力も卓越。
しゃけりく世代としては、スカイスパ14階で鈴木陸を受けてからの、北欧で鮭山アウフギーサーを受けると言うパターンが多かった。
ACJ2024、WMの時の五塔熱子アウフギーサーとの熱演は凄かった。
なみきんぐさんと言う新手のエンタメ系アウフグースとの出逢いは衝撃的だった。
てんけーアウフギーサーのアウフグースもなかなかの衝撃。
クセになる。
鮭山アウフギーサーに感謝。
北欧に感謝。
北欧には今年はあと一回来たいと思っている。
やっぱりね、お湯の存在って大切やな。
トゴールの湯は名湯♨️
[ 宮崎県 ]
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：特になし
合計：1セット
一言：
昨日はジム活を今年から初めての、過去一絶好調だったのだが、今日は過去一絶不調だ。
自分でもびっくりする。
昨日は昼ヨガからのアウフグース1h、水泳100m×30、下半身のウェイト、フリーウェイトと軽々動いていたので、帰宅後薪を燃やして家サウナON。
新しい技開発中に際しての演目を、熱を入れながら3h、まだ元気だったので、0時からギターのピックアップにポッティングの作業。
作業完了が3時。4時就寝。
流石に寝不足だったようで、体はバキバキだし、レッスン中も明らかに副交感神経優位でぐんぐん体温が下がって行く。
ボーッとする事が止まらなかった。
全く筋肉に効かせる事はできず、明日の筋肉痛もないな。
風呂、サウナ1セットで帰宅と言うしょうもない休日となった。
疲労困憊。
睡眠をしっかり取ることって、免疫力を下げないことに於いてもとても大切なことだな。
とにかく、感染症だけには罹らないように今日は早寝しよう。
来週は月曜北欧に行こうと思っている。
サウナに行きたいか？と問われると別に行きたくないんだけど、北欧に行きたいかと言われれば行きたい気がする。
スカイスパにも立ち寄りたいと考えている。
男
-
90℃
[ 宮崎県 ]
サウナ：18分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：1セット
一言：
今日はたまゆらの湯。
昨日の出来事。
朝っぱらから、出勤のため自宅から出てすぐ迷子の女性と出逢った。
「ここってどこですか？」
日本人のようだ。
スマホは充電切れ。
ほぼ無一文。
どこから来たか尋ねると日南らしいが、日南から歩いて来れるところでもない。
コレは訳アリやなと直感。
むしろ事件のニオイすら感じる。
ワケなど訊かなくてよい。
私の手持ちのモバイルバッテリーをプレゼントした。
タクシーを手配してあげて、現金¥30,000を渡して日南の自宅へ帰るようにして差し上げた。
ずっと気に掛かって今日の昼まで過ごしていたのだが、昼前に私宛てに来客の知らせ。
アポ無しでめんどくさいなぁと思いながらも通したら、その女の子とご両親が来られていた！
もしもの為に名刺を渡していたので、それ目掛けて来たらしい。
感動の再会だ。
現金¥30,000とモバイルバッテリー、手土産まで頂き感謝の言葉を頂いた。
ご両親もご本人も折り入ってとの話をされ、あーなんかこの子と結婚する気がしてきた。
どの道、来年はほぼ強制お見合いをさせられるし。
しかしダブルスコアの年齢差はやべえ気がするな。
少し自分の身辺整理もして、前向きに進めるか考えよう。
今日はStormy Monday。
昨日から色々あったが、テレビのないストロングサウナで瞑想した。
迷走もしてる気がする。
今日は110℃。
温泉でものんびり。気持ちよかった。
男
-
110℃
[ 宮崎県 ]
サウナ：24分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：60分 × 1
合計：1セット
一言：
今日はジムで水泳をしようと意気込んでいたが、水泳具を忘れてしまった。
フリーウェイトのレッスン60分を1本と追加でDAPとDBを用いてアームカールを20分くらいやって追い込みをかけた。
しかし、いつもの木曜比で全体的には負荷が全然足りてない感じだ。
マッサージで固まった筋肉をほぐしてサウナで血流をよくした後、チェックアウトしてぱうぱうへ。
きちんとサウナマットがあって、前後が広くてマイルドな熱感だけど、体の中までしっかり温まるサウナと柔らかな水風呂がとても良い。
よく分からないが、「こんにちは」とご挨拶し、深々とお辞儀をして、乱れ気味のタオルを整えて最下段に正座で座るおじさんと稀に遭遇するが何者なのだろうか。
悪い気はしないがビックリはするし、対応が難しいぞ！
誤解があるといけないが、とても素晴らしいと思っている。
人間的にも未熟故、そこまで出来る人にはなれない。
ここはじっくりと24分くらいがちょうどいいかな。
天高く箱も広いので、パワーのあるストーブがあればアウフグースにもってこいなんだけどな。
投げまくりの回りまくり。
筋肉の細部に血流を送り込み、水風呂は控えめに。
お湯でしっかり温まり、レストルーム。
既に来てる。筋肉痛が来ている。
腕の付け根付近の胸と、肩甲骨付近の背筋は確実に1〜2日のダメージが確定。
明日まで一応代休消化で休み。
家でギターでも弄ろうかと思うが、未定。
北欧行くかも？知らんけど。
有意義な5連休満喫中です。
[ 神奈川県 ]
アウフグース界のオールスター戦「APT祭」に顔を出してきた。
みんなよかった。みんなよかったよー。
けどすんません。
日本の伝統芸能「しゃけりく」が観たかった。
泣いてしまったよ。
往年の演目。
月曜北欧さながらのしゃけと陸の夫婦漫才。
幸せやった。
昨年の秋まではこれが北欧で毎週観れてたんやもんな。
今は今で一人前になった鮭山アウフギーサー。
その成長過程たるや、鈴木陸アウフギーサーなしでは語れない。
記憶があまりにしゃけりくに凝縮されすぎた。
では、朝イチで宮崎に戻ります。
今日はレッスン２件と精神科の定期通院日。
嗚呼。
昨日の記憶は現実やんな…
やっぱり伝統芸能は素晴らしい。
充実したサ旅だった。
[ 東京都 ]
ずっと興味があってようやく行けた。
最寄駅は京急の雑色駅(ぞうしき)。
上京して間もない頃、糀谷に住んでいて、風呂無し安アパートだったのでココらの銭湯、黒湯の温泉、サウナで汗を流すのが日課だった。
半年くらい前に六郷土手を少し歩いた時には、よく行ってた黒湯銭湯サウナが無くなってた気がする。
電車で行ってみたので、雑色駅から第一京浜に出てみるとそうそう。こんな感じこんな感じ。OKマート。
とても安くて、こことドンキに重宝していた。
懐かしい想い出に浸る。
目的地はすぐに見つかった。
タクシーの運ちゃんおすすめのたかの湯さん。
料金に目ん玉が飛び出る。
宮崎の各所より安い！
都内のサウナ施設の相場感だと、¥5,000握りしめていっても、満喫したらお釣りが帰ってくるか来ないかだろう。
湯があるのもいいね。
最近のモダンなサウナ施設は湯がないとこも多いから。
私は基本的には湯の存在は大事だと思っている。
肝心のサウナだが、オートロウリュ時に音楽が流れることは承知していたが、やたらズンズンする。
やたら爆音で低音に包まれズンズンする。
ハッキリ言って、衝撃的すぎる体験だった。
ズンズンするぜ！ズンズン！♪
ロウリュサウナっちゅうもんは静かに我と向き合うって言うのとは真逆を行ってる！
いいぞ。
ここはいい！
毎日とかはしんどいかもな。
今、都内に住んでたらココと北欧のローテーションになるような気がする。
真逆の施設。
たまにサウナスにウィスキングもやな。
あー。クセになるかも。気に入ったかも。
だってズンズンするんやもん。
サウナでズンズンした経験ある人は少ないんじゃないか？
湯らっくすのTHIS IS ITも本気出すとかなりいい音でズンズンするが、箱が小さいのでまた違う。
THIS IS ITは箱鳴りみたいに全体がズンズンするが、たかの湯さんは直でモロにズンズンする。
とても不思議体験。
多分ズンズンしにまた行くと思います。
ズンズン♪
[ 東京都 ]
日本国民の皆さんそして、世界の要人たちよ、帝国ホテルより北欧の方が快適で飯も美味えぞ！
と言う偏見でもあり、事実私はそのように思っている。
北欧のカプセルホテルの方が疲れが取れるし、飯も美味えし、トゴールの湯もあれば、あっちいサウナが２つもあるし、民度も高くて(←ここ大事)最高です。
昨日は、鮭山アウフギーサーと、白樺タケルアウフギーサー。ホワイトサーモン20:00、21:00の2発。
てんけーアウフギーサー、悟アウフギーサーも受けた。
いやー。
これは感鮭ってやつや。
鮭山アウフギーサーとタケルアウフギーサーのコンビ感が随分と合ってきている。
鮭山アウフギーサーはいつも通り、回を重ねるごとにサウナーズハイみたくなる！
タケルくんのキレはもうね、日本随一じゃねえか？
基本的にキレがあるアウフギーサーが好きなんだよな。
元湯らっくすのときめき氏と高倉氏と同列に惚れ惚れするキレ。
なんて言うのかな。岡見くんとかとはまた違うんだよな。
とにかくやたらキレがある。
カッコいいぜ。白樺タケル！
てんけーくんのアウフグースは最初こそ戸惑ったが、慣れてくるとクセになるし、場内管理がとても上手い。
一度サウナ東京でも受けてみたいね。
今、注目のアウフギーサー。
悟くんは、前回はイマイチ不調だったみたいで、今回ようやくまともに受けることができた。
いいよいいよ！悟くんいい！
化けるタイプな気がする。元湯らっくすの出口くんも最初とそっくりやわ。
北欧アウフグースは毎時ではないが、一人一人個性があり、とても濃いパフォーマンスを魅せてくれる。
北欧から目が離せない。
なんかめんどくさいなーと思っても、ここに来ると落ち着く。
そして満たされる。
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