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サウナビト

2026.05.19

1回目の訪問

湯之元温泉

[ 宮崎県 ]

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サウナビト

2026.05.18

118回目の訪問

近くに来たので念のため休館を確認しに行った。
しっかり休館!
〜5/25(月)17:00

サウナではないが世安湯に行った。
ハゲかけの毛髪がフワッフワに増量された!
やっぱり熊本の水はすげえや!

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247

サウナビト

2026.05.18

24回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:【地下水水風呂の融和と親和】
今日は朝風呂。仕事後点検中の911を取りに熊本へ。
宮崎の地下水「大淀裂罅水」に包まれた。

さて、サウナイキタイの温度入力は、惰性で入力してあるような気がする。
かなり精度が低いと感じている。
少なくとも感覚や体感での入力は違うのでは?と思う。
ただの誤情報。

先日鹿児島市へ入浴旅に行ったことは前回感想を書いた。
界隈は地下水の水風呂を使用している事もあり、実温度と体感温度は-5℃は違うような感覚を得た。
柔らかいからかな。

勉強と研究が不十分

体感的な冷たさと言うよりはよく冷える。
水風呂と体内の水分が融和するイメージ。

海洋研究で使う精度の高い水温計を用いているのでほぼ正確である。

ニューニシノは地下水をチラーで更に冷却しているが、銭湯に関しては軒並み22℃〜23℃だった。

入浴開始時にもしっかりした冷却感もあるし、入浴後も冷却感が長持ちする。

この感覚は忘れていた。
最近は絶対温度でしか考えていなかったかもしれない。

学者として非科学的な考えは御法度なのだが、サウナは必ずしも科学的に説明がつかない事もあると考えている。

究極的には深夜〜早朝の湯らっくすの水風呂(地下水)。
コレが自分の尺度だった筈だが、完全に何処かに置き忘れてしまったようだ。

先日はしきじでもかなり浅い考えでの入浴しか出来ていなかった。
もったいない。

22℃ほどの地下水水風呂は、心身ととてもよく融和する。
しかし、26℃の地下水水風呂はどうにもならなかったな。
4℃しか違わないが、体感的には一気に35℃くらいに感じた。

仮説として、一段階目の水風呂は地下水で体温-15℃、水道水で-18℃は必要なのではないかと感じている。

かるまるの「昇天」や慈眼寺温泉の「リフレッシュ」などの[ぬる水]は融和から親和へ導くモノなのではないかと前回の旅を経て感じている。

サウナに限って考えると、シングルの水風呂は気持ちがいいが、温冷交代浴との相性は20℃前後が相性がいいのではないかと感じている。

最近は電気風呂や温冷交代浴が重要な要素になった。
そちらの目線でも積極的に考えられればと思う。

宮崎市街だと、ぱうぱうやマリノーヴァが地下水風呂。
たまゆらの湯が水道水だがチラーで16℃〜18℃。
やっぱりこの温度なんだろうな。

10℃台前半の水道水は冷えも悪いし痛い。
シングルだと一瞬入ると気持ちいい。
色々不思議やな。

鹿児島銭湯、良すぎるのでまた近々再訪と開拓に行こう。

今日から湯らっくすが休みだと!?
どこか行ってみよう。

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249

サウナビト

2026.05.17

391回目の訪問

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サウナビト

2026.05.16

390回目の訪問

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サウナビト

2026.05.15

389回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃

サウナビト

2026.05.14

115回目の訪問

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  • サウナ温度 108℃
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サウナビト

2026.05.12

387回目の訪問

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サウナビト

2026.05.09

33回目の訪問

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サウナビト

2026.05.08

386回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:先日の鹿児島市銭湯戦闘記録。

【慈眼寺温泉】
クセがある施設なのだろうなと思い訪問。
姐さんがよくブーブー言ってるのにリピする魅力が知りたかった。
結果、これ以上ない客層だった!北欧もビックリ。
かるまるの「昇天」のような水風呂が印象的。


[谷山温泉 えびす湯]
客層よく清潔。温泉卵が美味かった。
特筆することはない。


[新川温泉]
あつ湯が売りのようでとても楽しみにしてきた。
実測47℃。最高のあつ湯。シャワーから熱い!
この温度を求めてたんだ。銭湯っつったらあつ湯にサクッと入るのよ。

泉質自体はマイルド。水風呂は常時地下水がオーバーフロー。
実測22℃だが体感はマイナス5℃やな。

ただ、ローカルがキツく馴染むのには時間を要するかも。
サウナは意外にマイルドで水風呂との相性バッチリ。
温泉部門優勝!
水も湯も飲んだ!


[ニューニシノ]
もはや説明不要のサウナ屋さん。
ここはミストが最高なんだ。いつ振りか?黒豚麻婆を食ったら身体が解けた!
ケロも1セット目はソロ!ストーブの真ん前が指定席。


[時之栖]
スーパー銭湯に近く感じた。
タイミングにもよると思うが、潜水艦が大量に発生していた。
露天があり、露天の五右衛門タイプの水風呂が気持ちよかった。
事後に木に残った汗を拭くためのタオルが用意されていたのがとても印象的。


【薬師温泉】
ココがこの旅の本命。トリに持ってきた。
結果、期待を大幅に上回り満点をオーバーフローしている。

メディテ系のサ室。オートロウリュが15分感覚っぽい。
ALは基本的に良い方に作用するとは思っていないのだが、ここのALはサイコーに気持ちがいい。
なんなら、今やアウフグースも余計やなと思っている。

ALのクセにSLよりサウナーに寄り添ってくれる。
サ室に対して適量で酸素量も落とさず、変に蒸される事もなくキリッとしっかり熱い!
全毛穴が一気に開き切る。
おいおい。ウソだろ。脱水状態なのにどんどん汗が出る!

ヤバイやばい。気持ち良すぎる。
水風呂は実測22℃のクセにしっかりと引き締めてくれる。
気持ち良すぎて4セットかました!

更には泉質も抜群。
メイン浴槽は実測43℃と熱め。
コレがまた水風呂との相性が凄い。温冷交代浴を何セットしたかも分からない。

至極の施設を発見してしまった。


しかも鹿児島の銭湯料金は¥460。
更にはキャッシュレスもほぼほぼ対応してるし。

薬師温泉に至っては¥2,000でも文句言われることはないと思うレベル。
ライバルは黄金湯とか?その勢い。

また行くぜ!鹿児島!

ニューニシノ 黒豚麻婆(飯付)

北欧はカレー。湯らっくすはアジフライ。ニューニシノは黒豚麻婆!

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  • サウナ温度 95℃
262

サウナビト

2026.05.07

1回目の訪問

薬師温泉

[ 鹿児島県 ]

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  • 水風呂温度 22℃

サウナビト

2026.05.07

1回目の訪問

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  • 水風呂温度 22℃

サウナビト

2026.05.06

1回目の訪問

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サウナビト

2026.05.06

1回目の訪問

新川温泉

[ 鹿児島県 ]

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  • 水風呂温度 22℃

サウナビト

2026.05.06

1回目の訪問

谷山温泉えびす湯

[ 鹿児島県 ]

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 26℃

サウナビト

2026.05.06

1回目の訪問

慈眼寺温泉

[ 鹿児島県 ]

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  • 水風呂温度 23℃

サウナビト

2026.05.05

385回目の訪問

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