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スポーツクラブ & スパルネサンス宮崎

スポーツジム - 宮崎県宮崎市 会員のみ

サウナビト

2024.11.10

35回目の訪問

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：とくになし
合計：1セット

一言：
昨日風邪をひいた。
38.8℃まで熱が上がった。
covid-19でもインフルエンザでもなかった。
19時間眠り続けた。
今朝完治していた。

何故か風邪をひき、いつの間にか治ってました。
体力が付いてきたからかな。

幼少の頃から扁桃が腫れやすく、季節の変わり目は必ずと言っていいほど高熱が出ていた。
それ自体は久しぶりに来たのだが、こんなに早く治ったのは初めてだった。

そして、昨日は風呂にもサウナにも全く入ってない。
家サウナにも入っていないのは、年始に退院後初めてかも。

サウナが好きか？と問われれば、今は日常のことと言うレベルで特別なワクワク感など皆無。

ウィスキングや月曜北欧のプレミアムアウフグース、鈴木陸のアウフグースは今でもワクワクするかな。

来週の月曜北欧は、風邪が長引くだろうと思い予約しなかった。
水曜の陸グースは絶対に2枠取る！

我らが北欧は事前予約制だから安心安全。

今日は2日ぶりのサウナ。
と言うより、昨日風呂に入れなかったので汚れを落としたかった！

サウナ自体のマナーは非常にいいのだけど、やっぱりサウナマットがあって、換気をする時間って必要なんだろうな。
ジムサウナで何故かアセトアルデヒドのニオイがした。

誰だ？

今日も念の為ノートレーニング。
もう眠ります。