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たまゆらの湯 (宮崎観光ホテル)

温浴施設 - 宮崎県宮崎市

サウナビト

2024.01.20

4回目の訪問

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：仕事も早く終わり、開店と同時に来ましたが先客が数名いらっしゃいました。

今日は雨。外の湿度はほぼ100%ですが、サ室内はかなりドライ。

気温も24節気大寒とは思えないほど高く、最低12℃、最高16℃とほぼ変化もない天候でした。

サクッと2セット。
土曜日で人の出入りが激しく温度は110℃。
カラッカラのドライサウナもたまにはいいけど、思ったほど汗が出ず15分でも物足りないくらいでした。

温度も高く、酸素量も気になり、念のため15分で辞めときました。
逆に言うと、いつもより水風呂が冷たく感じた。
体感14℃くらい。適温。

特に外気浴もせず、露天風呂で身体を伸ばして家路に着きました。