地図からサウナが探せる！

たまゆらの湯 (宮崎観光ホテル)

温浴施設 - 宮崎県宮崎市

サウナビト

2024.01.15

2回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日は自宅のテントサウナでウィスキングを受けました。
時代はウィスキング。
アウフグース同様、宮崎で受けられるのは我が家のテントサウナしかないのではないかと思っています！

今日は仕事帰りに、宮崎のホームサウナへ。
2セットで温泉にのんびり浸かって帰る予定でしたが、結果は12分を3セットでした。

ドライのガスサウナ。
温度は114℃。程よい湿度感で安定している。

3セットになってしまった理由だが、2セット目の8分くらいから大変ドロドロの汗が出てきたこと。
なんだか毒物がデトックスされてる感じだったので、続けてもう1セット入りました。

あーよく出たと言う気分です。
昨日のウィスキングで代謝が随分と促進されたのかも。
3セット目は下段でジックリの方が効果があったかもと考えています。

今日は5連勤の中日。
後半に向けていいサ活でした。