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本日はこちらへ訪問。
二日連続はあまりないのですが、二日酔いをどこでリセットしようかとこちらを選択。数年前にリニューアルしてから初、久々の訪問です。

下足ロッカーで早速？番号の並びがわからん・・・笑。一通りロッカーを見てしまいました。

で、いつも通り洗体、シャワーは２タイプ有、銭湯のようなタイプですね。グレープフルーツの香りを纏い、露天天然温泉でほぐした後、サ室最上段へ。
熱い・・・何度？上：７８度、下：６２度？オートロウリュの後か。しかし熱い・・・汗もガンガン出てくる・・・堪らず３分で脱出。水風呂は、あら４名で満員。空きを少し待って浸かります。１８．４度、備長炭が浸かっておりいい感じ。露天は・・・賑わっていますね。コンパクトな造りで人がいっぱい、なんとか空きスペースを見つけ休憩します。いきなりあまみがたっぷり、１回目の変則サウナでやられました。（２回目以降はマイルドでした。）

スチームサウナは塩も置いてありました。土日だけの様子。熱さもしっかりあり、塩を塗った体から汗が吸い出される感じ、いいですね。

２セット→塩１セット→１セット後、最後はオートロウリュに合わせて５分前に入室、水がザバッとかかり、上部から強風が。なかなか強烈ですね。終了前に水風呂渋滞を避けるためサッと脱出、水風呂と休憩を十分に味わい終了です。

たまには顔出さないといけないですね。今度は空いているときにオートロウリュを楽しもうかな・・・二日酔いもぶっ飛びますしね。

では。

本日はホームへ訪問。
回数券はキープ、抽選で貰った500円券で入店。

いつも通りのルーティーン、洗体し露天に出るが、５連チェアーは満席、いつも通りの賑わいです。炭酸風呂でほぐしてサ室へ。最上段へ登り温度計を確認。上：９０度、下：８０度、６分耐えて水風呂へ。温度計は１８度ですが、体感は冷たく心地いい。本日の休憩は満席の５連チェアーの前で。いい感じに風も通っており、今日もバッチリ安定のホームサウナでした。

３セット後は２Ｆで休憩、軽く寝てしまい急いで第２ラウンド。２セットで終了し、なんとか駐車場３時間以内の無料で出れました。やっぱり電車で来るようにしようかな・・・今日は入館500円＋マッチ160円で済みました。

では。

本日はこちらへ訪問。
ここはやっぱり特別な施設、サウナーならみんな知っているのかな？久々で心が躍ります。

いつも通り洗体、漢方風呂で軽くほぐし、サ室へ。上段温度計は１００度ジャスト！ボナサウナでがっつり蒸され、汗の量もハンパない！なんとか６分耐えて待望の水風呂へ。体感は１７度、日本一？の広さと深さ！水質も良く衣ができると出れなくなります。休憩場所はいろいろとありますが、私のお気に入りは露天歩行浴の前。座ると徐々に体がピリピリ。一発でノックアウトでした。

そしてそしてここの名物、温冷交代浴。１回目は休憩後に温冷温冷。私は手だけ逆に浸けるスタイル、温の時は冷に手を、冷の時は温に手を、です。何故か気持ち長く浸かれます。２回目はサウナ後の冷の後に、温冷温冷。必ず冷で終わることがわかりました。ただサウナ以上に体力が消耗する感も・・・笑

本日は、１ラウンド：２セット→温冷。
２ラウンド：２セット→温冷→１セット。
３ラウンド：２セット。
途中で温泉挟みながら終了です。

やっぱり仕上がり最高、なかなか来れないので、自分にご褒美したい時に来ることにしようかな。あかん、自分に甘いので毎日来てしまいそう・・・

では。

本日はこちらへ訪問。

いつも通り洗体後、高級漢方風呂でほぐしてタワーサウナへ。
天井近くの温度計は上：９０度、下：７２度、タイミング悪く自動ロウリュウの後になってしまったが、そのせいで湿度があるせいかで発汗がすごい。
かけ水し１７．５度水風呂へ移り落ち着きます。長めに浸って、露天へ移動。
今日は椅子が満席、相変わらず賑わってるなあ・・・なので今日はリラクゼーションバスの前を確保して休憩。３分で全身ピリピリが開始、風が気持ちいい。やっぱり発汗が多くて水風呂長めの時は、いい仕上がりです。

３セット後は漢方薬草塩サウナへ。塩を塗り、グオォーと呼吸している音を聞きながら、汗と老廃物を出します。きれいにかけ水で座った場所を流して、シャワー後、再び水風呂→休憩。肌スベスベ！

最後は毎時０分の自動ロウリュウに合わせて、再度タワーサウナへ。水が放出された後、時間差で熱波が何度も襲ってきます。水風呂後の休憩は寝ころび椅子が空いており、そこへピットイン。本日も十分に癒されました。もう１回水風呂が欲しくて、締めにもう１セットで終了です。

途中水分補給挟みながらですが、３セット→塩１セット→２セット、安定のサ活でした。

では。

本日はこちらへ訪問。
以前は外国人の方で賑わっていましたが、本日はほとんどいませんでした。ビル８Ｆで露天最強です！

いつも通り洗体、シャワーの感触、シャンプー、なんかいい感じ。源泉で軽くほぐしてサ室へ。
温度計は８６度、右の最上段が今日の自分の場所。３分で汗出まくり、５分いつもなら出るところを１分我慢して６分で限界。
脱出後サウナマットと自分に水かけし、１５．６度バイブラ強の水風呂へ浸かります。結構きつめのはずですが、なぜか身体がこれを求めてしまう・・・やっぱりここの水風呂はいい！
休憩は露天へ。露天スペースが賑わっており、寝ころびチェアーは５台フル稼働。寝落ちしている方が続出？のため、本日は板場で横になります。１分で体表面がピリピリ、頭もグワングワン、５分程昇天しておりました。

そんな感じで３セット→塩１セット→２セットで終了。体中にあまみ出まくりで、たぶん私の体を見た方から「よくととのわれていますね」と言われているように見えました。私も無言で「ありがとうございます」と軽くお辞儀。
塩も桶の高さ、蓋付き、塩の質といいです。体中に塩を塗って長めに入ると、不純物が汗と塩で吸い上げられる感覚。出た後シャワーで流した後から肌がスベスベ！

やっぱりここはサウナ－水風呂－休憩のバランスがいいです。仕上がりがハンパない。再入浴できない点を除けば、私にとってはトップクラスの施設ですね。あくまで私基準ですが・・・

では。

本日はホームへ訪問。

いつも通り洗体、軽く温泉を求めて露天に出るが、人が多い・・・相変わらず賑わっています。内湯で軽くほぐし、サ室へ。温度計は上：９２度、下：８０度。最上段へ登り５分で限界。今日も調子悪いかな・・・
かけ水して、水風呂へ。温度計は１８度なのですが、体感は１７度。温度計は目盛りタイプなので１～２度の誤差はあるかと思いますが、いつも体感はやや冷たい。温度を測っている場所が悪い？それとも高めに見せて実はちょっと冷たくしているという高等テクニック？などと考えながら十分に浸かった後、露天へ。
寝ころびチェアーはいっぱいなので、空いている場所を確保し、風を感じます。じっとしていると３分程で体がピリピリ、落ち着く・・・

本日は４セット、水分補給の休憩後３セットで終了。チェアーには２回ほど座れました。チェアーで休憩できた時は完全に仕上がります。まさに極楽チェアーや。
ガラポン抽選会は３回挑戦しましたが、いずれも白。景品は500円入浴券？回数券より安いやないかい！先に消化しよう。塩の復活、待っています。

では。

本日はこちらへ訪問。
仕事が午前中で終了、ここではいつもうたたねラウンジを利用し長期戦です。

いつも通り洗体、シャワーが強く幸先がいいかも？温泉で軽くほぐし、サ室へＧＯ！サウナマット使い放題がいいです。
３段あり天井近くの温度計は９２度（何度か見た中では８６～９０度）上段に座り５分、ここは熱いし厚みがあるのですが、息苦しくはなく何度も入りたくなるお気に入りのサウナです。
出た後のかけ水はシャワーで汗を流します、レバータイプで位置もいいです。水風呂は体感１８度、落ち着きます。結構長めに浸かり、露天へ移動。皆様のコメント通り、デッキチェアが１コになっておりました。コロナ対策かな？露天の休憩場所は多数、一人椅子もヨシ、長椅子もヨシ、岩に腰かけるもヨシ！私は長椅子で柱にもたれるスタイルで・・・

通常料金で楽しむもヨシッですが、うたたねラウンジもおすすめです。プラス料金で館内着が付き浴室入り放題（通常再入浴禁止）、休憩スペースで映画見放題、マッサージチェアー使い放題、料金お手頃でサウナ専門施設並み、たまりませんね。
結局この日は、
第１ラウンド：３セット
食事休憩＋映画鑑賞挟み、
第２ラウンド：１セット→塩１セット→１セット
水分補給＋映画鑑賞（前半半分）挟み、
第３ラウンド：３セット
水分補給＋映画鑑賞（後半半分）＋マッサージチェアー挟み、
第４ラウンド：１セット→塩１セット→１セット
なぜか飽きもなく無限forループ！計１２セットで終了です。映画も２つ鑑賞できました。もちろんサウナも最高です。塩サウナの泥んこ遊びがなくなった・・・残念です。

仕事帰りのサウナペースが増えてきたな・・・もっと仕事も頑張ろーっと！

では。

本日はこちらへ訪問。
こちら方面で仕事だったので、折角なので帰りに寄らせて頂きました。神戸２強、どちらにするか迷いましたが、もう一方は時間の余裕があるときに取っておいてこちらを選択、久々の訪問です。施設は年季が入っており、味があります。名物はやはり、神戸ウォーター100%の水風呂です。

浴室に入ると右前に黒い巨大桶、天然水風呂が鎮座しております。待ち遠しいのを抑えながら洗体後、硼酸泉で軽く体をほぐし、メインのサ室へ。
２段あり天井近くの温度計は９６度、奥にも部屋があり温度低めの寝ころびスペースもあります。私は上段に陣取り、ガラス越しに水風呂を見ながら６分。ここはなぜか汗もかけるし長く居られます。水風呂２人、今や！っとタイミングよく出て、かけ水後に黒い桶へ！温度はぬるめ、体感１９～２０度ですが、流石は自慢の水風呂、入ればその良さがわかります。すぐに衣に包まれ、いつまでも優しく包んでくれる、といった感じ。上段にある４連パイプ（２連稼働）からジャボジャボと降り注ぐ水を見ながら、十分に堪能した後は階段を上って屋上露天へ。天井が鉄格子で空いている半露天ですが、暗めでジャズがかかっており、なかなかいい雰囲気！寝ころびながらディープリラックス、最高でした。

途中に硼酸泉・重曹泉を混ぜながら計６セットで終了。帰りに１Ｆで天然水500mlまで汲み放題で、ペットボトル満タン頂きました。これで水割りです！

では。

本日はこちらへ訪問。
こちらは岩盤浴が充実しており、それメインの方も多いようです。
私も以前１回だけですが、ここで体験しました。

洗体後、天然温泉で体をほぐし、メインのサ室へ。
３段あり天井近くの温度計は９２度、下は８０度、
ここは高低差が大きいので、私は必ず上段です。
結構な頻度で石の上に噴射するオートロウリュウ？を見ながら、
８分でサ室を出た後は、かけ水し水風呂１７．５度、ちょうどいいかな。
休憩は露天の長椅子で。寝ころび椅子も５つあります。
ふー、落ち着く・・・

３セットで食事休憩、
その後は１セット→漢方スチームサウナ１セット→２セットで終了。
漢方スチームサウナは足湯で時折鳴るゴーッという音に
ビビリながら味わいます。存在感も凄いです。

こちらは緊急事態宣言の休業に入る前、私が最後に訪れた施設です。
どの施設もご苦労なさったと思いますが、営業再開頂いて本当に良かった。
イヤな世の中になりましたが、これからも勝手にサウナを楽しむことで
温浴施設を応援していきたいと思います。

では。

本日はこちらへ訪問。
新大阪から徒歩１０分、ビルの９Ｆにある大阪の隠れ家です。
こじんまりとしていますが、必要最低限ものが揃っているという感じ。
マルシンスパみたいに２フロアで休憩所があれば絶対無敵・・・笑

いつも通り１８時まではケイタイクーポンで
タオル付１ドリンク付き１０００円、これオススメ。
スタンプカードを見ると本日で６コ目、２５まではまだまだ・・・

洗体後、露天温泉で軽くほぐし、水通ししてメインのサ室へ。
天井近くの温度計は８８度、２段で上と下の温度差が大きい。
私は上段でＴＶ視聴。ここは汗も出るし何故か長く入っていられます。
８分でサ室を出た後は、かけ水し水風呂へ。
肩まで浸かりジッとしていると、すぐに衣ができ無の境地。
人の入れ替わりもなく、結構長めに独占し、休憩は露天へ。
あっ、寝ころびチェアーが変わってる！
しかもホームにある極楽湯のものと同じ？
汗をふき取り、寝ころぶと１発目から頭がグワングワン。
青い空、飛行機と新幹線の音、高層階の風、これはたまりません。
ここは露天の解放感がＭＡＸ最高。大阪ではなにわの湯と並ぶ２強です。

４セット行いましたが、毎回水風呂と休憩が最高！
ドリンク休憩後３セット行い、天然温泉に炭酸風呂を味わって終了。
炭酸風呂も強炭酸で格別でした。

汗だくでフラフラになりながら訪問したにもかかわらず、
しっかりと癒してくれました。絶対また来ます！

では。

本日はこちらへ訪問。
緊急事態宣言解除後、初の訪問です。

サウナはメインの高温と薬草、水風呂は深めで中腰でちょうど。
内湯にあつ湯、ぬく湯、ぬるめの炭酸、座湯、露天に寝湯。
露天に天然温泉岩風呂が三段、壺湯、寝湯、強波湯などがあり、
水風呂後の休憩場所も十分。
お風呂以外にも、ソフトドリンク無料、漫画多数、ＴＶゲーム、
ボルタリング、フィットネスマシン、あと有料で岩盤浴と、
一日遊べる施設です。

洗体後、炭酸風呂で軽くほぐし、メインのサ室へ。
五段あり天井が高く広々、上段は９０度、下段は８６度でした。
四段目に鎮座し瞑想、ここは地元の方々が多いようで、
「おう、久しぶり！」「明日から仕事忙しなるわ」など、
常連さん同士で和気あいあいとしていました。
６分でサ室を出た後は、マットと自分にかけ水し水風呂へ。
階段を下りていき、奥の水に打たれながら肩まで浸かる。
！天井に黒い鳥が二匹？よく見たら換気扇かな？
ボーっとしながら露天へ。チェアーはいっぱいで丸椅子で休憩。
本日は水風呂後の休憩時はあんまりでしたが、
１Ｆ休憩時にじわじわと爽快感がやってきました。
コンディションによってはこんな日もありますね。

第１ラウンド：４セット、
休憩＋仮眠後、第２ラウンド：２セット、
休憩＋給水後、第３ラウンド：２セットで終了。

無料ドリンクを炭酸割でおいしく飲める黄金比率模索中。

では。

本日もホームへ訪問。
この日は電車での訪問、駐車場３時間の縛りもないので長期戦覚悟です。

寝起き間もないため、ポカリで少し水分補給後、
いつも通り洗体→炭酸壺湯→サウナへ。
寝起きのせいか、体調のせいか、この日も熱い・・・
１分もたっていないのに出たい、早く水風呂に浸かりたい・・・
あかん！今出たらちゃんと水風呂を味わえへん・・・
などと２人の自分が頭で口論しながら５分我慢。
ようやく汗だくで十分蒸された状態になり、かけ水し水風呂へイン。
うん、いつも通りの感触！
１分程で露天へ。この日も混んでおり、寝ころびチェアーはいっぱいなので、
休憩は中庭の石椅子で。自分の時間まで我慢した甲斐があって、
１セット目から十分に爽快感を味わうことができました。

第１ラウンドは３セット、
休憩＋仮眠後、第２ラウンドも３セット、
食事＋飲酒後、第３ラウンドは２セットで終了。
電車だったので、昼間から軽く一杯いきました。（あ、二杯やった）

特売回数券も補充、今後ペースアップかもです。

では。

本日はホームへ訪問。
昨夜は飲みすぎで身体に喝を入れます。

極楽湯ロゴ入りマイタオルを持って洗体、炭酸風呂でほぐした後、サ室へイン。
体調のせいか、外の暑さのせいか、炭酸風呂のせいか、いつもより熱く感じます。
上段は９２度、ＴＶ下は８２度、なので座面は８６度くらい？
今日は５分で活動限界・・・かけ水し水風呂へ。
ここで水風呂を少し長めに浸かる良さを覚えたので、ここの水風呂が私の基準になっています。
休憩は広々とした露天へ、ですが混んでいる時間帯で寝ころびチェアーもいっぱい、
２つの椅子もいっぱい、中庭の石椅子もいっぱい・・・
施設が繁盛しているのは素晴らしいですね。
そんな中空いている時間を見つけて訪問させて頂くのですが、出遅れた自分のせいやね。
そんなことを思いながら、広い露天なので、なんなりと場所を確保し休憩。
知り尽くしているから故の、安定のホームサウナでした。

３セット、食事＋休憩後３セットで終了。
ミストサウナの塩、復活楽しみにしています。

では。

本日はこちらへ訪問。
Google混雑検索でいつもより空いていたので、すかさず訪問しました。

駐車場入り口、駐車券をとるまでの間は、なぜか右側通行。
違和感を楽しみながら入店。

洗体時のシャワーはレバータイプ。出しっ放しにできるのはいいですね。
そして１年程前に突如現れた露天炭酸風呂でほぐした後、いざサ室へ。
ここは入り口が最上段にあり、奥へ行く度に降りていく作り。
いつも通り入り口近く上段に陣取ります。
温度計は最上段にあり９０度、体感は８０度前半かと。
６分蒸され、出た直後でかけ水し、水風呂へ。１８度くらいかな？いい感じ。
休憩の露天は解放感たっぷり。トトノイ椅子はないのですが、
５人程が寝れる板場のフラットスペースがあります。
そのヘリに座り、いつも通り身体の水をふき取る。
この日は曇りで風が結構あり、サウナ→水風呂後の体には最高！
前にある松の揺れを見ながら、風に煽られてすぐにオチました。

３セット後、給水。その後は万博温泉→塩サウナ→締めサウナで終了。
露天に自然の心地よい風が組み合わさると、最高の状態が作られますね。
これはなかなか計算できない・・・また楽しみ一つが増えました。

では。

本日はこちらへ訪問。
いつも混んでいるので、空いてそうな時間帯に訪問しましたが、
まあそれでもそれなりに・・・さすが人気施設です。

洗体後、炭酸風呂でほぐした後、サ室へ。
マットが間隔を空けて敷かれていました。
施設の方は大変なご苦労やし、イヤな世の中になったなあ・・・

１時間に１回の自動ロウリュウ時間に合わせて、
意識的に１セット目は早めに切り上げ、
２セット目はちょうど自動ロウリュウ。
やっぱりガツンと来る・・・
フラフラになりながらサ室を出た前の水風呂は１７．４度。
かけ水後、奥に佇む。最近激しいのばかりだったので、ちょうどいいかな。
その後椅子で休憩、全身ピリピリ、
青い空、緑の森、蝉の声・・・そんな中ちょうどいいそよ風で身体が揺らされ、
完全に浄化されました。

３セット→塩１セット→１セット。
給水休憩後、２セットで終了。

今度は岩盤浴にも挑戦してみようかと思いながら、
サウナで十分に満足できるので、私にはこれでいいかもです。

では。

本日は所用で、途中の梅田にあるこちらへ訪問。
リニューアル後２回目の訪問です。

前回訪問で一通り堪能したので、今回はメインの高温サウナを中心に。
サウナは１Ｆ：高温・低温・ミスト、２Ｆ：湯あがり、３Ｆ：フィンランド。
各々に水風呂があり、バラエティー豊富な施設です。

高温サウナ９２度はいきなり自動ロウリュウ、
３０分に１回なので、時間調整せずとも当たってしまいます。
温度湿度だけでなく、雰囲気、香りも最高。

大発汗後、奥の水風呂１３．８度へ。
長く浸かれないなので水風呂渋滞はほぼなし。
相変わらず痺れる！

休憩はプールサイドの深々したチェアーへ。
強烈なサウナとキンキンの水風呂で全身あまみが出まくり。
一発ノックアウトでした。

そんな感じで３セット後、螺旋階段を上って３Ｆのフィンランドへ。
７２度のまったりとした温度で一人瞑想し、
１０分くらいで少し発汗後、樽の水風呂へ。
２５度でしたが、十分に冷たさを感じられました。

Ｂ１Ｆで休憩後、再度高温サウナ２セットで終了。

手ぶらで来れて、最強のパフォーマンス。
梅田の２強、恐るべし。
ようやくこの施設の良さがわかってきた感じがします。

では。

本日は仕事帰り１時間勝負を心に決めてこちらへ訪問。
緊急事態宣言解除後の初訪問です。

洗体後、ちょうどロウリュウ。
大発汗後、噂のシングル水風呂へ。
かけ水でチェックし、少しビビリながら９．９度へ。
全身ビリビリ来た状態から２３度へ移り落ち着く。

休憩は偶然チェアー。足でぐっと押してセット完了。
座った瞬間頭が回り始め、皮膚表面もピリピリ。。
一撃でやられてしまい、２０分くらい？ダウンし動けませんでした。

もう１セットで退出。
オロポならぬアクリ（アクエリアス＋リアルゴールド）で水分補給し終了。
休憩で時間遣いすぎた・・・
今回は１時間勝負でしたが、ここは長時間でないと価値がない！
フィンランドサウナを楽しむ時間すらなかった・・・残念
次回は時間無制限でリベンジです。

では。

本日はホームへ訪問。

洗体後、壺風呂で少し温めてからサウナ室へイン。
サウナは他の施設に比べると汗が出るまで時間がかかりますが、
５分くらいでようやく汗ダクに。もう少し蒸されて６分でアウト。
水風呂はサウナ室の前、動線がいい。かけ水後、水風呂へ。
温度計は１８度くらいだが、体感はもう少し冷たい感じ。
その後は外気浴。５つの寝ころびチェアーが空いていればラッキー。
横になって少したつと体の表面がピリピリ。風が吹くとスーっとし気持ちいい。
外気浴スペースは広く、解放感たっぷりです。

こんな感じでいつものルーティーンを４セット、
休憩を挟んで２セット、食事を挟んで１セット。
ここは休憩処と再入浴できる点がすごくいいです。
熱く仕上がった身体に、換気のためかやや強めのクーラーが心地よく感じる。
安定のホームサウナでした。

早くミストサウナの塩、復活して欲しいです。

では。