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本日はホーム。

寒波襲来の中、一週間ぶりのご褒美サウナ。

洗体後、岩風呂替わり湯はマイキー最強無敵の湯。湯通ししたらいざサ室へ。

満員のサ室は慣れたもの。最上段に登ったらなかなか出れない…。
水風呂は珍しくオーバーフロー気味。贅沢にクールダウンして外気浴。天気も良し、温まった体で外の冷気が気持ちいい！

塩は角のホットスポットで。モクモク蒸気で塩を溶かして肌ツルツル。

そんな感じで3ラウンド10セット。サ飯は十割そばと上天丼セット。美味かった！

もうすぐ師走。年内、後何回来れるかなあ。

では。

十割そばと上天丼セット

税込¥968　ミニ丼はいろいろ選べるお昼のお得セット、そば湯も頂けます。

本日はこちら。

こちら方面の用事のついで。昔この辺に住んでいて、10年ぶり位の訪問です。

浴室に入るが思い出せない…、新鮮。洗体後は、ガラッと戸を開けて外気浴スペース…、ではなかった。大画面TV前の石の出湯風呂でほぐしたら、いざサ室へ。

サウナは温度計100度。体感はそれ程ではなく過ごしやすい。たっぷり汗かいたら18度水風呂へ。ぬるい…、いや優しめ。衣に包まれ長く居られる。

休憩は大画面TV前、左奥のイス。常に風が通っていて気持ちいい！

そんな感じで4セット。スチームは塩が欲しいなあ…。

昔はサウナで我慢比べして水風呂入らず。今では考えられません…笑。

では。

本日もホーム。

テレワーク、いろいろと悩んでいたら頭がパンパン。そんな時こそサウナです。

時間もなく温泉なしのクイック3セット。サ室最上段で考え事してたら、12分計一周。大量発汗、心臓バクバクの外気浴でグワングワン…。

ちょっとだけど気分転換できたので、また仕事に戻ります。

では。

本日はホーム。

替わり湯は東京卍曾の湯。裸で外に出ると寒い季節になった…、しっかりと湯通しし、いつものサウナで発汗。水風呂で締めるが、体内は温まっていて外気浴では体から湯気。しっかりサウナ入った後の外気浴が気持ちいい！

そんな感じで2ラウンド5セット。今日も東京リベンジャーズコラボで女子多し。

回数券特売は11/20〜28、10枚5500円で有効期限2023/3/31まで。今日も安定のホームサ活でした。

では。

本日はこちら。

平日800円に手ぶらで行けるのはありがたい。ととのえの日にちょっと寄り道して大阪桜島へ。

洗面所でハブラシ、浴室前でタオルを手に取り浴室へ。今日も空いていて快適！広いサ室で一人蒸され、一人用水風呂の後は外気浴。イス2脚、以前なかったのでコレはありがたい。

ミストは豪雨からポツポツ雨へ。脳天直撃するポツポツ、止めてくれ…笑。そしてまた豪雨の一周、勢い変わらず楽しめました。

そんな感じで2ラウンド6セット。広くて空いている所のサ活はたまらん！チャージ完了、英気養って仕事に戻ります。

阪神はあっけなく終わり残念…。賛否両論ありますが、今年は序盤の快進撃から夢見させてもらいました。来年は悔しさバネに一皮むけてくれー！

では。

本日はホーム。

久々に時間に余裕のある土曜の朝。天気も良いのでウォーキングしながらの訪問です。

厚着のせいか少し汗かいて洗体。露天は寒いがサウナの後はちょうど良い。寝転びチェアーは4台フル稼働…。

塩は今日も蒸気モクモクのホットスポット。部屋全体はぬるめだが、この一角だけは熱い！

そんな感じで3ラウンド7セット。サ飯は緑黄色野菜スパイシーカレー。今日も食事処は女子が多い！

いよいよ今日からCS。猛虎、最後にまた快進撃を見せてくれ！

では。

緑黄色野菜スパイシーカレー

¥990　カレーフェアは期間限定イベントかもです

本日はこちら。

午後からチャンス到来。混んでるやろうな〜と思ったけどマシな方かな、激混み覚悟できたから全然余裕！

洗体後は炭酸泉から1セット目で塩。特に意識していないが最近はこのパターンが多い。塩でしっかりと体を清めるまでが下準備。

オートロウリュは満室の中、中段右端をゲット。ココで鍛えられたセイか上段でないと物足りないなあ…笑。

2F隠し部屋での休憩挟んで、2ラウンド5セット。本日は持参マッチに回数券で出費ゼロでした。

では。

本日はホーム。
午前は投票、夜は会食。昼間にできたスキマチャンスにて。

東京リベンジャーズとのコラボ湯、花垣武道リベンジの湯で湯通し。知らない私にはさっぱり分からないが、悪いものではない。むしろなんか楽しい…笑。

塩は足元からガンガン蒸気の上がる一角、ホットスポットで。太もも裏が火傷しそうな中なんとか耐えて、塩を流し体を清める。

そんな感じで4セット。いつも通り脱衣場にて持参マッチで締め。

昼間は混んでいる、タイミングによっては風呂に入れない程…。客層もハットのサウナー、常連のご老人、家族連れ、ドラクエ若者と様々。やっぱり空いている時がいいな。

帰りにまたまた缶ハイボールを貰い、今日もホームに感謝。

では。

本日2軒目はこちら。

JR岡山駅からすぐでアクセス抜群。新幹線の時間を調整しながらイン。

浴室に入ると左からサウナ、水、ジャグジー、湯、とコンパクト。サウナは2段92度。広いので場所によって体感は変わりそう。水風呂は20度くらい、ずっと入っていられるのはこれもまたよし。休憩は真ん中にイス2席。浴室出て扇風機浴びるのもアリ。

そんな感じで3セット。箸休め、汗流しと休憩がメイン。サ飯はデミカツ丼とレモンサワーで体力回復？後は寝るだけ…笑。

古いながらも常に掃除をされていてキレイ。食事処は一人でテキパキとキリモリ。見ていて気持ちいい…、ありがとうございました！

では。

デミカツ丼

岡山来たらコレ！

本日はこちら。
松山を離れる前に、愛媛ナンバーワンイキタイの実力をチェック。

JR松山駅からすぐ。なかなか広いスーパー銭湯、岩盤浴もあるのか。浴室も広い！

サウナは5段。至る所にサウナ推しの貼り紙。1セット目からオートロウリュに当たる。真ん中のストーンにジャーッと水がかかったら天井から全方向へ風が吹く。1セット目から大量発汗。

水風呂は16度と23度のツイン。16度で浸かった後は露天エリアで外気浴。細部にまでサウナーに対する拘りを感じ、私的にはかなりお気に入り…、流石は愛媛ナンバーワン！

そんな感じで3セット。ドーミーで朝ウナ1セットした私にはこれで十分。さて帰ります。

では。

本日はこちら。

こちら方面での仕事が終わり今日は泊まり。館内着着て13Fへ。

洗体後、温泉で湯通ししたらいざサ室へ。
温度計は94度、カラッとしているが汗が出たら止まらない。水風呂は一人用。なんと12度、痺れる〜！外気浴もできるのか、足を伸ばして休憩。コンパクトながらサウナに対する拘りを感じる…。

そんな感じで2ラウンド5セット。サ飯は名物、夜鳴きそば。今日は疲れたので早めに就寝。明日は朝ウナできるかな…。

では。

夜鳴きそば

無料です

本日はこちら。

久々に銭湯に行きたく、原付飛ばして訪問です。

いつも持ち歩いている使い捨てボディソープ＆シャンプー、ナイロンタオル、ハミガキセットを持って浴室へ。

軟水で洗体、まずはスーパージェットバス。おおっ、なかなか強烈…、1セット耐えきり内湯で湯通ししたら、黄色のタオルをまいていざサ室へ。

サ室温度計は114度、2段で定員はMAX5名。12分計はなく砂時計を回してなんとなくの時間を計る。1回砂が落ちきり汗ダクだが、まだ居られるのでもう少し…。ガラス越しの一人用水風呂の様子を見ながらタイミングを計る。水風呂は18度くらい、軟水とサ室との温度差で気持ちいい！

休憩は脱衣場で持参マッチ。最近は近所のスーパーで半額で買ってペットボトル保冷バッグで持ち運び。アマミバチバチ、マッチが沁みる〜！

そんな感じで3セット、最後は軟水の内湯で締め。久々にたまの銭湯サウナを満喫でした。

阪神、なんで地上波やってへんねん…怒！デーゲームは勝ったよう、夜のヤクルトが気になっています。

では。

本日はホーム。

歩いてサウナで当たった靴下履いて、3週間ぶりのほ〜む。

浴室での洗体はひんやりした風…、今日は観測史上最早の木枯らし1号だそう。木枯らしに吹かれて♪…洗体、ハミガキを終えたら、岩風呂替わり湯、しあわせピンクリボンの湯でほぐし、いざサ室へ。

いつものサウナは相性抜群、いつもの最上段で大量発汗。水風呂は広くてキリッと冷たく申し分なし…、後は茨木みたいに備長炭を入れて欲しいなあ。外気浴は寒くなりつつあるので、またサ室へ駆け込み無限ループ…あまみバッチバチ！

そんな感じで2ラウンド8セット。
サ飯は極楽スタミナあんかけ飯とアクリ。ずーーーっと販売中止だったので久々でした。

帰りにはサービスで缶ハイボールを貰う、ラッキー！

阪神、今日はナイター。ここまで来たんや、最後まで応援してまっせ〜！

では。

極楽スタミナあんかけ飯とアクリ

あんかけ飯(¥850)、アクリ(¥390) 極楽湯の元祖サウナメシ。ピリ辛のクッパって感じです。

本日はこちら。
昼に時間ができたのでサクッと。入店するとクーポン券で本日ポイント3倍、ラッキー！

1ラウンド3セット。露天白イスが増えている…イイね！足湯には体まるごと浸かっておられる人がいた。足湯という先入観にとらわれない、なんとも自由な発想…笑。

オートロウリュは満員で最下段。やっぱり上で受けたいなあ。

サ飯は「ラーメン荘 地球規模で考えろ〜未来へ〜」いわゆる二郎系というやつ。初めての店内には食べ残しお断りの貼り紙、選んだ並は一般的な店の2.5〜3倍ということを後で知る…。破壊力抜群、全力で残さず食べ切りました…汗。

昼からは満腹過ぎて、仕事になりませんでした…笑。

では。

ラーメン荘 地球規模で考えろ 〜未来へ〜

ラーメン並(¥850)

いわゆる二郎系。並300gは一般的な店の2.5〜3倍。洗濯バサミで麺の量は変更できます。

本日はこちら。
朝から娘を車でこちら方面に送ったついでに。訪問は何年ぶりだろうか…、リニューアルしてからは初です。

中5日、3ラウンド8セット。全体的にキレイ、広くて開放感がある。サ室最上段奥のかすかな音楽が邪魔…笑。内湯、天然温泉の炭酸泉はいい。高濃度水素塩サウナは通常も確変も堪能。サウナ後に露天でひんやりした潮風が気持ちいい！

休憩スペースは超充実。ラウンド挟みの休憩スペースを重視する私にとってはトップクラスの施設。もぐらスペース最高！土日祝は宿泊もできるみたいだし、もはやスパ銭の域を超えている…。

サ飯はテラスでBLTバーガーとオロポ。サウナ後に青空の下で食う飯は美味い！

空いていた朝は快適、早朝の運転と一週間の疲れもぶっ飛んだかな。ロウリュは時間が合わず受けられなかったので、また来たいです。

では。

BLTバーガープレートとオロポ

BLTバーガープレート(¥610)、オロポ(¥380) 期間限定メニューのようです

本日はこちら。
息子を車で送ったついでに寄り道、複合施設の一番奥にありました。

2ラウンド5セット。入口デジタルは86度、中のアナログは82度。最上段真ん中、好みのセッティングでいい。そして大量発汗後の水風呂が最高。深さ100cm、地下水に備長炭が入っていて16度。後ろでたまに鳴る轟音が気になるが…笑。休憩は露天長椅子で壁にもたれて。足のアマミがバチバチ！

露天温泉は黄金の湯、宝乃湯や湯の華廊のような有馬温泉系。サウナ前と締めで体ポッカポカ。

サ飯は無性に食いたくなった鉄板ナポリタン、美味かった！休憩処も充実でイイ。空いていた時間帯だったからか快適に過ごせました。

今日は銭湯の日、また良きサウナ施設に出会えて感謝感謝です！

では。

鉄板ナポリタン

ジュージューいうてます

本日はこちら。

残ってた回数券を確認し、久々の訪問です。アプリ混雑状況は4段階の1番低い「やや少ない」だが結構混んでる…。

馬油シャンプーで洗体、美人の湯でほぐしたら中6日でのサウナ。塩を挟み2ラウンド6セット。疲れた体にオートロウリュが沁みる！水風呂は19度？長めに浸かって、自然を眺めながらの外気浴。塩では息継ぎなしの轟音に少しビビる…笑。

サ飯はチキン南蛮定食。パリパリの衣に甘酢とタルタル、美味かった！久しぶりに「癒しの一時…水春♪」を満喫。充電100％完了かな。

宣言明け、接種も済。仕事落ち着いたら、府を越えての遠出もしたいなあ。

では。

チキン南蛮定食

パリパリの衣に甘酢とタルタルが👍

本日もホーム。

週中にワクチン2回目。熱と筋肉痛で苦しむが、ようやく動けるようになり、中5日でのルーティーンサ活です。

塩を挟んで3ラウンド9セット。ヒプマイ麻天狼の湯でほぐし、サウナは無心で発汗、水風呂と外気浴で開放感を満喫。あれ？インフィニティチェアーがない、何処へ…？
そんな感じで、いつの間にか痛みの残った左腕も軽くなりました！

サ飯は生とツマミ、通常営業再開を祝って極楽湯に乾杯…ああ極楽極楽♪しかし冬の第六波はほぼ確実と言われているし、なんか複雑…。

川柳は入選者には赤いバラが！自分のはなかったけど、色んな方の川柳を楽しめました。

そして極楽館内着も購入。家の許可は取れていないが、まあなんとかなるだろう…笑。

10月からは酒販売再開、いつぶりになるかな…営業時間は26時までです。

では。

本日はホーム。

朝から車で息子を駅まで送ったついでに。今日は早く帰らないといけない中だったので短期戦です。

1ラウンド4セット。茨木は体の芯からだが、吹田は体の表面から熱くなる。なので自分へのかけ水ロウリュがたまらない。インフィニティでひんやりした秋風を受けたらサウナトランスへ…！

ヒプマイの勢いに続く次の極楽コラボはマクロス？私の知っているヤツとは違うみたい…、また女子が増えるのかな。

では。

本日はこちら。

1ラウンド4セット。洗体→温泉後は塩サでさらに清め、締めのオートロウリュで爆汗。ココのサウナは体の芯から温まる感じでポッカポカ。

サ飯は和定食。サウナ後の朝飯、うまい、うまい、うまいっ！（煉獄さん風に）

今日は空いていて快適。激混みも対処できるようになったけど、やっぱり空いている時は最高です！

では。