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1040

2023.04.09

1回目の訪問

御所宝湯

[ 奈良県 ]

本日2軒目はこちら。

駐車場に迷いながら到着。
リノベーションした銭湯、最新サウナを取り入れた粋な施設。

サウナは5,6人で満員、TVも音楽もなく静寂。
壁は土?熱さの割に呼吸がスムーズにできる。
セルフロウリュは一杯でカーッと熱くなる。

3セット。

レトロ感も清潔感もあり上品な雰囲気。
プチ旅は終了、明日から現実に戻ります。

では。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
37

1040

2023.04.09

1回目の訪問

サウナ飯

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

本日はこちら。

あのCMを思い出す超老舗。
中は逆に驚く程に広く綺麗。

シャワーヘッドが異様に大きいのにビックリ!
檜風呂はなにけんと重なる。

サウナ1セット後は有料エリアへ。
一通り覗いて戻ってきたのはロウリュウサウナ。
白玉、五香湯級の熱さ!
水風呂は冷々交代浴もできる。

露天で自販機見たのはルーマ以来か。
そして何よりインフィニティロッキングチェアーがいい。

有料サウナで変則的になったが、
2ラウンド6セット。

2F休憩スペースは圧巻。
この広さは初めて見た…。

少々お高いのがタマにキズ。
しかし、この設定でないと続かないんやろな。

では。

彩華ラーメン 本店

サイカラーメン

大で満腹!

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
32

1040

2023.04.07

130回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 吹田店

[ 大阪府 ]

本日はホーム。

平日の雨で空いている。

早くも登場したサウナー愛用シリーズで洗体。
サウナは空いていて、広いサ室に一人の時間も。
休憩はいつの間にか反対向いたチェアーに寝転ぶ。
心臓バクバク、体毛ピリピリ、脳みそトロトロ…。

3ラウンド9セット。

2F黒イスで休憩+仮眠。
一週間ぶりのホームサウナ満喫。
極楽な施設に感謝!

では。

たっぷり野菜の激辛みそタンメン

前回は余裕だったのに、今日は死にそうだった…。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
25

1040

2023.04.01

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

本日はこちら。

京セラドームへ行く前に、手ぶらで朝から行ける所で、選んだのはココ。

サウナは昭和カラカラだったイメージが、
湿度ありでオートロウリュまで。
塩は神戸のイメージだったが記憶違い?
随分進化したなあ。

2ラウンド5セット。

さて、アレを期待して京セラへ向かいます。

では。

歩いた距離 3km

オロポ

お酒はこの後にとっておきます

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  • サウナ温度 76℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃
31

1040

2023.03.29

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

本日はこちら。

こっち方面で用があり、ついでのサウナ探してココ。

水風呂故障中で16.4度?
故障してなかったら何度やろうか。

2ラウンド4セット。

大衆演劇見て、ビール飲んで…。
と思いきや、急な連絡でパソコン開いてほぼ仕事。
快適だったのに勿体無い…。

サ活は次回リベンジ。

では。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 76℃,102℃
  • 水風呂温度 16.4℃
28

1040

2023.03.26

129回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

極楽湯 吹田店

[ 大阪府 ]

本日はホーム。

知らないうちにイキタイ100超えている。
前に見ていた時は20くらいだったような。
定量的にサウナブームを感じる。

2ラウンド5セット。

アクリが売り切れでオロポを頼む。
私はアクリ派みたい。

では。

歩いた距離 0.1km

たっぷり野菜の激辛みそタンメン

激辛チャレンジメニュー、無事完食しミニアイス貰えました!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
26

1040

2023.03.25

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

本日はこちら。

早朝息子を送った後は自由。
解放されたはいいが、周辺はどこも10時オープン。
喫茶店で時間調整してココへ。

館内露天の広さに圧倒される、開放感が凄い。
サウナは露天に2つ、息苦しさなく長居できる。
メインはIKIとロッキーのWストーブ双龍サウナ。
ロウリュウならぬソウリュウ、鶴橋同様ロウリュ後に降りてくる第一波は灼熱。完走後の水と休憩は至福。

3ラウンド7セット。

ソウリュウは3回、ゆっくりできて超満足。
そして遂に延羽3店舗制覇。

では。

歩いた距離 0.1km

三色おそばセット

そば、すし、天ぷら。美味かった!

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  • サウナ温度 88℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
28

1040

2023.03.23

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

本日はこちら。

雨の御堂筋、雨のアムザ。
かなりのご無沙汰。

サウナは奥で熱波受けた記憶が…。
今日は広いIKIで。

2ラウンド5セット。

サ室TVでWBCの余韻に浸る。
侍ジャパンは日本の誇り、感動をありがとう。

では。

歩いた距離 5km

アクリ

大東洋より安いのね

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  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 14℃
37

1040

2023.03.19

17回目の訪問

歩いてサウナ

本日はこちら。

塩はストーブ前に立つのが良い。
今日のサウナはややぬるめ。
万博温泉を挟みながら、マイナスをプラスにする。

4セット。

外気浴で射す西日に一週間の終わりを感じる。
ロウリュで老廃物を吹き飛ばし気持ちリセット。
忙しくなる来週に臨む。

では。

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 72℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
26

1040

2023.03.18

7回目の訪問

歩いてサウナ

本日はこちら。

終電逃して後輩と。
サウナ指導、後輩は22度水風呂チャレンジ。
私は12度から見守る。

深夜2セット、朝1セット。

疲れた…。

では。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃,12℃
37

1040

2023.03.16

128回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

極楽湯 吹田店

[ 大阪府 ]

本日はホーム。

2ラウンド5セット。

平日のホームサウナはこの上なし。
身も心もリフレッシュしたら準備万端。
今晩の侍勇士達の活躍を待ちます。

では。

歩いた距離 5km

日本一のアジフライミックス定食

今日もコレとアクリで。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
35

1040

2023.03.11

3回目の訪問

歩いてサウナ

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

本日はこちら。

久々に来たらサ室が明るくなってた。
オートロウリュも。
水風呂&外気浴は快晴の空の下で爽快。
ココでは時間がゆっくり流れる。

5セット。

さあ今夜も野球が待ち遠しい。
昨年末のサッカーに続き、再び日本が一つに。
ヌートバーの侍魂、熱すぎる!

では。

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
33

1040

2023.03.07

6回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

本日はこちら。

夜は梅田で飲み会。
早目に着いてココで時間調整。(わざと)

2ラウンド5セット。

禅ロウリュに壺シングル、たまらん。

準備万端、さて飲み屋に出陣!

では。

歩いた距離 5km

アクリ

サウナの日で370円、美味い。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
31

1040

2023.03.05

16回目の訪問

歩いてサウナ

本日はこちら。

今日は混んでいた。
若者グループ、ゴルフ帰り、家族連れ…。
ロウリュ目当ては何人いるのか。

3セット。

万博温泉は足元注意。
ロウリュ浴びて、明日へ向けての再起動完了!

では。

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 72℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃
29

1040

2023.03.04

8回目の訪問

歩いてサウナ

本日はこちら。

縁起担ぎに3セット。

前回はココ来て役満3回。
いざ決戦へ。

では。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
30

1040

2023.03.01

127回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ サウナ飯

極楽湯 吹田店

[ 大阪府 ]

本日はホーム。

水風呂の水温計が新しくなった。
16℃、ようやく正確に測れるように。

2ラウンド4セット。

食事処が少々騒がしかったが、それ以外は最高。
お店はなんにも悪くない。

では。

歩いた距離 0.1km

日本一のアジフライミックス定食

九州フェア、美味かった!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
31

1040

2023.02.28

2回目の訪問

本日はこちら。

浴室奥はコンパクトながら驚く程にレベルが高い。
90℃ボナは強烈な熱さ。

4セット。

3Fで上弦の月を眺めて外気浴。
アマミ警報、短時間で最高の仕上がりでした。

では。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
24

1040

2023.02.23

12回目の訪問

歩いてサウナ

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

本日はこちら。

2ラウンド5セット。

来週からは暖かくなるみたい。
痺れる外気浴は今シーズン最後かも。

では。

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
30

1040

2023.02.17

15回目の訪問

歩いてサウナ

本日はこちら。

今日は仕事が捗りあっという間に片付く。
この時間やったらロウリュ間に合う!
ということで急いでコチラへ。

今日の熱波師は山下さん。
緩急つけた仰ぎ、手際良く個々に熱波。
ラストはおかわり強10波、ありがとう。

露天板場で横になると、雲見ながらグワングワン。
久しぶりの爆トトノイ!

3セット。

最後は万博温泉で締め。
スッキリした〜。

では。

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
28

1040

2023.02.16

11回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

本日はこちら。

久々に自由な一日。
たまにはこういう日がないと、体が持たん…笑。

彩華で飯食って、123で傷を負い、なんとか到着。

3ラウンド9セット。

1Fは使えず残念。7Fでちょっぴり仮眠。
4Fでは各ラウンド間で給水。オロ酎×2、生1。

静寂ロウリュは暗闇の中、音楽とアロマで癒される。
めっちゃよかった!

休みやっちゅうのに、仕事の電話が止まない…。
なんとか捌いて、久々のなにけんを満喫。
明日への活力、頂きました。

では。

歩いた距離 2km

彩華ラーメン 布施店

彩華ラーメン

若い時はコレ食いに屋台ラーメン行きました。

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  • サウナ温度 70℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
34