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2020.08.06

2回目の訪問

本日はこちらへ訪問。
いつも混んでいるので、空いてそうな時間帯に訪問しましたが、
まあそれでもそれなりに・・・さすが人気施設です。

洗体後、炭酸風呂でほぐした後、サ室へ。
マットが間隔を空けて敷かれていました。
施設の方は大変なご苦労やし、イヤな世の中になったなあ・・・

1時間に1回の自動ロウリュウ時間に合わせて、
意識的に1セット目は早めに切り上げ、
2セット目はちょうど自動ロウリュウ。
やっぱりガツンと来る・・・
フラフラになりながらサ室を出た前の水風呂は17.4度。
かけ水後、奥に佇む。最近激しいのばかりだったので、ちょうどいいかな。
その後椅子で休憩、全身ピリピリ、
青い空、緑の森、蝉の声・・・そんな中ちょうどいいそよ風で身体が揺らされ、
完全に浄化されました。

3セット→塩1セット→1セット。
給水休憩後、2セットで終了。

今度は岩盤浴にも挑戦してみようかと思いながら、
サウナで十分に満足できるので、私にはこれでいいかもです。

では。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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